当自己或亲人不能达到自己的要求时
不少人都会有意无意反复使用一个极简短的句子来表达情绪, 久而久之, 就形成了口头禅, 例如, " 糟糕" 、" 完蛋了" 、" 你去死啦" , 等等。
这些口头禅, 在说者说惯了、听者听惯了的情况下, 久而久之, 双方多已不在意。殊不知, 脱口而出的口头禅, 多是反应说者当下的心理。
有个电视短剧：三个高中女生因为觉得歌声柔美的女子易吸引男人, 于是一起报名参加校外一合唱团体的练唱。
第一天, 甲女生因为五音不全, 被合唱团老师个别训练了十多分钟, 觉得" 真丢脸" , 于是回家路上看见什么事发生, 都吐一句" 真丢脸" 。
第二天, 乙女生因为不识谱, 有了相同待遇, 也一路" 真丢脸" 到家。
第三天, 丙女生因为怕" 真丢脸" 的事临到她, 于是不说不笑不唱, 心想这样总不会出丑吧, 没想老师误以为她是因为家庭因素而致失常, 竟陪她回家探询, 真正丢脸到家。
一天, 三人在校园争议" 谁比较丢脸" , 恰巧三人暗恋的体育老师见状走过来询问：" 在说些什么呀? " 三人一阵惶恐羞怯, 竟不约而同答曰：" 你真丢脸……"
任何人加入一个新团体, 都会努力融入该团体之中。当然, 有段适应期, 这段适应期实则就是自我的调适与成长期。由外表看来, 已经度过适应期的人, 或许仍处在挣扎阶段, 难以习惯。若这种状况一直持续, 心理本能的调适就是逃避, 逃避这段挣扎。逃避的心理被引起来, 自然会感受到不安, 于是, 便会试图由周遭人的身上, 意识自己存在的价值, 消除不安的感受。
此时, 对所处环境的人、事、物开始变得小心翼翼, 避免被沾上污点, 且会一再地要求自己和亲人, 达到自己设定的水准。这样的要求, 不是为亲人着想, 而是为驱逐一直存在的
不安。
如此, 当自己或亲人不能达到自己的要求时, 就会有意或无意地脱口而出" 真丢脸" 之的讽刺言语。久而久之, 倒成了习惯。由此可知, 动不动就讲" 真丢脸" 的人, 不但缺乏自信, 而且自卑感极重, 时常恐惧自己的存在价值会被抹杀掉。这种类型的人通常会虚张声势, 借以掩饰心理。表面上他们总是一副自大的样子, 实际上则是随时在防范自己的言行" 丢脸" 。平时, 他们将面子撑得老大, 遇到有人不赏脸, 就会发挥心理防卫本能, 以刺耳的言语反击对方的自尊。
与这样的人相处, 如果不想和他们一块儿" 丢脸" , 就要设法协助他们去除令他们感觉丢脸的内在及外在因素。适时的赞赏, 是有必要的。
有这种类型的属下, 做上司的必须告诫在先：" 不管你多会丢脸, 绝对不许丢我这主管跟公司的脸! "
有这种类型的上司, 当他们贬低自己" 真丢脸" 时, 你就要作贱自己" 不要脸" 比他们更烂一级, 以免犯上。
何时去保加利亚旅游最为适宜
5 ～6 月是保一年中最美的时节, 气候稳定, 最适合旅行。虽然7 、8 月也是很好的旅游时间, 但因大多数外国观光客集中在暑假来此, 显得过于拥挤。黑海沿岸从5 ～9 月都能游泳, 喜欢到海滨浴场的人, 随时可以前往。
若不想到黑海沿岸游玩, 其他地区任何季节都可以去旅游观光。特别是巴尔干山脉南侧, 从索非亚盆地到马里乍河沿岸的盆地之间被称为" 玫瑰谷" 的低地带, 5 ～6 月间, 一片花海, 甚为壮观。即使是冬天, 气温也不会低于0 ℃。巴尔干山脉北侧冬天寒冷, 台地上凛冽的寒风吹得风沙飞舞, 这时期不宜来此游览。
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