挫折可以给人泪水
不管你的人生是什么样子? 你都要微笑以对。
我们在学习的过程中一路摸索走来, 跌跌撞撞, 头破血流。过去我一直认为浪费很多时间在学习和寻找上, 现在我才发现, 这世上没有一件事是" 被浪费掉的" , 任何一个点或事件上, 我们都能学习或发现更美好的特质存在。
顺着心中的河流, 到你想到的那个地方, 因为, 每个人都在" 寻找自己在辽阔的时间和空间中的生命坐标" 。我想, 生命并不悲哀, 只不过其中有悲哀的日子; 生命也并不可笑, 只是它给了你一些你想要的, 也同时给了你一些你不想要的。也许我们也可以说, 生命是既悲哀又可笑, 或者是既不悲哀也不可笑, 是我们给了生命悲哀与可笑的因素。
人生就是那么可爱和奇妙, 当我们责怪人生中的缺憾和不完美的同时, 其实, 另一方面, 它又给你开了另一扇智慧的窗。婚姻专家若没有走过婚姻的曲曲折折, 怎能为别人的婚姻把脉呢? 言情小说之所以动人, 是因为作家情感特别丰沛, 生活中的经验和想像多于" 常人" 之故。
挫折可以给人泪水, 但是, 挫折也可以带来教训。人生中的每一件事情, 都是值得学习的, 即使是负面的教材, 也可以学到宝贵的教训。
当我们看待生命时, 请不要透过世俗眼光, 请用最真实的眼光来反省自己, 现在的我, 是我要的吗? 当你挫折、困顿时, 你又是如何面对自己, 而你愿意花时间来重新认识自己吗?
我对我自己说：" 我愿意" , 那你呢?
训练脑力的功能和开发其潜能
不妄作劳：即不要过劳, 要劳逸适度。包括脑力、体力和房劳。合理的脑力劳动是提倡科学用脑, 要求人们勤于用脑, 注重训练脑力的功能和开发其潜能, 保持大脑常用不衰。这不但不会加速衰老, 反而具有防止脑老化的功能, 增加智力可预防老年痴呆的发生。但要注意, 切不要用脑太过, 以损伤脏腑气血。
合理的体力劳动, 对心血管、内分泌、神经、精神、运动、肌肉等各个系统均有益处, 可促进血液循环, 改善呼吸功能, 提高基础代谢率, 兴奋大脑皮层对机体各部的调节能力。
劳动是人类的" 第一需要" , 但劳伤过度则可伤及脏腑, 成为致病因素损害健康, 积劳成疾, 这是众所周知的事实。
至于房劳过度, 更易伤身损寿。现代研究认为性生活能使人心身轻松愉快, 但同时人体处于一种应激和严重消耗状态。中医认为房劳则伤肾, 过度进行会导致内分泌功能紊乱, 神经机能失调, 免疫机能减退, 促成多病早衰。
为了健康长寿, 就要正确处理劳逸之间的关系, 做到体力劳动轻重相宜, 脑、体劳动相结合, 动静相结合, 寓静于动, 动中求静, 即使生活丰富多彩, 乐趣不穷, 又可达到身心健康, 延年益寿的目的。
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