是由于各种原因引起的一些在白领中常见的生理疾病
白领阶层所面对的是一个快节奏、高效率、充满剧烈竞争、需要奋力拚搏的社会。这种状况, 使人们在无形中不可避免地承受着各种巨大的压力。这些压力来自诸多方面, 如学习压力、择业压力、工作压力、结婚压力、生儿育女等各种压力。
尽管一定程度的紧张对健康可能有利, 但如果长期面对过度的压力, 情况就全然不同。假如这些压力所带给人的紧张不能得到很好的解决, 随着时间的积累, 就将在人身上反映出来, 形成各种疾病。心理学家把这种由于压力而引发的疾病称为" 紧张状态病" , 也有人称之为" 现代文明病" 。这些疾病中, 一些是心灵上的, 我们称之为" 心理疾病" , 其中轻微的则称之为心理健康问题; 另外一些, 则是生理上的病变, 包含了各种各样的疾病。
本章所要介绍的, 是由于各种原因引起的一些在白领中常见的生理疾病。这些疾病中, 有些是由于长期的生活方式不当, 如" 黑色星期一" 、颈椎病、网球肘、腱鞘炎等; 一些则与过度的紧张密切相关, 如高血压、慢性疲劳综合征等。
对年长的同事最好谦虚些
对年长的同事, 最好谦虚些、服从些。当然, 尊敬是最起码的, 年长的同事往往是高你一辈的, 经验比你丰富得多。与他谈话, 切不可嘲笑其" 老生常谈" 、" 老掉牙了" , 应该持尊重的态度。即使自己不认为正确也要注意聆听, 而后再提出自己的意见。
对于年龄相仿的同事, 态度可以稍微随便些, 但也应该注意分寸, 不可出言不逊, 伤人自尊。在与自己年龄相仿的异性同事说话时, 尤其注意, 不宜乱开玩笑, 态度暧昧, 以免引起一些不必要的猜疑。
对于年纪比你小的同事, 也要注意一定的分寸, 应该保持慎重、深沉的态度。年纪较小的同事, 有些思想可能太冒进, 或知识经验不及你, 所以与他们谈话时, 注意不要对其随声附和, 降低自己的身份。但也不要同他们进行辩论, 不要执意坚持自己的意见。只需让他们知道, 你们希望他对你有适当的尊敬, 他们就会因此而保持适当的态度和礼仪。但是千万不要夸夸其谈, 卖弄经验, 在自己的
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