有健康心态也是有效抵制消极情绪的前提
消极情绪, 包括愤怒、憎恶、悲伤、不安、惊慌、恐惧、委屈、痛苦、满、嫉妒等。它的产生会使人失去心理上的平衡, 这从人的外表上就可以看出：动作软弱无力, 姿态反常, 面色苍白。感受越尖锐, 有机体的反应也就越深刻：心率改变, 呼吸频率改变, 往往肌肉发抖, 额头冒汗。有时强烈的消极情绪仅延续几秒钟, 而所造成的后果却往往需要长期的医治。经常反复出现情绪失调对有机体是很不利的。首先会引起神经活动的机能失调, 这通常叫神经机能病, 之后神经机能病就转成各种各样的疾病, 其中包括心血管疾患。
情绪兴奋产生于大脑的深下部位, 扩散至整个有机体, 在心脏、血管、肝脏及其他重要器官的工作中留下痕迹。这时内脏器官不以我们的意志为转移, 自动卷入情绪的兴奋。如果一个人的心血管系统由于某种原因变弱了, 那么" 过分" 的情绪就最容易打击这个生理上最脆弱的地方。所以说, 消极情绪会使我们的身心变得更脆弱, 给一个人的健康带来不容忽视的影响。反过来, 拥
有健康心态也是有效抵制消极情绪的前提, 我们从上述故事中便能看到这一点。人的脏腑某处有病, 便会容易受到某种消极情绪的" 感染" , 而某种消极情绪又会对某处脏腑造成伤害, 所以如何避免" 恶性循环" 的产生就显得非常重要。教益他人心得益, 健康的人生观是避免消极情绪一个必不可少的前提。
二氧化氮可以造成肺部疾患
二氧化氮气体来源于煤等有机物质的燃烧。在一部汽车发动机排出的废气中, 氧化氮的浓度可以高达百万分之五千。茶壶在煤气灶上吱吱嘶叫的温暖、舒适的房间, 也加入到汽车和工厂的行列, 而成了氧化氮的发源地。烧煤气的厨房, 使住所中的空气含有相当高的氧化氮。这样的房间应该经常开窗。低浓度的二氧化氮可以造成肺部疾患, 使肺功能减退。当其浓度较大时, 可能使人产生急性中毒, 大量的二氧化氮能致人于死命。若干年前, 克利夫兰一座医院失火, 医院中的光胶片着了火, 放出大量的二氧化氮, 毒死了一百二十五人。这次事故证明了二氧化氮的致命毒性。这种气体还能引起眼睛发炎, 二氧化氮与某些碳氢化合物在阳光下能产生刺激眼睛的复杂物质。
一氧化氮, 有麻醉作用, 这是为人熟知的" 笑气" 。其主要危险在于, 吸入一氧化氮以后, 可能在人体内形成亚硝基胺致癌物质。
两个氧原子组成的氧分子是人类时刻不能缺少的, 但其分子由三个氧原子组成的臭氧, 却完全与它的胞兄氧气不同。臭氧有毒, 达到一定浓度时就能致人于死命。当然, 杀人凶手臭氧不能因为它的问题严重而株连善良的氧气。作为敌人兄弟的氧气, 无需因此而自卑。尽管它有这么一个该判死刑的坏兄弟, 但人类并没有忘记它的功劳而蔑视它。当然, 臭氧虽然凶狠, 但同温层中的臭氧对保护生物却是有功的。这一点姑且不去讲它。
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