那么就表示理解他们的感受
一位父亲下班回家很晚了, 他很累并有点烦, 发现5 岁的儿子在门旁等他。" 爸, 我可以问你一个问题吗? "
" 有什么问题? " " 爸你1 小时可以赚多少钱? " " 这与你无关, 你为什么要问这个问题? " 父亲生气地问。
" 我只是想知道, 请告诉我。" 小孩子哀求道。" 假如你一定要知道的话, 我一小时赚2 0 美金。"
" 哦, " 小孩低下了头, 接着又说, " 爸, 可以借我1 0 美金吗? " 父亲发怒了：" 如果你只是借钱去买那些无聊的玩具的话, 给我回到你的房间, 好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦地工作着, 没时间和你玩小孩子的游戏。"
小孩安静地回到自己的房间并关上门。
父亲坐下来还在生气。过了一会儿, 他平静了下来。开始想, 也许对孩子太凶了, 或许孩子真的想买什么有用的东西, 再说他平时很少要过钱。父亲走进小孩的房间：" 你睡了吗? 孩子。" " 还没有, 爸, 我还醒着。" 小孩回答。
" 我刚刚可能对你太凶了" , 父亲说, " 我将今天的气都爆发出来了, 这是你要的1 0 美金。" " 爸, 谢谢你。" 小孩子欢快地从枕头底下拿出些零碎的钞票来, 慢慢地数着。
" 为什么你已经有钱了还要呢? " 父亲生气地问。
" 因为在此之前还不够, 但现在足够了。" 小孩回答：" 爸, 现在我有2 0 美金了, 我可以向你买一个小时的时间吗? 明天请你早一点回家, 我想和你一起吃晚餐。"
任何人都不可能独自背负所有的压力, 快乐时需要有人与你分享; 悲伤的时候更需要有人给予你支持和信任。
你的家人、朋友, 他们独立于你的工作以外。正因为与你的工作毫无瓜葛, 他们更能够客观的、无私地给予你力量。当你感觉到工作带给你烦恼和困苦时, 不妨试试从亲人、朋友那里获得能量, 千万不要认为" 说了他们也不明白" , 情感的交流往往只是一个眼神、一缕笑容, 但却能够于细微之处, 给你带来巨大的力量。
向家人和朋友坦言自己在工作中的困苦, 将烦恼倾诉出来。别指望他们能解决你的实际问题。如果他们给你建议, 无论建议本身怎样, 别埋怨他们的建议没有可操作性, 而应感谢他们愿意费心思给予你建议。如果他们认为你的烦恼没什么大不了, 不要埋怨他们不理解你、不支持你, 而是从他们的角度出发考虑一下是不是自己有点小题大做。
询问家人、朋友目前的工作、生活情况, 烦请他们与你分享趣事或烦恼。如果你无法理解他们的趣事或烦恼, 那么就表示理解他们的感受。尝试给予建议, 当然说明自己的建议可能无法解决问题, 但是自己的确非常愿意为其分忧。要求家人、朋友用笑容作为酬劳, 并与之共同享受快乐的感受。
无论工作有多令人烦恼和困苦, 我都不会将工作中的负面情绪转移到家人的身上。家人、朋友是我汲取力量的地方, 无论在工作上遇到怎样的挫折, 我都可以从他们那里获得慰藉。家人、朋友是我需要经营情感的对象, 只有经常注意与其培养感情, 才能够适时获取我所需要的力量。我应当培养一至两项兴趣爱好, 限定每周或每两周从事一下自己的兴趣爱好, 这样能够有效地得到放松。
粗略了解澳大利亚旅游业
澳大利亚的旅游资源极为丰富, 奇异的自然风貌、独特的生态环境、对比强烈的多元文化和发达的经济是旅游业高速发展的基本条件。
( 一) 入境旅游
1 9 6 8 年澳大利亚接待的外国游客仅为2 4 万人, 旅游外汇收入只有8 1 0 0 万美元。进入9 0 年代, 旅游业每年为澳大利亚国民经济带来2 0 0 多亿澳元的产值, 创汇达8 0 亿澳元。1 9 9 6 年接待外国旅游者人数达4 1 6 . 5 万人次, 旅游创汇8 7 . 0 3 亿美元, 旅游外汇收入已经超过羊毛、煤炭、铁矿石和小麦等传统出口创汇产品, 一跃成为全国发展最快、创汇最多的产业。据世界旅游组织统计, 澳大利亚是1 9 9 8 年全球国际旅游收入最多的国家之一, 国际客源遍布世界各大洲, 日本已成为澳大利亚最大的客源国, 新西兰、美国、英国和欧洲大陆为其传统客源市场。近年来, 来自中国和韩国的游客增长较快。旅游目的以观光度假为主, 其次是探亲访友和商务旅游。
( 二) 出境旅游
澳大利亚是第二次世界大战以后经济发展较快的国家之一, 1 9 9 7 年人均国民生产总值已达2 0 5 4 0 美元, 属世界高收入地区。1 9 9 0 年澳大利亚出国旅游者首次突破2 0 0 万人次, 1 9 9 6 年出国旅游人数为2 7 3 . 2 万人。据世界旅游组织统计, 1 9 9 1 年澳大利亚人出国旅游总支出达3 8 . 8 亿美元, 出国旅游目的地亚洲居1 位, 尤以印尼、新加坡、马来西亚、中国香港地区、菲律宾和中国内地等地区为多, 其次为大洋洲、欧洲和北美洲。
( 三) 国内旅游
旅游已成为澳大利亚人民生活的重要组成部分, 1 9 9 0 年国内旅游者已达5 8 4 4 . 6 万人次, 相当于全国人口总数的3 倍多, 旅游目的以度假娱乐为主。据统计, 度假及游乐占总人次4 2 ％, 探亲访友占2 9 ％, 会议商务占1 5 ％; 主要旅行方式以自己开车前往的占3 / 4 , 旅游花费的时间平均为4 . 6 天。每年1 月份是澳盛夏, 圣诞节、新年刚过, 又正值学校放暑假, 人们举家或携友纷纷外出度假, 形成了一年一度的旅游高峰。7 , 8 两月为冬季, 是旅游淡季。
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