大自然对人类的体能进行了限制

       传说, 在云南南部的群山之中盛产一种稀有宝石。由于山高坡陡, 人无法直接爬上去, 为了获取宝石, 当地人便用弹弓不停地朝山顶上的猿猴射击。脾气暴躁、睚眦必报的猿猴被激怒后, 成群结队地朝山下投掷石头。投下的石头大小不一, 人们拣回家后, 去掉其中的顽石, 剩下的便是上好的宝石。

       为了维护整体的平衡与和谐, 大自然对人类的体能进行了限制。比如, 攀高能力不如猿猴。但是人类可以用智力来弥补体能的不足, 于是" 借" 的智慧便应运而生。在养生方面, 古人早就懂得如何" 借" 自然资源, 实现健身、祛病的目的" , 沐浴养生法" 便是其中一个方面。

       人是大自然的一个分子, 生命的维持离不开对自然能量的摄取。除了必要的食物、水分、氧气等以供肌体营养之外, 更应置身于大自然的怀抱中, 采吸阳光、雨露和天地之灵气。除此之外, 我们还需要时常清洗肌体上的尘埃、清洗五脏六腑的废气、清除体内的疲劳、驱除躲藏于肉体中的病菌, 以利于能量的正常吸收, 保持体内的和谐平衡, 所以就要进行沐浴。

       积极的心态就可以把我们推向成功的巅峰

       许多人庸庸碌碌过一生, 并不是因为他们没有立志, 而是他们在遇到困难时, 总是抱以消极的心态去看待, 说什么" 我还是不行。" " 等以后再说吧! " 这样的心态必然陷入失败的深渊。在很多时候, 是出身卑微的人自己看低了自己。要知道, 人生的高度是由" 态度" 来决定的, 其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。

       一名大学教授为同学们做了一个实验, 他把一只跳蚤放在一个玻璃杯里, 发现跳蚤跳的高度一般可达到它身体的4 0 0 倍。教授接着用一个高一米的玻璃罩罩住这个杯子, 这只跳蚤为了能跳出玻璃罩, 拼命地往上跳, 但无论它怎样努力, 都在跳到一米高的时候, 被玻璃罩挡了下来。过了一会儿, 教授取下玻璃罩, 发现这只跳蚤只能跳一米高了。同学们都感到很奇怪, 教授笑了笑, 又拿过来一个5 0 厘米的玻璃罩罩着玻璃杯, 跳蚤又拼命地往上跳, 它想继续跳到一米高的位置, 可每当它跳到5 0 厘米的时候, 就被玻璃罩挡了下来。又过了一会儿, 教授再次取下玻璃罩, 发现跳蚤只能跳5 0 厘米的高度。后来, 教授又换了一个2 0 厘米的玻璃罩, 跳蚤提跳的高度又降为2 0 厘米。最后, 教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤, 跳蚤试着挣扎了几下, 但几次都失败了。教授把玻璃板取走, 跳蚤再也不能跳了, 只能在桌面上爬行。

       跳蚤的弹跳力之所以直线下降, 是由它的消极心态导致的。心态决定人生的高度, 如果你把自己看得很低, 你就无法找到自己的强项, 你就不可能向好的方向改进和发展。消极心态会阻碍你达成愿望, 反之, 积极的心态就可以把你推向成功的巅峰。

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