然而有很多人却在有意识地去掩藏自己的愿望
为了能实现愿望, 不断地反复想着该念头是很重要的, 然而有很多人却在有意识地去掩藏自己的愿望。
如果隐藏自己的愿望, 有可能在自己不注意时, 这种念头就会烟消云散了。
有时候我们的想法会因为外界的影响一点一滴的改变,
所以如果你有热切想要实现的愿望, 那么, 有必要不断地重复它。
墨菲推荐了一个具体的方法, 就是把愿望写在记事本上。如" 升迁为经理" 、" 脱离领薪水的上班族, 自立门户、创业成功" 、" 取得一级建筑师的证明资格" 、" 买属于自己的房子" 、" 与很棒的对象结婚" 等, 让愿望变成印刷文字, 而不仅仅是脑海中的一个" 想法" 。为何要写成文字呢? 因为写字本身也是强化这种念头的一种方法, 但是仅仅写还是不够的, 重要的是要诚心真意, 一字一句地写。
不仅只写在记事本或打印在纸上, 把它贴在床边、桌子的台灯上, 甚至放在钱包里, 总之放在自己每天都能看得到的地方。
也许一次只把目光停留几秒, 但这样日积月累, 该念头也会产生效果。在看这些文字时的心情也是相当重要, 要抱着" 一定要实现愿望" 的希望和信念, 使自己的意念和所看的文字吻合起来。此外, 运用录音带也是一种很好的方法, 把自己的愿望用录音机录下来, 反复听, 不管何时、何地、做什么都没关系, 这也具有" 聚沙成塔、滴水穿石" 的累积效果。
如果把我们的念头和想法放任不管, 不知不觉中就被会" 这种不景气的时代能成功吗? " " 现实是很严酷的" 等负面情绪影响, 或是听到别人说：" 你的想法太勉强了" 的时候, 信念就跟着萎缩了。大多数人就是和严酷的现实随波逐流, 而离成功越来越远了的。积极的念头- - 把强烈想着愿望的心情反复输入潜意识中- - 是相当重要的。
另外, 把念头转化成自我暗示的言语是有诀窍的, 那就是尽可能地使用较短的句子。
假设你是一名推销员, 想要在一个月内起码拿到6 份5 千元或者3 份1 万元的订单。就可以利用上面说过的备忘录法、到处粘贴法或打印成文字的方法, 把愿望简化为" 一个月要拿到3 万至5 万的订单" 。
需要强调的是, 在想该念头时要注意不要使用那些模棱两可或消极的句子, 例如" 希望每个月拿到3 万以上的订单" 、" 希望能进入理想的公司就职。" 而应该使用有魄力的、强烈的语句, 例如" 每个月拿3 万以上的订单! " " 进入好的公司工作! " 并在走路的时候, 一边走路一边复述着包含这些念头的句子。配合着走路的速度, 以一定的韵律重复着句子。如果是" 营业额倍增" 这样的短句, 就以5 拍去数, 营……业……额……倍……增……一面配合脚步的移动, 一面交换地复诵这个句子。
经过验证, 走路的时候, 配合脚步的移动复诵短句的方式是相当有效的, 念头会深刻地输入潜意识中。
你也可以把自己当成作词家, 尝试去多想一些配合韵律的短句, 像" 月收入1 万" 、" 取得资格, 独立创业成功" , 等等。
用这样表露你愿望的方法, 愿望就会在你的心里生根, 就会给你实现理想的动力。
人类神秘行为之催眠术
催眠术是指催眠师诱导被试者进入一种特殊意识状态的技术。我们称类似睡眠的特殊意识状态为催眠状态。在催眠状态中, 被试者可以随着催眠师的指令产生感觉缺失或感觉增强, 产生遗忘或唤起早已遗忘的经历, 产生幻觉或负性幻觉( 视物不见, 听声不闻) , 或从某种非情愿甚至对自己明显有害的事情, 这是一种十分神奇而又具有吸引力的现象。近几十年来, 这一古老的技术进入实验室, 正在接受科学的研究和剖析。
催眠术可使被试者在催眠状态中出现各种躯体和精神方面的变化。不同被试者之间, 既可有催眠深浅程度的差异, 亦可有表现形式的不同。通常表现如下：
1 ．催眠性感应被试者一旦进入催眠状态之后, 与催眠师保持着密切的感应关系。此时被试者不再具有判断能力, 只是顺从地执行催眠师的一切指令。如果催眠者是一位医生, 正好利用这种独特的感应关系对被试者施加影响, 进行治疗。
2 ．催眠性睡眠这种睡眠类似正常睡眠, 但不是正常睡眠。虽然在催眠性睡眠中也可以全身松弛、双眼闭合, 甚至还有鼾声, 但他却保持着与催眠师的感应关系, 他能感受到催眠师的一言一行。不过催眠性睡眠是可以移到正常睡眠的。
3 ．催眠性躯体变化催眠状态中可出现肌肉颤抖, 甚至痉挛发作。僵硬的肌肉可支持被试者长时间维持一个不舒服的姿态, 如蜡样屈曲或头部悬空。皮肤可出现红斑、疮疹和水疱。并常常出现躯体的麻木和痛觉缺失。
4 ．催眠性幻觉催眠状态下可出现各种幻觉, 包括幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触等。幻觉可以是自然涌现的, 亦可在催眠师的诱导下出现。催眠状态下还可产生负性幻觉, 即对客观存在的形象与音响, 视而不见, 听而不闻。
5 ．催眠性记忆改变在清醒状态下已被遗忘的事件, 可以在催眠状态中重新唤起, 据说这是心理压抑被解除的结果。另一方面, 被试者又可根据催眠师的指令, 遗忘或亲身经历某些事件
6 ．后催眠暗示催眠师指示处于催眠状态中的被试者, 醒后某日某时去做某事。即便被试者已解除催眠状态, 但届时仍去执行指令。被试者不知道指令是来源于催眠师, 也不明白为什么要那样去做。
关于催眠的许多理论尚不清楚。目前对催眠术的研究现状有如下几个方面：
1 ．催眠的暗示性起初靠注射安眠药才能睡的人, 如果相信每次注射的都是同一种药物, 那么最终可以通过注射生理盐水进入睡眠。这就是暗示作用, 其实质是患者的信念和期望。大多数实践结果证实, 被试者的信念和期望是催眠的关键因素。如果一个人对催眠术抱着怀疑态度的话, 那么催眠师对他是无能为力的。2 ．催眠的心理性大多数人认为, 催眠与某些心理特征有关。如有人认为, 一个人能否被催眠, 关键在于被试者的暗示性, 而不在于催眠师的技巧, 而这种暗示性则是与癔症的心理素质基本相同。有研究指出, 与催眠性有关的惟一心理品质是智力, 智力越高, 越易被催眠。
3 ．催眠的绝对服从性处于催眠状态中的被试者是否完全丧失判断能力, 是否毫不犹豫地执行催眠师的一切指令, 这是一个正在争论的问题。有人通过对照研究发现, 被深度催眠的人会听信催眠师的指令去触摸令人恐怖的响尾蛇。因而他们得出结论：处于催眠状态中的人失去了对行为后果的判断, 既可把自己置身于危险情境之中, 也可作出对他人有伤害的行为。
4 ．催眠的神经生理性在催眠状态下进行脑外科手术, 当医生偶然触及患者脑部的海马区域时, 患者会突然觉醒。于是有人提出催眠是通过边缘系统及网状结构的功能变化影响大脑皮层的; 还有研究者从催眠状态下的脑电图中发现一种" 电阻塞" 现象。尽管如此, 对催眠现象的本质的认识至今尚无突破性的进展。
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