请不要吝惜你的赞美
有一段时间, 每天都很乏味, 觉得工作没有激情, 提不起精神。
有天晚上加班回家晚了, 公共汽车上人不多, 车厢里撒满了微弱的夕阳。清爽的晚风迎面吹来, 却无法吹去心中的郁闷。我不希望整天闷闷不乐地上班, 而是希望在工作的同时, 保持心情的快乐。这些天工作进展正常, 销售有条不紊地进行, 可为什么我会这样不快乐呢? 我的同事们也有这种感觉, 大家开始埋怨。坐在我斜前方的是母子俩。快乐的母子俩吸引了车上很多人的目光。他们一直欢笑着交谈。车到站时, 一位老人上车小孩很快从座位上跳下来, 给老人让座。母亲很高兴, 对自己的孩子说：" 你好棒哦! " 车上的其他人也乐滋滋地说：" 这孩子不错。" 孩子更加高兴了, 无邪的眼睛里充满了欢喜。
就在那一刹间, 我知道自己明早第一件事情要做什么：我要向部门全体同事建议, 每个人都放下总是拉得老长的脸, 换上一副和蔼可亲、充满欢乐的笑脸。这些天来大家一直紧闭的双唇和耷拉着的脸是集体不愉快的根源。到现在, 我依然记得作为见习员工, 同事不经意间给我的一个表扬。因为这个表扬是在在我心情忐忑不安时获得的最大支持, 它给了我坚持下去的信心。那是在一次部门例会上, 我陈述了上周所做的工作。刚来公司, 我不懂游戏规则, 不知道用什么标准来评判事情的好与坏, 不知道自己所做的一切能不能让自己获得成为正式员工的机会。一位同事在我结束陈述后说：" 你这段时间做得很不" 同事没有说具体什么事情做得错, 非常好, 继续努
好, 现在想来大概也没有什么事情做得好, 他只是想给我一个鼓励。就是这个鼓励, 让我有信心继续留下去, 最后通过考核, 留在公司。
岁月流逝, 我也渐渐成为公司的老员工了。每当我回想起见习期我所得到的表扬, 就会知道我该怎么做, 除了学会必要的工作技能, 我们还应该学会赞美, 多多鼓励别人。
其实人们希望获得他人肯定的天性是很难改变的, 不管是孩子, 还是成年人, 不管是在生活当中, 还是在工作当中, 我们都需要赞美。所以, 请不要吝惜你的赞美, 很多时候, 它比严峻的批评更有用。
我们平时需要多进行乐观储蓄
大家都知道, 人在情绪高涨时往往能做出平时做不到的事。情绪的活跃总伴随着身体运动的活跃- - 有机体的能源动员起来, 血糖增加, 呼吸和脉搏加快。所以, 每个人都应该学会克制自己情绪的本领, 借助适当的教育和训练也可以控制情绪。不少人有时本能地觉察到需要心理上的缓和, 在这种情况下有人习惯于做一些体力活动, 有人快速步行一会儿, 有人听听音乐, 结果情绪很快就能缓和下来。
然而, 有时候仅靠运动和音乐来调整情绪是远远不够的, 当我们面对强大的外界刺激时, 就需要动用以往的乐观储蓄来帮忙, 比如到曾经让我们愉快的环境中去, 去会见曾共同渡过美好时光的老朋友等等。所有这一些, 都需要我们平时多进行" 乐观储蓄" 。
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