所以鸡尾酒会渐渐成为风尚

       鸡尾酒是由酒类和其他原料混合调制成的一种饮品, 品种相当多, 在欧洲, 2 0 世纪初就已经被人普遍接受了。后来, 美国人喜欢一种比晚宴相对轻松但又是正式社交性质的聚会, 聚会时常喝鸡尾酒, 所以鸡尾酒会渐渐成为风尚。

       在这样的场合, 女性显然是有很明确的社交目的的, 所以服装比平时要来得考究。即使是从鸡尾酒的名称上看, 也是非常浪漫的, 比如我们都熟悉的" 血红玛丽" 、" 天使之吻" 等等, 服装也和当时的气氛相称, 魅力非凡。

       开始的时候, 鸡尾酒会的服装有极端的女性的温柔气质, 典型的颜色是粉红、蓝色、米白色、酒红色和白色等, 当然也少不了神秘的黑色。面料则以丝绸等轻柔华丽的品种为多, 还少不了蕾丝、珠片、缎带等装饰。羽毛制作的帽子和轻柔的面纱也是常常出现的物品。手袋是小小的, 手绢是必备的, 而且化妆也比较浓重, 特别是口红的色彩比白天要深得多。

       失眠症的严重程度判断标准

       失眠症是一个庞大的症状, 且约有1 5 %~3 5 %的成年人有睡眠问题, 包括睡眠质量差、睡眠时间短、睡眠效率低等情况。在日常生活中可反映为入睡困难( 长于3 0 分钟) 、睡后醒来再入睡时间超过3 0 分钟; 睡眠效率( 睡眠时间与躺在床上时间之比) 低于8 5 %; 睡眠干扰每周发生3 个或更多的夜晚; 短期失眠症可能持续1 ~4 周, 慢性失眠症可能持续1 个月以上; 夜间梦多、早晨感到疲劳、体力恢复不够、整个白天的低能量。在睡眠时间的需要上个体差异很大, 即有所谓的长睡眠者( 需要8 小时) 、短睡眠者( 需要6 小时) 。如此, 如何评价睡眠的质和量是睡眠科学研究的重要课题。

       1 9 8 9 年B u y s s e 博士等克服现有测试工具的不足, 编制了匹兹堡睡眠质量指数( P i t t s b u r g h s l e e p q u a l i t y i n d e x , P S O I ) , 它包含睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍共7 个方面来评定, 按0 ~3 级计分便于统计分析比较, 量表的分值为0 ~2 1 分, 分越高质量越差。评定时间为近一个月, 以鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍。完成该问卷需5 ~1 0 分钟, 可每月复查一次。

       P S q I 将睡眠的质与量有机地结合在一起进行评定, 就使该量表不仅可以评价一般人的睡眠行为和习惯, 也适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察。P S Q I 与多导睡眠脑电图的测评结果相关性较高。自1 9 9 6 年经刘贤臣等将P S Q I 译为中文, 并应用于临床, 提出P S Q I >7 分作为测评我国成人睡眠质量问题的参考值。

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