据美国心理卫生组织统计
2 0 世纪以来, 科学技术高度发达, 医学也取得了前所未有的成就。生物性致病因素在大量有效的药物和先进的预防手段下, 得到了明显的控制。感染性疾病减少, 死亡率显著下降, 人类的寿命不断延长。但是, 另一方面, 与心理- 社会因素相关的心血管病、肿瘤、精神病等疾患却明显上升。人群的疾病谱发生了根本变化。随着经济的腾飞, 人们不再满足于简单、温饱的生活, 而是追求更高的物质和精神文明, 对医学提出了新的要求。这一切使" 生物医学" 模式转变为" 生物- 心理- 社会医学" 模式, 健康的概念也发生了变化。
人是有思想的生物, 有内心体验, 有感情, 有追求, 有奋斗, 即有精神生活。正因为如此, 生活才有价值( W H 0 , 1 9 8 1 ) 。因此, 在增进人类健康时, 不能只注意到人类器官的生物学方面, 也要关注增强精神卫生( W H 0 , 1 9 8 1 ) 。世界卫生组织宣言指出：健康不仅仅是没有疾病, 不体弱, 而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。这一定义有关良好状态的三个方面中, 两个都是行为方面的, 承认了心理功能和心理社会因素对健康的重要意义。
心理健康不仅有利于人们取得良好的学业成绩, 提高工作效率, 创造愉快的生活, 而且能够帮助人们在挫折和逆境中泰然处之, 在社会变故和生活灾难面前知通达变, 有较强的适应能力。过去, 人们对于心理的健康不够重视, 结果心理障碍日益严重, 甚至演变为生理性、精神性疾病。据美国心理卫生组织统计, 日常生活中具有不同程度心理障碍和疾病的人约占2 0 ％。心理障碍作为一个严峻的问题正摆在我们的面前, 如何预防和治疗心理障碍显得尤为重要。
献爱心对身心健康有益处
一位小姐在自助快餐厅的餐桌上与一位长者相遇, 她担心老人找不到餐具, 便起身帮他拿了一份。老人临走时递上一张名片说" ：如果以后有需要, 请与我联络。" 这位小姐一看, 原来老人是日本一家大公司的社长。一年后, 这位小姐自己开了一家小公司, 生意做了不到一年, 惟一的客户突然不要她的产品了。无奈之下想到了那位日本老人, 她决定碰碰运气。没想到, 老人接到电话便带人来台湾, 在看了她们公司加工的样品之后, 当场就下了足够她做一年的大订单。这位小姐在询问老人为何如此信任她时, 老人拿出一本《人心的贮存》, 说" ：当初你在芝加哥给我小小的帮助时, 你并没有想到会有这样的回报。
就像我在书中所写：' 人心就像一本存折, 只有打开才知道到底有多少收益。' 每本心的存折正是用一点一滴的善去积累的。"
也许, 讲到" 积德行善" , 许多人只想到佛教的" 修来世" ; 提到" 献爱心" , 许多人就想到国家的" 政府号召" 。其实, 积德行善、献爱心对身心健康是很有益处的, 是一个人修身养性不可缺少的内容之一。故事讲到的只是从" 贮存爱心" 中直接受益的一种, 间接的受益更值得我们去深究。
Audio Video Interleave, known by its acronym AVI. AVI files can contain both audio and video data in a file container that allows synchronous audio-with-video playback. The best video converter can convert almost all popular formats to AVI file format - convert MKV to AVI, convert VOB to AVI, convert FLV to AVI, convert MP4 to AVI, convert 3GP to AVI, convert ASF to AVI, convert SWF to AVI, convert WMV to AVI, convert MPEG to AVI, convert MOV to AVI, convert TS to AVI, etc.