本来这种方法是用于出汗很少的早产儿的皮肤清洁的
宝宝不能洗澡的时候, 可以用海绵或油来清洁身体。用海绵或拧干的湿毛巾擦身, 保持皮肤清洁。这个方法, 也适用于身体某一部位脏了的情况。
给患儿用海绵擦身的时候, 不要影响患儿的安宁, 让患儿的胳膊、胸部、腹部、背部、腿部一部分一部分地露出来, 按顺序擦干净。这时, 如果脏东西比较牢固, 可先用蘸了肥皂水的毛巾擦, 然后用湿毛巾擦去肥皂, 最后用大浴巾把水分擦干。
也可用蘸婴儿油或橄榄油的脱脂棉擦净皮肤。本来这种方法是用于出汗很少的早产儿的皮肤清洁的, 但一般儿童因病不能洗澡的话, 也可用这个方法。要尽可能地擦到皮肤的皱褶部分, 脖子、腋下和大腿等部分。但是, 如果所使用的油质量不好, 反而会使皮肤发红、糜烂。用油擦完以后, 要把油揩干净, 这点很重要。
不管是用海绵擦身, 还是用油, 因为婴儿的皮肤很娇嫩, 所以不要使劲搓, 而要在上面轻沾, 然后轻轻地擦掉就行了。
以肢体的运动为主各种保健方法
动和静是物质运动的两个方面, 即对立又统一。人体的生命活动始终保持着动静和谐的状态, 维持着动静对立统一的整体性, 以保证人体正常的生理活动功能。人的生理、病理, 诊断和治疗都可以用生命体的动静对立统一观点去认识, 那么在养生防病方面更要着眼于动静结合。
动是指以肢体的运动为主各种保健方法。动虽然以运动肢体为主, 还应配合呼吸和意念, 所谓" 内外相合" 。静是指清静养神, 侧重在调心方面。清静养神的方法很多, 如少私寡欲, 通过意守, 使意念归一, 排除杂念。静并非不动, 外表上看似乎好像不动, 但内在的动始终存在, 意念活动可以是动的内容, 效应方面会有动的结果。
所以动与静相互依存, 是不可分开的。养生的一个重要原则是动静适宜, 动静结合。运动可以养形, 促进精气流通, 气血畅达, 增强抗御病邪的能力。静可以养神, 而神具有任万物, 理万机的作用, 对机体的生命活动起到统领的作用。动静结合即可练形, 又可养神, 使身心得到锻炼, 使阴阳达到平衡, 故此人若想颐养天年, 就必须即练动功, 又练静功, 根据个体情况, 或以静为
主, 辅以动; 或主以动, 辅以静; 或早晨动, 晚上静。总之, 心神欲静, 形体欲动, 只有把形与神, 动和静有机结合起来, 才符合生命运动的客观规律, 有益于强身防病。
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