再把上面那个加数 4写在下面那个加数 2的旁边
良好的注意力来自实践, 这种实践过程包括两条途径：一是伴随着工作、学习实践进行的; 另一是有目的地从事专门的训练实践。在一定意义上, 专门的训练对于培养良好的注意力更有方向, 更能取得显著的成效。因此我们要重视平日的专门训练, 要持之以恒方能见效。注意力的训练一般可采用三种方式：第一, 不给自己下达如何注意目标, 而对一瞬间注意到的对象进行尽可能详细的回忆, 以后进行补充注意, 直至把该对象记得清清楚楚。第二, 给自己一个留心研究指定对象的任务, 此后由别人向你询问关于该研究对象的情况, 叙述错误的地方给予纠正。第三, 给一个注意某一事物特定细节的任务, 然后说出该事物。
下面例举几则训练题。
训练题一：
当你散步( 或乘车) 经过商店时, 迅速朝橱窗里看一眼, 但要试图尽可能多地记住, 并在此后详细地描述所看到的东西, 包括它们的名称、数量、形状、大小、颜色等。这类训练能改善注意的分辨能力与视觉宽度。
训练题二：
第一种训练方法。一上一下写两个数字, 比如4 与2 , 将两个数字相加, 所得和的个位数6 写在上面那个加数4 的旁边, 再把上面那个加数4 写在下面那个加数2 的旁边。按照与此相同的方法继续写下去, 就得出下面的数字：
4 6 0 6 6 2 ……
2 4 6 0 6 6 ……
第二种训练方法。将两数之和的个位数写在下面那个加数2 的旁边, 再把下面那个加数2 写在上面那个加数4 的旁边。按照与此相同的方法继续写下去, 就得出下面的数字：
2 4 6 8 4 2
2 6 8 4 2 6
练习一会儿后, 请别人给你发这样的口令：" 第一种方法" 、" 第二种方法" 、" 第一种方法" ……。这样把两种方法轮换训练, 当听到更换方法的口令时, 画一条竖线, 并立即改用另一种方法。力争做得又准又快。
这类训练能培养注意的转移能力。
训练题三：
打开收音机听广播, 然后放低音量, 再放低音量, 把音量调到尽可能低, 低到刚好能听清为止。这时微弱的声音迫使你集中注意力。做这种训练每次的时间不要超过5 分钟。
这类训练能培养注意的稳定能力。
是一个庞杂的综合体
从目前来看, 中国传统法的价值观念在中国社会生活中已经不占主导地位。与此同时, 虽然马克思主义价值观念在观念上早已成为了中国法的价值观念的核心, 但实际上这一指导性的价值观念并未发挥出应有的作用, 并未成为人们思想和行为的自觉意识。许多非马克思主义价值观念, 特别是西方法的价值观念, 甚至与马克思主义根本抵触的法的价值观念却对中国的法律生活存在不可忽视的影响。在这种情况下, 法的价值观念冲突在中国当前便显得比较突出了。
多种法的价值观念的并存可能带来价值观的冲突
中国现有法的价值观念中有马克思主义的法的价值观念, 有传统的法的价值观念, 还有资本主义的法的价值观念。
就传统的法的价值观念来说, 它更是一个庞杂的综合体。它形成的历史跨度长, 达数千年之久, 而且内容十分丰富, 既有中国传统法的价值观, 也有外来文化与它的消融结合。有的至今还带有法产生时代的痕迹, 有的至今还充满着纲常礼教的精神, 有的仍保留着小农经济生产方式的特征。
资本主义法的价值观念, 它既有人类社会进步发展的成果, 也有资产阶级基于自身需要而产生的种种认识。在当今资本主义势力仍然十分强大, 资本主义国家比比皆是的时候, 资产阶级法的价值观念也不是单一的体系, 依然有着纷繁复杂的内容。
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