见识到了一些气度不凡的男男女女
假的就是假的, 伪装应该剥去。我们向来提倡一个人要活得真实。一不要替别人活, 二更不能模仿别人活。到任何时候不能没有自我。
某位小姐, 很清秀, 也很靓丽。小时候家境不算很好, 但也还是受到父母的宠爱, 也学会了小户人家的礼仪规范, 出落成亭亭玉立的小家碧玉。参加工作之后, 见识到了一些气度不凡的男男女女, 自己也一心打扮成大家闺秀, 打扮成高雅的白领。于是极力地压抑自己的七情六欲, 不敢吃自己喜欢吃的食品, 不敢穿自己喜欢穿的服饰, 不敢玩自己喜欢玩的游戏, 不敢过自己喜欢过的日子。然而学来学去总是不一样。有些男人并不讨厌这种女人, 觉得学总是比不学好; 但是大多数的男人说, 反正学不像, 何必自讨苦吃, 还被人家嘲笑成" 四不像" 。
此种现象是一些女人的通病。还是一句老话, 你就是你, 而不是别人。既然如此为什么总是一味地去仿效别人呢。仿效的最好效果也只能是近似而不是是。压抑自己原来的特点和爱好是其患无穷的。首先它是使人致病的一个重要原因。前人的教训不可不防。做人还是自然真实点儿要好。
存白气法是道教的炼养法
存神是道家养性的一种方法, 是指在排除杂念, 思想宁静的基础上, 把意念集中在身体某处, 以使心神安驻于此处。古人认为, 人身五脏百节, 都有神在驻守, 与元神相应, 直观内存五脏诸神, 可以延年。道籍《无上秘要身神品》认为：" 人身中有三万六千神, 日日存之, 时时相续, 念念不忘, 长生不死。"
存白气法是道教上清派存神炼养法之一。具体操作为, 在夜半子时, 去掉枕头, 取仰卧位, 头身放平, 两手握固, 调整呼吸至柔细匀长。如此, 便能安神定志。如果此时神不能内守, 可闭目平坐, 两手握固, 自然放于两膝上, 心中存想两眼前出现鸡蛋大小的白气。该法每隔五日练一次, 久之, 则心无杂念, 体神永驻。
古人的这些存神之法, 对于保养人体的心神, 避免其受外界的干扰, 使神气虚灵, 发挥其" 君主之官" 的作用, 使五脏安和, 的确很有益处, 但并不能令人长生不死, 因为人必定是会死的, 生长壮老死是自然规律, 任何人都不能违背。
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