地位和生涯规划这些外在环境不重要
除了要规划生涯外, 你还要拥有生涯智商。
生涯规划代表着一个人在生活中追寻事业规划与人生目标的心情。几年前, 我对生涯规划的主张又恢复了问号? 其实, 我并不反对生涯规划, 但是有了完整的生涯规划, 并不能保证一定就会获得一段美好的生活。无论你将计划执行得如何完美, 若你的内心欠缺和谐的韵律, 你还是会感到挫折的。在一连串的规划之后, 请记得照料自己内心真正的想法, 而真正美好的生活就是靠着一颗和谐有韵律感的心, 真正的快乐是存在于轻松自在的灵魂之中的。
我不是说社会物质条件、地位和生涯规划这些外在环境不重要, 它们可以使我们生活得更好, 但是, 只是在表象里自欺欺人, 是无法聆听自己内在真正的想法和声音的, 而这样的生命也不会有真正的感动。也正因为如此, 在成长的过程中, 我们会慢慢怀疑" 我到底要什么" ? 而所谓的" 生涯规划" , 其实都是照着别人对你的期望而定。我是不反对生涯规划的, 但如果此时此刻, 你能好好活下去, 对未来计划太多, 有时只会徒增更多烦恼而已。真正要做的事就是懂得珍惜今天, 不要计划太多的明天, 因为谁也不知道明天会发生什么事情, 不如把今天过好。
我们也可以说, 生涯智商是一个人对自己生涯所做出最正确的选择, 也是职场生涯中所得到的经验与智慧。当你在努力规划生涯的同时, 同时也要加强自己的生涯智商, 让自己能优游在职场中, 发挥自己最大的能力。
五味与五脏各有其亲合性
五味调和, 寒热相宜：五味是指酸、苦、甘、辛、咸五种食物的性味, 五味与五脏各有其亲合性。《素问生气通天论》说：" 夫五味入胃, 各归所喜, 故酸先入肝, 苦先入心, 甘先人脾, 辛先人肺, 咸先人肾。" 人体的精神气血都是由饮食五味所资生, 五味调和可滋养相应的脏腑, 但不能偏嗜, 偏嗜过食, 会造成相应的内脏机能偏亢, 久之可损伤相应脏腑, 破坏五脏的平衡协
调, 导致疾病的发生。《素问生气通天论》又说：" 味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝; 味过于咸, 大骨气劳, 肌短而心气抑; 味过于甘, 心气喘满, 色黑, 肾气不衡; 味过于苦, 脾气不濡, 胃气乃厚; 味过于辛, 筋脉沮弛, 精神乃殃。"
所以要求人们要博取食物, 混合饮食, 营养互补, 便是五味调和。
寒热相宜, 饮食不仅有五味之分, 还有寒热温凉之别, 饮食的寒热要适宜, 过寒过热均会损伤机体。寒热即是包括食物的生冷热烫, 也包括食物属性的寒热。无论是食物的冷烫, 还是食物属性的寒热, 均不能偏嗜, 过食生冷寒凉之品, 可损伤脾胃阳气, 从而内生寒湿, 发生腹痛泄泻等症。若偏嗜辛温燥热之品, 可导致胃肠积热, 出现腹胀腹痛、便秘、口臭, 甚则化燥伤阴, 损伤脉络, 出现形体消瘦等症。
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