也比不上同伴飞翔在天上一个小小所能越渡的距离
友告诉了我一则关于固执小鸟的故事。
有一只美丽的鸟儿, 生来有一双健全有力并且美丽丰茂的双翅, 但是自从出生以来, 每天只让双脚在有限的地面跳跃行走, 却从来不曾试着展开翅膀翱翔天际。
其他的鸟类同伴, 在天空上见到这般光景, 实在很不忍心, 纷纷飞降下来, 劝它放弃这种跳跃的方式, 应该运用它的翅膀, 可以飞得又快又高。
可是这只鸟儿却回答说：" 没有关系, 我的双脚很有力、很会跳。"
其实, 即使再强健有力的双脚跳跃一整年, 也比不上同伴飞翔在天上一个小小所能越渡的距离、所能克服的地形阻碍, 以及所能远瞰、综观的广阔视野。
一般人也常犯和小鸟一样的错误, 喜欢和别人唱反调, 又偏偏要固执己见, 不肯接受别人的建议, 不肯改变自以为是的思想, 以为自己是比别人聪明的。
其实, 我也常常犯这样自以为是的错误。有时候, 固执己见, 反而失去观看广阔人生视野的机会。
社会因素是心理压力出现的根源
许多心理学家认为, 社会一文化关系失调是引起心理异常的重要原因, 他们将种种引起人们心理变化的外界原因称为社会心理应激源, 或称之为" 社会生活事件" , 将主体对应激源作出的反应称为应激。
应激源的种类可以分为三类：
2 、工作环境因素, 如负担过重、角色冲突过多、工作单调、缺乏社会支持等。
3 、社会变动因素, 如严重自然灾害、居住条件差、噪音、染、交通事故等。这些应激源我们在日常生活中是时时可以遇到的, 这就要求我们时时进行心理调整, 在这个调整过程中, 由于主观、客观条件不同, 有的人就能适应, 有的人便会出现失调和不适应, 造成紧张情绪, 给身心健康带来影响。美国两位心理学家霍尔姆斯和莱荷认为, 生活事件的强度可以用人们对此作出的心理生理调整度来衡量, 在大量调查的基础上, 他们按生活事件对人影响程度的深浅, 进行了排列, 编制出一份评分表, 对生活事件的强弱作用进行了评定。
从评定的结果我们可以看出, 日常生活中的不少变动对人们的心理健康和生理健康的影响是很大的。这些变动的社会因素是引起人们心理压力出现的重要根源。
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