此后要求正确地默出文章
一个人具备了良好的记忆条件, 懂得了有效记忆的规律, 就为高效率地记忆提供了可能。但是, 要进一步提高记忆力水平, 关键在于训练。越开动脑筋, 脑子受到的训练越多, 记忆力越会逐渐增强。与之相反, 如果一个人饱食终日、无所用心, 大脑得不到训练的机会, 不仅学不到知识, 记忆力还会因此而衰退。传说, 宋朝时的金溪县有一个叫方仲永的人, 他年幼就强于记忆, 才智过人, 5 岁能写诗, 文笔与道理且有可供欣赏之处。消息不胫而走, 众人为之惊奇。于是其父拉着方仲永到处拜见众人, 以获取钱财, 不让他安心学习。结果, 方仲永长到2 0 岁, 才能完全消失, 与常人一样。这说明, 记忆具有" 用进废退" 的特性。
记忆力的训练主要依靠学习、工作、生活。对平时所学到的每一点知识, 所做过的每一项工作, 所看到、听到的每一件事情, 如都能赋予记忆的目的, 这就是最佳的记忆训练方式。常言道:" 功夫不负有心人" , " 只要功夫深, 铁杵磨成针" 。只要肯下苦功夫, 不怕挫折, 知难而进, 就能成功。记忆力增强的轨迹正是如此。记忆力训练还可以进行专门的训练项目, 如联想训练、默写训练、提问训练、识别训练等。
1 、联想训练
一切记忆活动的基础是联想, 联想越丰富越牢固, 就越能将新的事物更牢地记住, 因此训练自己的联想能力是发展良好记忆力的重要手段。进行联想训练的方法多种多样, 不拘一格, 其中最常用的是" 卡片法" 。具体方法是:准备好几十张卡片, 在每张卡片上写上一个字或一个词语, 然后将这些卡片翻过来, 像玩扑克一样, 把它们掺乱, 从其中抽出一张卡片就可进行联想训练了。比如, 卡片上写的是" 凉" , 通过联想, 组成:" 凉菜" 、" 凉粉" 、" 凉鞋" 、" 凉风" 、" 凉爽" 等。也可同时抽出两张卡片进行联想训练。
2 、默写训练
既在规定时间内, 记忆一篇文章, 或一幅图画。此后要求正确地默出文章, 或画出图形。
3 、提问训练
即在规定时间内, 观看应记忆的数字、词组、图画、或一段文字表述。然后回答有关问题。
4 、识别训练
即在规定时间内, 观看、记忆一幅图, 要求指出后者与前者有何区别。
摆正事业和爱情的位置
莫扎特年轻时, 倾慕爱恋过好多位秀丽、美貌的姑娘, 但时间都很短。当他2 1 岁时, 与母亲一起外出第二次演奏旅行。在去巴黎的途中, 路经曼汗城时, 莫扎特邂逅了一个芳名阿蕾霞的德国少女。这位少女有着银铃般优美的歌喉, 莫扎特整个心都被她迷住了。他就以教阿蕾霞声乐为借口, 说服母亲在曼汗停留了相当长的时间。少女为了报答莫扎特的盛情, 把芳心默许给他, 莫扎特为此大为感激, 表示愿意娶阿蕾霞为妻, 帮助她成为歌剧明星, 并把这一想法写信告诉父亲。母亲目睹这一切, 感到如此下去, 势必影响巴黎之行, 就在儿子的信后, 悄悄加了一段意味深长的补白:" 这位姑娘很会唱歌是真的。可是我们不能不忘记自身的利害。" 父亲来信, 对莫扎特婉转警告:" 你想要成为将来被世人淡忘的平凡的音乐家呢, 还是做一位留名青史、受人祝福的第一流音乐家? 你愿意做时常被美貌所迷、不多几时死于床铺上、让妻儿流浪街头的人, 还是做一名基督教徒, 过幸福的生活, 重视名誉与自主, 给予家族以安乐? " 接着父亲又以强烈的语气追加道:" 必须前往巴黎, 不得迟延, 然后加入伟大人物的行列, 若是不能成为凯撒, 就不必做人。" 在父亲的忠告下, 莫扎特强忍感情, 终于向阿蕾霞告别, 和母亲踏上巴黎之途。
处于人生转折时期的青少年朋友, 一定要有一个正确的情感理念, 摆正学业和情感的位置。
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