这种知识在后续的危机反应中有更强的适用性
美国决策学专家戴辛指出：" 决策者所能适用的不同资讯越多, 则考虑的方案就越广, 忽略一项有效解决危机的机会就越小; 不同资讯统合性越高, 解决问题的妥当性就越大。" 往往由于危机之间的差别很大, 因此处理不同的危机需要有不同的专门知识。
尽管搜集大量的资讯对于危机处理非常重要, 但是由于危机情景总是千变万化, 这就给搜集工作带来了很大的困难。那么寻找一种有效的搜寻模式就尤为重要, 有计划的连续搜寻模式是较为可行的方法。其具体实践的方式可分为三种, 第一, 根据不同类型的危机, 要求企业每位员工都必须向直属的上级报告, 内容须涵盖自己的业务以及自己掌握到的与危机相关的情形。第二种做法是, 分派不同层次级别的情报搜集小组, 以分工的方式, 分别搜集不同项目的情报。如果能在平时建构自动通报系统, 那么不待要求, 即行通报, 就能争取更多解决危机的时间。第三, 立刻派遣相关主管, 在第一时间内前往" 现场" 了解, 并将资讯同步输入到应急小组或决策中枢。
第三种方式是非常有效的, 因为从危机反应中的经验和教训转化来的知识更符合本次危机的实际, 这种知识在后续的危机反应中有更强的适用性。而且这种知识是危机反应人员从现实的危机反应中得来的, 危机反应人员对这种知识的理解会更深, , 因而在后续的危机反应中能较好地应用这些知识。
冷水浴能促进新陈代谢
冷水能刺激人的皮肤, 引起神经系统兴奋、皮肤血管收缩, 使血液迅速流向内脏; 在一段时间以后, 皮肤血管又逐步扩张, 内脏血液再回流到体表。
冷水浴可促进机体的新陈代谢, 增强机体的耐寒能力及抗病能力, 对于防治心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病都有一定的好处。长期坚持冷水浴的人, 在严寒的冬天不但不易患病, 还能保持较高的工作效率。
进行冷水浴的方法有擦身、冲洗、淋浴、洗澡、游泳、冬泳等。冷水浴应从夏季开始, 水温逐渐降低, 全年坚持。冷水浴时间最好在早晨, 也可在中午或下午, 不宜在睡前进行冷水浴, 可根据个人的耐受性自行掌握。
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