对成瘾行为的控制无疑具有良好的效果
1 ．社会控制强制性的法律和行政手段, 对成瘾行为的控制无疑具有良好的效果。如吸毒造成的健康危害是多方面、综合性的, 一旦染上吸毒, 是比较难控制的。对于吸毒问题, 关键在于预防, 如通过立法禁止毒品生产、销售、滥用, 严格有毒药品的管理等。对成瘾者则集中进行强制治疗, 同时进行思想教育、就业安排和群众监督, 预防恶习重染。
2 ．药物治疗完整的药物治疗方案包括对成瘾者原有疾病、物质依赖性的急慢性中毒和各种并发症的治疗。常见的治疗方法有逐步减量法, 即在医疗监护下, 逐步减少成瘾物质的用量, 直至最后戒除; 还有使用拮抗剂及其他药物治疗方法, 如利用成瘾物质的药理拮抗剂, 改变机体的内环境, 使之恢复到正常状态, 直至不用成瘾物质也不出现戒断症状。总之, 药物治疗在于降低血中考的松浓度, 减少应激等。可用D 2 拮抗剂( 抗精神疾病药物) 和副交感兴奋剂等。
3 ．心理治疗任何一种药物治疗, 如不配合各种社会支持、心理治疗来重建人格与行为模式, 都难以维持长久的疗效。作为综合治疗措施的一部分, 心理治疗的配合对于每个成瘾者都十分必要。
口福是一条河也会泛滥成灾
从前, 有两个人一起种甘蔗, 并立下誓约：甘蔗种得好的受赏, 种得不好的受重罚。两人中间一个人心里暗想" ：甘蔗很甜, 若是压取甘蔗汁, 再用甘蔗汁来浇灌甘蔗田, 长出来的甘蔗滋味一定特别美。这样, 我就能超过了他了。" 于是, 他就用甘蔗汁来浇甘蔗田, 盼望长出更甜美的甘蔗。结果, 甘蔗汁沤烂了种子, 所有的甘蔗都损失了。
由此可见, 不是" 浇" 什么就" 长" 什么, 更不是什么东西都是多多益善" , 物极必反" 的道理在养生方面照样适用, 不是营养品吃得越多对人体就越有好处。不要盲目地去羡慕他人的" 口福" , 要知道" 口福" 是一条河, 也会泛滥成灾。所以, 我们提倡在饮食方面一定要做到" 适度" 。
嘴馋是青少年们的通病, 一些成年人也有此种现象。为了解馋, 他们常常大吃大喝, 暴饮暴食。据美国一项最新研究表明, 如果人们每天都吃牛、羊、猪肉, 可能增加患结肠癌的危险。医学家认为, 饮食不节制, 暴饮暴食均可引起胰腺炎, 进一步可并发腹膜炎, 甚至会丧失性命。肥胖症自然也是贪吃贪喝所致。身体欠佳的人, 暴饮暴食害处更大。
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