这就容易以貌取人
( 1 ) 晕轮效应产生的认知偏见晕轮效应是指对某个人的整体印象直接影响到对此人的具体特征的认识评价的一种心理现象。当你对某个人印象不好时, 就会觉得什么都不顺眼, 他就会被消极否定的光环所笼罩, 被认为是具有所有坏的品质; 反之, 当你认为某个人很好时, 他就会被一种积极肯定的光环所笼罩, 被赋予其他好的品质, 尽管他本身并不具备。晕轮效应是一种明显的从已知推及未知, 由片面看全面的认知现象, 往往会歪曲一个人的形象, 导致不正确的评价。纠正的方法在于不要以一当十, 以偏概全, 凭一时的主观的印象办事。
( 2 ) 刻板印象所产生的认知偏见刻板印象是一种把人划归为固定概括的类型来加以认识的现象, 它使我们对每一类人都有一套固定看法。刻板印象虽有一定的积极作用, 但容易导致过度概括的错误, 产生偏见。因为同一类人中, 每个人除了具有类似的特征, 还有自己的个性。因此, 我们不能只依据刻板印象认识他人, 要作具体观察, 在实际交往中去发现和理解一个人。
( 3 ) 第一印象效应所致的认知偏见第一印象效应是指最先的印象对人的认知具有强烈的影响。当第一次与人接触、进行认知时, 留下了良好的印象, 这种印象就会左右人们对他以后一系列特征作出解释, 反之亦然。第一印象效应对交往的影响表现在很多方面。首先, 它会使人际认知带有表面性。两个素不相识的人初次接触, 彼此会根据对方的外貌、表情、姿态、谈吐、穿着等, 作出初步的判断和评价, 形成某种印象, 这就容易以貌取人。其次, 第一印象容易使人际认知产生片面性。第一印象体现为一种优先效应, 重视前面的信息, 忽视后面的信息; 即便注意了后面的信息, 也会倾向于认为后面的信息是" 非本质的" 、" 偶然的" ; 往往按前面的信息解释后面的信息, 即使后面的信息与前面的不一致, 也会屈从于前面的信息。所以, 我们在与人初次交往时, 应意识到第一印象先入为主的作用, 尽量减少它对自己的影响, 正确地认知他人; 同时, 利用第一印象的作用, 加强自己的个性表现力, 给人以良好的印象, 为以后的交往打下成功的基础。
置身于关爱和呵护自己的环境
就像银行的存款折上的数字会改变一个人的心态一样( 如果你有1 万元的积蓄, 就不会再为1 0 0 元的得失大伤脑筋) , 心上爱的贮存达到一定数量更会使心态发生变化, 而且这种变化往往要比来自其他方面的大许多倍。因为, 关爱总是相互的, 你关爱他人, 他人必然会关爱你( 包括动植物在内) , 不论这种关爱有无意识, 只要你认真体悟就会有所感觉, 你就能从中获得来自对方的
" 能特殊量" 一种有益健康的因子。
" 种瓜得瓜, 种豆得豆。" 这是大自然的根本定律。保持爱心, 避免一切伤害他人之言行, 特别是杀生。能做到这一点, 其他促进健康的方法都容易接收, 否则尽管花费心思找名医、找偏方, 还是很难获得健康。人需要温暖, 生活在亲朋环绕中会促进健康, 孤独的人或处在对自己有敌意的环境中, 都容易生病。要想得到温暖, 我们先要给予温暖。置身于关爱和呵护自己的环境中, 往往比医药更有效。病人有时不能改变" 不温暖" 的环境, 最好避开一下, 到一个" 温暖" 的环境养病, 这样对他的痊愈会大有益处。
MPEG stands for Moving Picture Expert Group in charge of the development of standards for coded representation of digital audio and video. There are several audio/video formats which bear this group's name, such as MPEG1, MPEG2, MPEG-4. The best video converter can convert almost all popular formats to MPEG file format - convert MKV to MPEG, convert VOB to MPEG, convert FLV to MPEG, convert MP4 to MPEG, convert 3GP to MPEG, convert ASF to MPEG, convert SWF to MPEG, convert AVI to MPEG, convert MOV to MPEG, convert WMV to MPEG, convert TS to MPEG, etc.