腿和脊背应该端正伸直
无论在什么样的情况下, 都应有这样的想法, 觉得自己能给人以深刻的印象, 为此不能有丝毫的消极情绪。有些新手初次与人交往低着头显得很不好意思。如果是以羞怯的姿态, 较快而含含糊糊地向对方说句什么" ：我叫, 请多多关照! " 实际上并没有把自己介绍给对方, 只是给人家留下一个阴郁的印象, 这就减少了自我介绍的分量。
在社会上怎样推销自己是至关重要的。善于并成功地推销自己的人, 她的朋友就会增多, 她的一生就是非常光明的。这样说是一点也不过分的。这样的技巧一旦学会, 终生受用, 任何时候都不应放弃, 应该精通。
姿态( 姿势) 首先是姿态。腿和脊背应该端正伸直, 下巴要有点上翘。身体稍微倾斜一下站立的话, 女性的温柔的跃动之感, 就会从全身自然地流露出来。如果两腿用力叉开站立着, 就显露不出魅力来了。重心偏移到一只脚上, 另一只脚虚立着这样就显得很轻松自如。自我介绍时, 眼睛要看着对方的脸, 死盯盯地看着对方就会显得不够自然, 但目光远远的向下看也是不行的, 因这样一来会使对方的心里产生很多的想法, 诸如" 她并没有把我放在眼里" 等等。
声音要明朗爽快。说话时速度要稍微慢一点。如果以很快的速度介绍：" 这是X X X , 这是X X X " 的话, 就会使人听不太清楚。如果再问的话又显得不太礼貌, 假如对方客气而不再寻问的话, 可能就会造成您的名字一生也不会被人知道的结局。那些名字不太好分辨的人们, 在介绍时要特别注意, 一句一句说得慢一些。
面带温柔的微笑是个大原则。如果以呆板的面部表情作自我介绍, 就可能给对方留下一个很不好的印象, 认为你是一个忧郁、有神经质、很厉害的女人。如果不仅把自己的姓名, 而且也把自己的工作单位、出生地、自己的一些兴趣等诙谐而又面带微笑地作一下介绍的话, 保证你的朋友会多如天上的云彩, 一生都会生活得很幸福。
老年人想象力与动手能力
由于诸方面原因的作用, 老年人的体力和心智随年龄的增长都有不同程度的下降。但是, 体力的下降往往先于心智能力的下降, 这就出现了一个重要的矛盾：老年人对许多事情虽想象力不及年轻人那样丰富, 但终归还保持着一定的想象力, 而且老年人阅历丰富、见多识广, 对许多事情还保持着相当水平的想象力。但是, 老年人手脚不灵, 行动不便, 经常感到心有余而力不足。
老年人想象力和动手能力的矛盾程度是衰老的重要行为医学标志。就是由于这种矛盾的存在和加重, 使老年人体会到自己老了, 不中用了。也就是由于这种矛盾, 给老年人带来许多新的紧张、刺激, 欲不想, 做不到; 想到了, 又不能去做。真可谓" 聪明难, 糊涂更难" , 如此种种易使老年人丧失信心和意志, 变得窝囊、消沉。