现代人本主义本体观同样如此

       本体构建的方式- - - 康德是通过理性能力的分析, 来肯定理念的存在, 进而从道德实践上来确认这种理念本体的存在性的。

       现代人本主义本体观同样如此。现代人本主义哲学家建构本体的思路并不是以一种科学认知的方式通过对世界是什么的理性认识来证明某种本体的存在的, 与康德相似, 他们也是从人的具体活动中对人的某种特性的根本性作用加以确认来构建本体论的, 因而由此所构建的本体是人的一种信念的产物, 与人的生存、道德行为直接关联, 是通过人的精神信仰认定来保证这种形而上学本体对人生、社会的最基础性作用的。

       本体构建的内容- - - 康德通过理念构建起的三个本体概念- - - " 灵魂不灭、意志自由、上帝存在" , 其最终目的是与人联系在一起的。灵魂不灭为人们追求知识的最高综合统一、追求道德上的" 至善" 境界提供了可能; 意志自由为人们的道德行为和道德评价提供了基础; 上帝存在为人们去争取实现德性与幸福完满结合提供了最终的保证。现代人本主义哲学家更多地面临着人的现实生活困境与异化情形, 对知识的探求似乎不再像近代科学所认为的那样是人类生活的头等大事, 相反, " 知识的探求只是人类怎样生存和发展的基础" 的看法成了现代人本主义哲学家的一种共识。与此相应, 在现代人本主义哲学家那里, 本体构建不再从理性认识本身, 不再从事物的本质, 而是直接从人的存在本身来思考。

       " 意志" 、" 生命" 、" 欲望" 、" 人的生存" 、" 意识" 等本体概念所体现出的就是这样一种倾向和理解。他们要回答的问题集中起来主要就是:人的本质是什么? 人如何真正地生活? 人与自然、社会的关系的本质是什么?

       饱食即卧乃生百病

       从正常的饮食安排来看, 每日三餐, 每餐之间间隔5 - 6 小时。一般混合性食物在胃中停留的时间约为4 - 5 小时, 而且脾胃也需要休息一定时间, 才能恢复其功能。所以, 两餐之间间、间隔5 - 6 小时, 是合乎脾胃的消化、吸收功能要求的。

       早餐吃好是十分重要的, 它是影响整天精力的大问题。因为从晚饭到次晨, 经过大约1 2 小时消化, 基本上是处于空腹状态。如果早餐不吃、少吃或吃得不好, 补充脏腑活动需要的水谷中精微不足, 造成不到中午吃饭时间已经饥肠辘辘、头晕眼花、神疲乏力、注意力不能集中, 以致影响工作效率。

       中餐是补充上午的消耗, 为下午更好地进行工作继续做好供应, 起着承上启下的作用。所以, 中餐饱的含意就是在数量和质量上都应注意, 适量多一些, 好一些。

       晚餐少的含义包括食用的数量少和脂肪少。古代医家指出" :饱食即卧乃生百病" 。因为晚上睡觉, 活动降低至最小值, 如摄入过多营养物质, 容易造成过剩, 转化成脂肪贮存起来, 日久天长, 人会发胖, 增加心脏负担, 容易产生心血管疾病。同时, 晚餐过饱, 会增加胃肠负担, 出现腹胀, 消化不良, 以致影响睡眠。

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