流口水的兔子

“信念的力量并非如此微弱

如果你想成功的话, 首先必须希望成功。

有人可能会反对说：" 生活是不能随心所欲的, 光靠想事情不会顺利达成。" 这种看法是错误的, 《最伟大的力量》一书的作者J 马丁科尔告诉我们：" 信念的力量并非如此微弱, 它是能引导你走向成功的极大力量。"

信念好比航标灯射出的明亮的光芒, 在朦胧浩淼的人生海洋中, 牵引着人们走向辉煌。高高举起信念之旗的人, 对一切艰难困苦都无所畏惧。相反, 信念之旗倒下了, 人的精神也就垮了下来, 而从来就不曾拥有过信念的人对一切都会畏首畏尾, 在漫长的人生旅途中抬不起头, 挺不起胸, 迈不开步, 整天浑浑噩噩, 迷里迷糊, 看不到光明, 因而也感受不到人生的幸福和快乐。

信念来自精神和成功, 又对成功起极大的推动作用, 主要表现在：

信念可以排除恐惧、不安等消极因素的干扰, 使人在积极肯定的心理支配下, 产生力量, 这种力量能推动我们去思考、去创造、去行动, 从而完成我们的使命, 实现我们的心愿。

面对充满诱惑和多变的世界, 面对许多不确定的因素, 有信念的人, 能坚守自己的理想和目标而不动摇, 从而按自己的心愿, 以自己的方式走向成功和卓越。

信念生信心。信心可以感染别人, 一方面激发别人对你的信心, 另一方面使更多的人感染到信心。这样容易赢得他人的好感, 具有良好的人缘。而人缘好, 机会就多, 这样成功就会变得更加容易。

拿破仑希尔指出：" 有方向感的信念, 令我们每一个意念都充满力量。"

美国前总统里根说：" 创业者若抱着无比的信念, 就可以缔造一个美好的未来。"

所以, 要想让人生过得顺利, 必须将信念之旗举得高高的。

冠心病的行为因素有哪些

冠心病是威胁人类生命最重要的疾病。冠心病病因在很大程度上均可归于社会、心理、行为因素。众所周知, 高血压、高胆固醇、高龄、吸烟是冠心病经典的危险因素。然而, 善于观察总结的行为医学家通过1 0 年的前瞻现场研究发现, 同时具有上述危险因素的人只有1 4 ％发生冠心病。对于已患冠心病的病人回顾研究发现, 他们之中只有1 7 ％的人同时具有上述几种危险因素。这表明, 虽然统计方法曾多次以很高的显著水平一致证实了上述几项经典危险因素与冠心病联系的必然性, 但冠心病发生的因素中还有8 0 ％以上未能得到满意解释。通过大量研究总结, 可将冠心病的行为病因归纳为几个方面。

1 ．社会文化的约束通过遗传流行病学研究, 并未得到遗传与冠心病有关的肯定结果, 反而揭示出不同社会文化群的人冠心病患病率有显著差异, 如讲英语人群患病率高, 单身汉、寡妇、离婚者患病率高, 而这些不同的群体代表了一定的社会文化背景。由此可见, 社会文化因素对人的行为约束的差异导致了冠心病发生和死亡的差异。

2 ．社会文化迁移社会文化约束讲的是静态的社会文化因素对冠心病发生的影响, 而社会文化迁移则是社会文化因素的运动变化对冠心病的影响。所谓社会文化迁移, 指个人或人群在实际生活过程中, 社会文化背景、个人地位、权力等重大转移或变化, 包括社会环境的变动、职业的变更、居址的迁移、地位的升降等。美国著名行为医学家S y m e 研究发现, 凡在农村长大, 后迁到城市做白领工作的人, 比仍留在农村做蓝领工作的人, 或者在城市里长大后留在城里做自领工作的人的冠心病发生率高出3 倍以上, 且这种增加的危险不能由饮食习惯、吸烟、家族史、高血压等现象来解释。后来S y m e 又通过现场研究发现, 日本本土人冠心病发病率低, 移居加利福尼亚的高, 移居夏威夷的居中。证明日本人的美国式社会文化迁移会导致冠心病患病率的增加, 并提示这种发生率的差异与原来经典的危险因素相互独立。

3 ．社会文化矛盾这里主要指人的能力与其社会地位的不相适应。S h e k e l l e 等人通过5 年前瞻性研究发现, 社会文化矛盾者冠心病发病率比对照组高出6 倍以上, 且不能由高胆固醇、高血糖、文化程度、相对体重量、吸烟等危险因素来解释。

4 ．紧张生活事件这里是指日常生活中发生的, 导致人发生紧张刺激的各种事件。大量研究证明, 紧张生活事件可增加冠心病发病或死亡。

5 A 型行为模型A 型行为模型与冠心病存在联系的结论得到一致证明。美国研究的A 、B 型行为的冠心病发病率分别为1 3 . 2 ％和5 . 9 ％, 我国近年来的研究资料表明, A 型行为冠心病发病与死亡均比B 型的高出2 倍以上。

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