所以吃药也就坚持不懈
这种女人说有病也是有病。但是她们有的并不是什么肉体之症, 而是精神心理上的疾病, 整天对自己的健康状况疑神疑鬼, 看到有关资料对癌症的说明她也要对照一下, 是不是自己也有那种症状; 身体上偶而有了某种不适, 她也要翻开医书查看查看, 看看自己是不是患上某种绝症。总之, 这种女人的精神负担非常重, 每天都在忧心忡忡中度过。逢人便讲自己的身体有多么多么不好, 并一下子列举出一大堆毛病, 好像这些病会让她不久于人世一样严重。
不少中年女人, 尤其是在机关供职的中年女人, 都是很注重健康的。她, 就是这样的女人。她很听医生的话的, 不舒服了就去看医生, 看了医生就吃药, 医生说吃多少就吃多少。而且她的毛病层出不穷, 所以吃药也就坚持不懈, 办公桌上一长溜的西药、中成药; 药片、药水, 有时候还要喝点中草药。每天午饭过后半小时, 就是她准时服药的时间, 这一瓶一天三次, 每次两片, 那一瓶每天四次, 每次六片……放在手心里一大把, 一口全部吞下, 你到底是什么病? 她竟然说生了十几种病。也有人背后说, 她其实什么病也没有, 就是喜欢看医生和吃药。
这种女人每天都生活在紧张和不安之中。其实这种紧张和不安是她自己制造出来的。人的精神作用很重要。有时没有病也会因为疑神疑鬼把自己弄出一身的毛病来。女人就这样活着有多累呀!
人们对自我保健的意识日趋增强
天年, 是指天赋之年岁, 也就是指人的自然寿命。人的生命是有一定期限的, 我国古代文献中对人的自然寿命的年限记载大约是在百岁到百二十岁之间。如《素问上古天真论》：" 尽终其天年, 度百岁乃去。"
《尚书洪范》曰：" 寿、百二十岁也" 。《左传》中说" ：上寿百二十年, 中寿百岁, 下寿八十" 。老年学与长寿医学认为, 人的寿命应在1 0 0 - 1 5 0 岁左右, 大多数人却达不到这个数字, 其原因多是先天禀赋不足, 后天保养不当, 更重要的原因是疾病的折磨, 使人夭亡。所以古人认为, 延年必先祛病。
随着人民生活水平的不断提高, 人们对自我保健的意识日趋增强, 希望能够获享天年。世界卫生组织提出了到2 0 0 0 年人人享有保健的战略计划, 强体、保健、防病的活动倍受社会各界的重视, 而传统养生学的目的在于指导和帮助人们向着自然寿命方向靠拢, 调节阴阳平衡, 调整脏腑的机能状态, 维持内环境的恒定, 从而保持机体的健康, 达到自然寿命的年龄, 已尽天年。
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