流口水的兔子

现在研究人员知道

堵车堵得厉害, 交通指挥灯仍然是红灯, 而时间很紧。你烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯, 可是你前面的车子迟迟不起动, 因为开车的人思想不集中。

你愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了, 仓促地挂上了第一挡。

而你却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。

美国研究应激反应的专家理查德卡尔森说：" 我们的恼怒有8 0 % 是自己造成的。" 这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话：" 请冷静下来! 要承认生活是不公正的。"

任何人都不是完美的, 任何事情都不会按计划进行。应激反应这个词从5 0 年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激( 噪音、时间压力和冲突) 的防卫反应。现在研究人员知道, 应激反应是在头脑中产生的。即使在非常轻微的恼怒情绪中, 大脑也会命令分泌出更多的应激激素。这时呼吸道扩张, 以便为大脑、心脏和肌肉系统吸入更多的氧气, 血管扩大, 心脏加快跳动, 血糖水平升高。

埃森医学心理学研究所所长曼弗雷德舍德洛夫斯基说：" 短时间的应激反应是无害的。" 他说, " 使人受到压力的是长时间的应激反应。" 他所进行的一项研究调查结果表明：6 1 % 的德国人感到在工作中不能胜任; 有3 0 % 的人因为觉得不能处理好工作和家庭的关系而有压力; 2 0 % 的人抱怨同上级关系紧张; 1 6 % 的人说在路途中精神紧张。

墨菲的心想事成法则告诉大家一个很重要的道理：" 不要让小事情牵着鼻子走。" 他说：" 要冷静, 要理解别人。" 他的建议是：

表现出感激之情, 别人会感到高兴, 你的自我感觉会更好。

学会倾听别人的意见, 不要打断别人的讲话, 这样不仅会使你的生活更加有意思, 而且别人也会更喜欢你。

每天至少对一个人说, 你为什么赏识他。不要试图把一切都弄得滴水不漏。请忘记事事都必须完美的想法, 你自己也不是完美的。只要找, 总是能找到缺点的。这样找缺点, 不仅会使你也会使别人生气。

不要顽固地坚持自己的权利, 这会没有必要地浪费许多精力。

不要老是纠正别人。

常给陌生人一个微笑。不要让别人为你的不顺利负责。

要接受事情不成功的事实, 天不会因此塌下来。这样生活会突然变得轻松得多。

能容天下人天下事才能成就一生最伟大的目标

轻视与嫉妒他人往往是一个人心胸狭窄、思想不健康的表现, 也是一个人思想浅薄与狭隘的表现, 这种人非但不能认识他人的长处, 更不能发现自己的短处。而有着健康的心理、对人宽宏大量的人, 非但能够认识他人的长处, 更能发现自己的短处。

能容天下人、天下事, 才能成就一生最伟大的目标。如果一个人生性狭隘, 只是在小利益上争来斗去肯定不会成大事; 成大事者一定是一个具有宽容豁达性格的智者。

亚洲首富李嘉诚是宽容豁达性格的杰出代表, 在用人上, 他始终奉行" 宁亏自己, 不亏大家" 。

下面是他的言论：

一支同心同德、具有团队精神的军队才会无坚不摧。一个光杆司令是打不了天下的。

不要烦人太多。

员工是替公司赚钱的, 是对公司有贡献的人。

可以毫不夸张地说, 一个大企业就像一个大家庭, 每一个员工都是家庭的一分子。

就凭他们对整个家庭的巨大贡献, 他们也实在应该取其所得。

不是老板养活员工, 而是员工养活了整个公司, 公司应该多谢他们才对。

对我自己来说, 股东相信我, 我能为股东赚钱则是应该的。我一向这样想：虽然老板受到的压力较大, 但是做老板所赚的, 已经多过员工很多, 所以我事事总不忘提醒自己, 要多为员工考虑, 让他们得到应得的利益。

知人善任, 大多数人都会有部分的长处、部分的短处, 好像大象食量以斗计, 蚂蚁一小勺便足够。各尽所能, 各得所需, 以量才而用为原则。又像一部机器, 假如主要的机件需要用五百匹马力去发动, 而其中一个附件只需要半匹马力去发动, 虽然半匹马力与五百匹马力相比是小很多, 但也能发挥其另一个作用。

就如在战场, 每个战斗单位都有其作用, 而主帅未必对每一种武器的操作比士兵纯熟, 但最重要是首领亦十分清楚每种武器及每个部队所能发挥的作用……统帅只有明白整个局面, 才能做出出色的统筹和指挥下属, 使他们充分发挥最大的长处以及取得最好的效果。

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现在研究人员知道

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