她使满桌佳肴变得索然无味

       这种女人是由于过于死板, 不活泼所致。在这种女人的脸上很少见到笑容, 别人也很难会得到她的理解和信任。她与别人很少共同语言。连她自己平常也是沉默寡言的。

       有个女作家对" 过分拘谨" 的女人, 批评得一针见血:" 过分拘谨的女人, 总是着意使自己显得端庄和深沉。在朋友的聚会中, 你无论如何热情幽默, 她都不会随便开口说话, 也不会发出会心的笑声的。过分拘谨的女人使一次本该欢乐的聚会变得空洞和无聊。在一次期望的家宴上, 过分拘谨的女人不轻易动筷, 不附和你的玩笑, 她使满桌佳肴变得索然无味。在办公室, 过分拘谨的女人会扼杀你所有的创意和勇气。"

       这也难怪她。她本来就拘谨惯了, 早就没有什么情趣和追求。说她的内心已是一片死灰, 和出了家的尼姑没有什么两样也不过分。这样的女人无论是同性还是异性都不愿意和她接触。所以她就只能一人独处。于是越独处, 也就越孤独。最后也就好像处于与世隔绝的状态了。

       此外, 如果一个女人过于在意自己在别人眼里的形象, 为了掩饰内心、处境、弱点, 往往不惜一切, 只图一个表面的完美。这浪费了许多创造才能。过分拘谨的女人算完美吗? 不有所表现当然就不露" 破绽" , 但是她在别人的眼里也永远不会留下什么印象。

       传统养生的主要原则有哪些?

       传统的养生原则是前人在长期的养生活动中, 不断地研究人体生长壮老已的生命规律、致病因素和发病条件, 逐渐深化认识衰老的机理过程中而确立的。这些养生原则早在《黄帝内经》中就有明确记载。《素问上古天真论》中说:" 上古之人其知道者。法于阴阳, 和于术数, 饮食有节, 起居有常, 不妄作劳, 故能形与神俱, 而尽终其天年, 度百岁乃去。" 这段话明确指出了养生的原则当为:

       ①法于阴阳:所谓法于阴阳是指掌握事物发展变化的对立统一规律, 适应自然环境的变化, 顺时摄养。人生活在天地之间, 六合之中, 自然环境之内, 是整个物质世界的一部分, 当然与自然环境构成了一个有机的整体。

       ②和于术数:即是掌握一种或几种养生和锻炼身体的技术。养生的方法很多, 如针灸、推拿、药物、体育锻炼等等。

       ③饮食有节:有节, 一是指饮食有节制, 不暴饮暴食, 不偏食, 不嗜食, 不多食, 摄食进餐要有规律, 不能饥饱无常, 要按时定量进餐, 提倡简朴而平衡的饮食; 一是指饮食宜忌, 平衡膳食。

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