他们能够在任何场合创造机会
你是一个有志者, 并且很勤奋, 你也有才干, 并相信自己一定能成功, 但有时很不幸, 直到几近疲惫, 仍是两手空空。你不解, 你疑惑, 为什么自己辛苦耕耘却毫无收获呢? 其实, 成功是一门学问, 更是一门艺术, 它需要的不仅是满腔的热情、远大的志向以及不畏艰辛的勤奋, 更需要奋斗者具备多方面的必要素质, 这是成功的前提。否则, 不管你多么自信, 也只能是徒劳。
那么一个成功者还应具备那些条件呢? 奥格曼狄诺认为成功者起码应具备以下9 个方面的素质特征和条件。
要有很强的适应性
适应性关系到一个人处理压力的能力, 这是因为人的压力主要发生在他进行转变或改革的时候。成功者不仅有能力去适应转变, 而且能促进转变。这个素质的本质, 就是参加冒险的能力。
高水平的成功者知道, 转变与冒险是相互伴随的, 对成功者来说, 顺时地转变不仅是需要的, 而且往往是必不可少的。因而一个人如果想获得成功, 就一定要能够适应这种转变。
要能够专心致志
英国的吉鲁德指出：" 多数人的失败, 往往都不是因为他们无能, 而是因为他们心意不专。"
专心致志即把精力集中于现在时刻, 把思想集中在现在正在进行的事件上, 而不去想过去的失败或成功, 也不去想将来的烦恼或可能。如同队列中的最后一只大象, 往后看可以了从前走过的道路, 却不能令它鼓舞。相类似地, 生活在将来, 经常期待" 鸿鹄之将至" , 期望事情能发生什么有利的变化, 也只会使人无所事事。成功者处理问题的方法是现在的状态与条件, 存在于现时。因为他们知道, 昨天已经过去而不可挽回, 明天尚属未知而不可控制, 他惟一所能把握的, 只有今天。
把你的意志集中于现在时刻, 将会大大加强你自己, 就如同激光的强力在于集中一样。假如你能专心致志于你现在正在进行的事件, 你就将变得更有效率。
要能广集资源
广集资源是一种能力, 一种为了达到目标、解决问题而去收集有用资源的能力。资源有多种, 包括人才、信息、精神和物质资源等。成功者的这种品质能够使他得到更多的有用信息, 并重视和运用一般人会忽视的东西。他们能够集中人才、金融资本等等一切有助于把事情办好的资源, 并依靠这些资源
使自己走向胜利。
福尔摩斯办案如神的原因, 除了他具有超出常人的推理能力外, 另一个方面就在于他能够搜集捕捉任何能使他抓获坏蛋的线索和资源。他既不带枪, 也不用什么高超科技, 他就用自己的脑子。高水平的成功者无论什么时候都不会空手而归, 他们能够在任何场合创造机会, 以获得他们所需要的资源和信息。
要能够树立个人权威
个人权威与这样一种能力有关, 这种能力能影响当事者周围的人群、环境和条件。它能够使别人相信当事者的言行, 从而按他的意志来办事情。
个人权威与个人特有的品质和特点紧密相连。人格、能力、经验以及所控制的信息都是构成个人权威的必不可少的因素, 这些因素能够使当事者对某些后果产生影响, 从而增加他们的回旋余地。成功者总是能够利用任何机会和场合来扩大自己的个人权威。他们知道, 在任何方面, 没有权威, 不能影响别人的人是永远也不会赢得别人信赖的, 而得不到别人信赖的人是绝对不能把事情办成的。
要有坚忍不拔的精神坚忍不拔、持之以恒是成功者所具备的另一个重要品质。牛顿说：" 胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。"
要有乐观的精神
乐观能使人对新的选择或方案保持开放, 能够使人以一种愉快的心情和积极的心态来看待和处理他所面对的事情。成功者从来都是从积极的方面来考虑问题。他们从不因为有人说他的愿望不能实现而悲观地放弃争取成功的努力。他们不仅在日常生活中运用乐观的精神, 而且还把它运用到工作和事业中。在讨论他们所面临的困境时, 他们不说" 我遇到了障碍" , 而是说：" 我发现了一道有趣的篱笆。" 这并不是文字游戏, 也不是表面上的东西, 它是有实际效果的。积极、乐观的语言有助于设置" 意识心理" 的目标, 这和" 有意识" 的目标是同样有效的。
要具有创造性
培根说：" 贤者造出机会多于发现机会。"
创造性是一种找出问题、改进方法的能力。创造性的发挥并不仅仅局限于艺术领地, 各种事业的成功都需要创造力的运用。
要有明确的目标
最成功的人都是能够迅速而果断做出决定的人。他们在工作时, 总是先有一个重大的特殊目的作为他们的主要目标。
要能够有效地利用时间
成功者应具备的最后一个素质是能够有效地利用时间, 即能够在一定的时间内完成更多的事情。有效地利用时间并不是节约时间。实际上时间是没法节省的。因为不管你如何用它, 时间总是一样地流逝。
因此, 每一个希望有所作为的人, 要看看自己是否具备了以上素质, 如果哪一条或哪几条不具备, 那么, 你就要首先想办法提高自己这方面的素质。
行为医学和人的几种行为
疾病的行为表现指患病后病人所具有的行为特性、所处的行为状态和所经历的行为过程。疾病的行为表现又分为某种病所特有的临床行为表现的特异性和多种疾病所共有的行为表现的非特异性。常见的这类行为包括恐惧、焦虑、求医等。
健康行为, 指有利于身心健康的行为或生活习惯。需要指出的是, 所谓健康行为, 是一种理想的行为理论模式, 象征着人的行为的方向。然而, 现实生活中的每个人只能尽量接近这种理论标准, 却很难达到这一标准。
常态行为, 指按照统计学处理分布在一定范围之内( 如8 5 ％) 的行为。异常行为, 指常态分布范围以外的两侧行为, 如天才或低智行为都属异常行为, 但人们都没把天才当做病态, 而只把低智当做病态。
异常行为也可以说是危险行为, 指对人的健康有危害的各种行为。如常见的危险行为有吸烟、酗酒、吸毒、过度紧张、挑食、凶杀、斗殴等。相反, 所谓安全行为指的是那些有利于人的身、心、社会健康和发展的行为。比如, 有规律、适度的体育活动, 合理饮食, 劳逸结合, 修身养性等。
行为医学可以简单理解为关于人的行为的医学。更具体地说, 行为医学是研究与人的行为有关的一切知识和技术, 从行为入手, 来揭示人的生命活动、健康、疾病的本质和规律, 探索诊断、治疗、预防疾病、增进健康的行为科学技术和方法, 并将其付诸医学实践的科学。
人的行为及医学的复杂性决定了行为医学必然是一门与多个学科相关的边缘学科。首先, 行为医学要应用行为科学的知识、技术、方法和结果, 直接为解决医学问题服务。例如, 行为医学借用行为科学的基本原理、行为记录、行为分霄、行为改变等技术和方法。因此, 行为科学构成了行为医学的重要基础。关于人的行为的产生、发展、定型等的研究, 又可借鉴社会学、人类学、心理学等学科的研究结论。关于行为的内在机理的研究, 又必须涉及生理学、心理学、物理学等有关学科。
行为医学认为, 不仅疾病有各种各样的行为表现, 更重要的是人的行为对健康状况有着巨大的影响。只要掌握了有关行为改变的原因, 就可能实现对行为的控制, 进而起到改善人的健康状况的作用。
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