一个时代的趣味表现了生活的总体方式
" 古怪的" 这一词语( 最初用于描述令人讨厌的事物) 被用来描述极端的和不合口味的事物。一位学生认为这是" 旧物翻新：就像楔形后跟的平底鞋, 就像琼哈洛的缎子服装, 就像踝带和抹红指甲。" 尽管开始把它们当作笑话, 古怪的事物发展为时尚, 而趣味也随之变化。
变化的趣味是变化的时代的一部分。时装历史学家詹姆斯拉弗认为, 同一种服装在时尚周期的不同时期会得到下列不同的评估：
下流的3 0 年前
无耻的5 年前
大胆的1 年前
时髦的当前
过时的1 年后
丑陋的1 0 年后
可笑的2 0 年后
逗趣的3 0 年后
古怪的5 0 年后
迷人的7 0 年后
浪漫的1 0 0 年后
美丽的1 5 0 年后
最为广泛接受的风格是2 0 世纪初期的服装和饰有图案的白色细棉布帽子, 还有女用阳伞, 它们和当代零售市场的许多" 浪漫的" 改制品有点相像。几乎有一半的测试者选择" 浪漫的" 这个形容词来描述这种历时7 0 年的时尚。另外3 0 % 的测试者则认为是" 迷人的" 或" 古怪的" 。反之, 2 0 世纪4 0 年代的风格它们被认为是" 丑陋的" 或" 可笑的" 。它的宽垫肩和直线剪裁的裙子几乎和世纪初期的设计形成鲜明的对照。
六种服饰的平均值与理论模型的两条曲线惊人" 一致" 地借助了实验的支持。模型的最大分歧出现在对历时1 0 0 年的时尚的评估上, 这是一种用紫色波纹绸制作的臀部用裙撑的裙子。根据拉弗的理论, 它本应该至少被认为是" 浪漫的" , 如果不是" 美丽的" , 但是它被普遍地认为是" 古怪的" 。今天的许多作者都认为时尚周期已经加快。如果我们接受这种看法, 那么假定某种风格的周期性普及也会受到影响, 这是不无道理的。换言之, 这是时尚周期自身缩短的缘故。
在任何情况下, 评估显然带着时代的痕迹。一个时代的趣味表现了生活的总体方式。不论其如何显示, 都可能偏离接受的美的形式, 这个时代的趣味只是体现了当时当地的典型看法。
如何对失眠进行治疗
目的在于恢复机体本身的正常睡眠节律, 故强调以下方法的综合应用。
1 ．针对原发因素进行处理( 循因治疗) 评估躯体及精神症状后, 医生的主要目的是根除或减轻这些症状, 阻止短暂失眠发展成慢性失眠, 并改善患者的生活质量。
2 ．药物治疗
( 1 ) 安眠药物：目前最常用的苯二氮卓类( 安定类) 有促眠作用。对不易入睡者采用短效药, 对夜间易醒采用长效药, 可使睡眠快速得到改善, 但长期服用药物, 剂量需不断增大( 耐药性) , 以至于失效, 且又停不了( 成瘾性) ; 又由于机体对它的精神依赖与躯体依赖, 使突然停药时会产生戒断症状。另外, 虽其毒副作用较少, 但长期应用仍然会有记忆力下降、人格改变等慢性中毒症状。故单用安眠药物来治疗失眠, 利少弊多, 目前主张安定类对症治疗可以短期应用, 用作认知行为矫正的过渡与临时补充。
( 2 ) 中医辨证施治" 不寐" 多由情志不舒、心肾不交、阴虚火旺、痰阻内忧等所致。治疗以补养心脾、滋阴降火、宁心安神、化痰清热、舒肝泻火、活血化淤等。
( 3 ) 睡眠保健品1 9 9 3 年美国开始兴起M e l a t i o n i n ( 褪黑素、松果体素) , 大有取代安眠药的趋势。1 9 9 6 年我国开始定M e l a t i o n i n 为保健品。因它是人体调节睡眠的生理物质, 不仅可诱导自然睡眠, 又可提高睡眠质量。一般由0 . 5 m g 开始服, 2 ～3 天渐增0 . 5 m g 寻找自己的合适剂量, 年轻人1 ～2 m g , 老人3 ～4 m g 即可, 待良好睡眠习惯形成后可再渐减用量, 直到停用。对安眠药有依赖者应在渐增松果体素的同时渐
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