当乐观会使你不再沮丧或更加健康时
运用积极的心态支配自己人生的人, 拥有积极奋发、进取、乐观的心态, 他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。运用消极的心态支配自己人生的人, 心态悲观、消极、颓废, 不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾困难。
有些人把成功与失败归咎于环境, 事实上, 我们的境况不是周围环境造成的。说到底, 如何看待人生, 由我们自己决定。
当然, 有了积极的心态并不能保证事事成功, 但积极的心态肯定会改善一个人的日常生活。任何一种单一的方法都不能保证人们心想事成, 只有当积极的心态和其他的成功定律紧密结合后, 才会达到成功的彼岸。反之, 不实行的人则一定不能成功。
专家认为, 乐观的人不会被忧郁情绪所左右, 即使遇到疾病时也不会显现极度的恶劣情绪, 对疾病治疗也充满康复的信心。
如何才能与快乐为伴呢? 好的磁场能吸引好的人、事、物, 好比积极、乐观、善良的人常会遇见贵人, 有好的事业机会, 财运也比一般人多。幽默感十足的人有令人羡慕的人际关系。这些人都值得我们去接近, 去交往。
快乐对我们有极大的好处, 使我们的生活充满了极大的趣味, 在快乐情绪的感染下, 我们能更加信心百倍地处理事情。当乐观会使你不再沮丧或更加健康时, 请选择快乐。也可
以在你需要清晰的判断力时, 选择谨慎。恰当地使用乐观不会使你降低价值观或判断力, 却能让你自由地运用它来完成你的既定目标, 使你的智慧得以发挥。
避免过分的压力是养生的重要内容
有一位在寿险行业业绩不错的推销员, 有人问他, 干寿险推销这一行压力肯定不小吧。他坦言地说道, 从他跑第一宗生意那一刻开始就和压力结下不解之缘。最初他定下了每天拜访2 0 位客户的计划, 一个月下来, 业绩是上去了, 身体却累坏了。显然那一个月他对自己的要求超越了自身精神和肉体的承受力, 他差点被压力摧垮。好在他及时调整了计划, 定下每天拜访个客户的新计划。此后, 适当的工作压力不但没有损害他的身心, 反而成了推销成功的润滑剂。
英国心理学家戴维丰塔纳曾给" 压力" 下了一个简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的一种要求。如果人的精神和肉体能接受压力的挑战, 那么压力就是受人欢迎、有益无害的。然而" , 物极必反" , 压力过度( 即当要求超过承受力时) 则会极大地危害身心健康。戴维生的丰塔纳总结了压力过度所产生理和心理后果。生理后果主要有：肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等。心理后果主要有：专心和注意力的范围缩小、记忆力衰退、悲观失望、自我评价迅速下降等。看来, 避免过分的压力也是养生的重要内容之一。要做到积极的避免, 就要搞清压力的来源。也许, 下面的故事可以帮助我们做到这一点。
Professional DVD software can help you deal with your favorite DVD movies and convert to the video and audio formats you need.
最近文章
- 穆勒的“道德科学”等等
- 如孔德的“社会物理学”
- 大有替代传统冷饮店和咖啡屋而成为冷饮主流之势
- 虽然实践哲学仍然以一种理论形态表现自身
- 虽在欣赏价值方面有所不足
- 是要关注和研究人的生存与道德行为问题
- 而茶多酚含量最高
- 没有中和醇厚之气
- 个人及团体都不断学习且搭配良好
- 就成为虚拟经营的重要内容
- 炒三青是在锅式炒干机内进行
- 烘（滚）二青是在烘干机中或在瓶炒机内进行
- 并通过文化人的提炼
- 并通过一定的传播手段
- 那么又另当别论了
- 至于由于贮存保管不好而发生变质的茶叶
- 这位顽固的配销主管开始提供实验设计的意见
- 这种知识在后续的危机反应中有更强的适用性
- 美等国有些老年人也学中国传统的“清饮风尚”
- 苯丙醇形成水仙香