起居

       起居，主要是指作息，它包括的内容很多可以说衣食住行，行立坐卧，苦乐劳逸无所不包。重视起居的调摄，对于调养神气，健身益寿意义非常重大。起居的调摄就是建立规律的生活制度，尽量使工作、学习、休息、睡眠保持有规律，古人称“起居有常”。生活有规律是长寿的秘诀之一，这也是法于阴阳，顺应自然节律的一方面。巴甫洛夫曾说：“节律是大自然向我们提出的不可违抗的要求”。心脏和呼吸肌之所以能不懈的工作，就是在于劳逸交替，有节奏地 ...阅读全文

       起居有常：有常，即作息有制度，生活有规律。有规律的生活是指作息劳逸要有节奏，使机体各器官的功能按自然的生物节律去工作，不发生功能紊乱，减轻大脑和各器官的负担。 ...阅读全文

       有一位诗人描写女子时曾叹道：“未来选中了我，却管我叫女人。赐于我矮于大树的身高，又给我超出身高的希望，”诗人的描写，道出了女性产生嫉妒行为的根源。女性在希望上不甘落后，若把这种希望化为奋斗的力量，一般不会去嫉妒别人的。然而，有些女人并不是这样。她们自己不行，或自己做不到，却十分害怕别人比自己强，进而产生强烈的嫉妒行为，看到别人工作学习出色，就总想挑别人的毛病；听到领导夸奖谁，就不以为然；看到别人生活美满幸 ...阅读全文

       适当提问或插话：通过一些简短的插话和提问，暗示你确实对他的话感兴趣，或启发对方，引出你感兴趣的话题。 ...阅读全文

        宝宝的脚长得很快，只过了2个月就有可能穿不下了。应该经常给宝宝量一量鞋，确保鞋子足够大。鞋不能穿得紧绷绷的，鞋尖部分必须略有空余，因为当宝宝走的时候，每一步都会使脚尖挤到鞋前面去。你不能在宝宝坐下来时判断鞋的大小，因为站着的时候，脚在鞋里占据的面积大。宝宝站着的时候，脚尖前应该能有大约半个拇指的地方。 ...阅读全文

       的现实主义传统，形成了当时繁荣而丰富多彩的艺术形势。汉代从中央到地方都设有专官管理纺织印染手工业的生产。据《汉书百官公卿表》所记，在汉代首都长安，“少府属官有东织室令丞西织室令丞。” ...阅读全文

       一位女作家认为，“男人也嫉妒，只不过男人聪明地为自己找了一个好借口，说自己天生有不甘人后的竞争意识，然后，理直气壮地互相倾轧”。“女人的嫉妒具体又琐细，无奈无望中，道尽了宿命的自卑与不甘”。 ...阅读全文

       有时一些小杂志为了使自己看上去更有“档次”，愿意免费刊登一些著名产品的广告，就像一些人喜欢借名人自重一样。而这对那些著名产品来说是一种免费宣传，无疑又将扩大它的知名度。 ...阅读全文

       你不再为丈夫而注重仪表了。在家中衣着随便，是人人都贪图的享受，但随便并不是放弃一切修饰整洁的习惯。如果你们在除非有客人来或准备外出时，都不洗澡，不刮脸，不梳头发，你们的婚姻关系就有毛病了。 ...阅读全文

       头一个上来说：“陛下，你交我的1锭银子，已经赚了10锭。”国王赞赏地说：“好哇，你这样能干，我就给你权柄，让你管理10座城邑。” ...阅读全文

       没有豁达就没有宽松。无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有宽容心，你仍然会遭受内心的痛苦。 ...阅读全文

       顺着心中的河流，到你想到的那个地方，因为，每个人都在“寻找自己在辽阔的时间和空间中的生命坐标”。我想，生命并不悲哀，只不过其中有悲哀的日子；生命也并不可笑，只是它给了你一些你想要的，也同时给了你一些你不想要的。也许我们也可以说，生命是既悲哀又可笑，或者是既不悲哀也不可笑，是我们给了生命悲哀与可笑的因素。 ...阅读全文

       不妄作劳：即不要过劳，要劳逸适度。包括脑力、体力和房劳。合理的脑力劳动是提倡科学用脑，要求人们勤于用脑，注重训练脑力的功能和开发其潜能，保持大脑常用不衰。这不但不会加速衰老，反而具有防止脑老化的功能，增加智力可预防老年痴呆的发生。但要注意，切不要用脑太过，以损伤脏腑气血。 ...阅读全文

        他从一份杂志上了解到，法国的卡尔·本兹已经研究出300转汽缸汽化器，制造的轻型自动三轮车已行驶在慕尼黑的街道上。 ...阅读全文

       现在能出国访问的女人回国时，总是免不了要带些在异国的留影回来，总是免不了要带回异国的奇闻趣事回来，旁人也总是哼哼哈哈地看着听着，同时还忘不了恭维几句。可是偏偏有的女人很不知趣，硬是给别人讲在国外的所见所闻、所思所感，怎么怎么壮观，怎么怎么文明，怎么怎么有趣，还有赌城、人妖、红灯区，比中国自由解放得多……旁人先是礼节性地听着，后来就一个一个做自己的事情去了，只留下一两个人还坚持着，但是她还是兴致勃勃，再后来 ...阅读全文

       荀子作《箴赋》，大颂针的功用：“有物于此，生于山阜，处于室堂。无知无巧，善治衣裳，不盗不窃，穿窬而行。日夜合杂，以成文章。以能合从，又善连衡。下覆百姓，上饰帝王。功业甚博，不见贤良，时用则存，不用则亡……”。 ...阅读全文

        1972年2月16日，日本知县的一位小学老师突然杀死自己的岳母和妻子。原因是他不堪忍受岳母的咒骂“：你这蠢货！不但不能好好养家口，竟然还四处借债。最好你请个邻居作证人，顺便把房子卖掉，夫妇俩离婚，只怕你还做不到。”忌胡乱传言。交谈中，不要随便传言人家的短处，或揭发别人的隐私。这样不仅有碍别人的声望，且足以表示你为人的卑鄙。首先要辩白，你所知道关于别人的事情不一定可靠，也许另外还有许多隐私非你所详悉的。你若贸然拿你听到 ...阅读全文

       总之，要想达到双赢的结果，行为双方在沟通时都必须兼顾对方的立场，使双方都能最大限度地获得期望的利益。当然，任何一方总是希望己方能够“多赢”，但如果企图“赶尽杀绝”，那就是“杀鸡取卵”、“竭泽而渔”，是非常不明智的。所以双方在协调利益时，即使自己处于有利的地位，也要适当地给对方让一些利，这样做是符合双赢原则的。一般说来，沟通协调的结果无非是如下三种：一方胜、一方败，双败，双胜。从一方胜、一方败的情况 ...阅读全文

       四要思考。“观”与“思”相结合能加深对事物的印象，便于理解、便于记忆。如果“观察”而不思，观思分离，事物犹如过眼云烟，转瞬即逝，在头脑中不会留下什么印象。 ...阅读全文