最好的办法是用繁忙的工作去补充
遇到重大变故, 如果不能改变事实, 那就改变自己的情绪, 让自己更积极乐观地面对。
在荷兰阿姆斯特丹, 有一座1 5 世纪的寺院, 寺院的废墟里有一个石碑, 石碑上刻着：" 既已成为事实, 只能如此。" 天有不测风云, 人有旦夕祸福。人活在世上, 谁都难免要遇上几次灾难或许多难以改变的事情。世上有些事是可以抗拒的, 有些事是无法抗拒的, 如亲人亡故和各种自然灾害, 既已成为事实, 你怎么办? 只能接受它, 适应它。否则忧闷、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来, 最后的结局是, 你不能改变这些无法抗拒的事实, 而是让无法抗拒的事实改变了你, 甚至最终毁掉你的一切。
一位老太太有一只祖传三代的玉镯子, 每天擦了又擦, 看了又看, 真是爱不释手。一天不小心镯子掉在地上摔碎了, 老太太心痛万分, 从此茶饭不思, 人变得越来越憔悴。时隔一年, 她离开了人世。听说最后咽气时, 手里还紧紧攥着那只破碎的玉镯子。
巴甫洛夫说：" 一切顽固沉重的忧郁和焦虑, 足以给各种疾病大开方便之门。" 许多名医的医疗实验证明, 癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等, 都与人的情绪有着直接的关系, 有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。马老太太的死与她忧郁的情绪不无关系。很多事情都是覆水难收, 徒悔无益。
据说一位很有名气的心理学教师, 一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时, 教师故意装出失手的样子, 咖啡杯掉在水泥地上成了碎片, 这时学生中不断发出了一阵惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：" 你们一定对这只杯子感到惋惜, 可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时, 请记住这只破碎的咖啡杯。"
这是一堂很成功的素质教育课, 学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了, 人在无法改变失败和不幸的厄运时, 要学会接受它, 适应它。被称为世界剧坛女王的拉莎贝纳尔, 就是这位心理学教师的得意学生。她在一次横渡大西洋途中, 突遇风暴, 不幸在甲板上滚落, 足部受了重伤。当她被推进手术室, 面临锯腿的厄运时, 突然念起自己所演过的一段台词。记者以为她只是为了缓和一下自己的紧张情绪, 可她说：" 不是的! 我是为了给医生和护士们打气。你瞧, 他们不是太正八经了吗? " 威廉詹姆斯说：" 完全接受已经发生的事, 这是克服不幸的第一步。" 接受无法抗拒的事实, 既然是第一步, 那么有没有第二步? 有。拉
莎手术圆满成功后, 虽然不能再演戏了, 但她还能讲演。她的讲演, 使她的戏迷再次为她欢呼鼓掌。哲人说：" 太阳底下所有的痛苦, 有的可以解救, 有的则不能。若有就去寻找; 若无, 就忘掉它。" 任何人遇上灾难, 情绪都会受到影响, 这时一定要操纵好情绪的转换器。面对无法改变的不幸或无能为力的事, 就抬起头来, 对天大喊：" 这没有什么了不起, 它不可能打败我! " 或者耸耸肩, 默默地告诉自己：
" 忘掉它吧, 这一切都会过去! "
生活还是要继续, 我们应该在遇到重大情况时往头脑里补充新东西, 因为头脑每时每刻都需要东西补充, 这种补充就能使情绪" 转换器" 发生积极作用。最好的办法是用繁忙的工作去补充, 去转换, 也可以通过参加有兴趣的活动去补充, 去转换。如果这时有新的思想、新的意识产生, 那就是最佳的解决方法。
一句箴言：《古兰经》里有句哲语说得很好：" 如果你叫山走过来, 山不走过来, 你就走过去。"
不要只为了糊口
我常去一家男士美容院理发, 尽管要走一段较远的路程。我之所以那么勤快跑那么远, 是因为那家美容院有一个手艺非常好的师傅, 只有他才能料理我那越来越稀少的头发。我第一次去这家美容院是因为朋友的极力推荐, 而朋友也是缘于他的朋友推荐。从每次我去时都客满的情况, 可以看出那位师傅的手艺的确颇受顾客的信赖。
理发店师傅高中毕业就离开家乡到广州某发廊当小工, 并不是特别喜欢理发这个工作, 但除了理发也找不到工作, 于是就迷迷糊糊地做了下来。眼看也二十几岁了, 有了" 前途" 的压力, 于是他为自己立下了一个目标- - 成为男士理发界的佼佼者! 他的学习态度一下子因此有了很大的转变, 除了实地学习之外, 他也不断收集、参考相关的书籍, 甚至路上行人的发型他都会仔细研究, 简直到了疯狂的地步。
不到一年, 他由助手升任师傅, 很快就闯出名气, 几乎每个客人都指名要求他剪、烫、吹。后来, 他向亲朋借了钱, 开了这家男士美容院。
理发店师傅的故事平淡无奇, 但却是白手起家创业的典范!
这位理发师傅立下的目标就是人们常说的" 抱负" , 也就是他想到了一件事：在这个行业中, 我要成为什么样的人?
人工作就是为了" 糊口" , 没有" 糊口" 的前提, " 理想" 就只是空中楼阁, 因此" 工作是为了糊口" 这件事并不可耻, 但如果工作只是为了" 糊口" 这样一个单纯的目的, 那么当乞丐也能生活下去。
如果一个人希望这辈子能有所成就, 那么就不应以" 糊口" 为目的, 应该有抱负, 并把抱负变成追求的目标, 毫不懈怠地向它前进。虽然有抱负的人不一定成就非凡, 但肯定的是, 有抱负并且努力去追求的人, 他的成就会比浑浑噩噩过日子的人更高, 而且机会也比不知向前的人更多。因为有抱负并努力追求的人会不断去吸收新知识, 充实自己, 追求成长, 所以他们会比别人早一步夺取胜利的旗帜。
2 0 ~ 3 0 岁这段时间是用来适应社会的, 3 0 ~ 4 0 岁则是冲刺的大好时光, 4 0 岁以后, 就是验收成果的时候了, 你怎可浪费时间呢?
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