慢性

       慢性疾病和患者人群是社区公共卫生服务、社区医疗服务的重点。慢性病的查、防、管、治、康，只有走社区卫生服务的路子进行个体和群体的预防干预，才是最有效的途径，而预防干预中的行为干预则是最有效、最重要、最实际、最根本的手段。 ...阅读全文

       社区卫生服务是以健康为中心的。老年人群、慢性病患者、残疾人是社区卫生服务的重点人群。开展社区慢性病综合防治服务，修正不良行为，正是社区卫生服务的重点服务项目。社区卫生服务不仅仅是卫生部门医务人员的事情，而且必须是在政府的领导下全社会的共同参与。以社区、家庭为单位，进行社区动员、社区规划、社区建设、社区诊断、社区教育、社区干预。所以说，行为医学的应用与研究，对推动、拓展社区卫生服务有着重要的地位，发挥着重要 ...阅读全文

       （2）定期、定条件、定环境。临床治疗方案的行为一般都有很强的重复性。对这种重复性的行为，若能保证尽量定期、定条件、定环境的重复进行，则很容易获得高的行为遵从率。这实际上是利用行为医学的操作条件反射和强化定理。若治疗方案有效，则这种作用的效果会更好些。 ...阅读全文

       2．各种慢性病和体格缺陷研究表明，聋哑儿、盲童、驼背等残疾儿童行为问题发生率明显高于正常儿童，此外，尚有特殊的行为心理问题，如性格怪僻、反社会性等。患某些慢性病如肾炎、风湿性心脏病、先天性心脏病的儿童，由于不能像正常儿童那样活动、学习，再加上父母亲的长期照顾，任性、发脾气、不尊敬人、不合群等行为问题也比正常儿童多见。 ...阅读全文

       慢性支气管炎可采用中西医结合的方法进行治疗，如在急性发作期控制感染，服用祛痰药物祛痰镇咳，服用支气管扩张剂，缓解症状，解除痉挛。病情稳定时采用中医扶正固本的方法增强机体的免疫力，减少感染。慢支的积极治疗固然重要，但慢支的预防保健也非常必要，慢支患者应该贯彻预防为主的方针，积极进行养生保健活动。 ...阅读全文

       为了找到《兰亭序》真迹，唐太宗派人四处寻访。最后，终于打听到《兰亭序》真迹收藏在越州（今浙江绍兴）永欣寺和尚辨才手里。于是他下令把辨才调进后宫讲经场做僧官，以优厚的待遇供养他。唐太宗便利用这个机会和他接近交谈，有一次借着闲谈的机会同到《兰亭序》，并态度和蔼地多方诱劝辨才承认收藏了《兰亭序》，但辨才并不为之心动，只承认以前在先师智永处见过真迹，自师父死后，又几经丧乱，就不知《兰亭序》的去向了。唐太宗只得 ...阅读全文

        由于对健康认识的不足和不合理生活方式，使某些慢性病随之增多；精神或心理因素在健康问题中逐渐成为重要因素；老年人口增加及环境与健康的关系，医疗费用的增长等已成为当前极需解决的问题。基于这些问题，人们如何获得健康，应有几方面的转变： ...阅读全文

       后来，我想：这个公司究竟是节俭呢还是浪费？如果他们能够在一些环节，比如广告中节省一些，一般的办公开销完全可以更大方。但是他们没有。 ...阅读全文

       在污染了的空气中，究竟是什么样的气体对人类造成危害呢？主要有二氧化硫、二氧化氮、臭氧、 一苯并芘等 ，致癌多环芳烃化合物、一氧化碳、一氧化氮等。二氧化硫是烧煤时从烟囱中飘出来的有害气体。可以采取一些步骤来消除它。如果不在进入空气之前加以消除，那么每燃烧十吨煤就可产生一吨二氧化硫，其量惊人。在某些大工业城市中，空气中二氧化硫的含量可高达百万分之几。 ...阅读全文

       负离子浓度最大的时间是旭日东升、晨曦初露之时，它游荡于旷野、海滨、溪边、峡谷、林间、草地和有瀑布、喷泉、急流的地带。清晨常到这些地方锻炼，可摄取大量负离子，增进身体健康。 ...阅读全文

       对于现实，你只能适应。这句话有很消极的一面，就是说我们改变不了现实的一些习惯，只能适应。我的说法是另外一个意思。我认为每个人都有自己的现实。事实上，每个人生活的空间很不一样，当我们和一个陌生的不同行业的人交谈的时候，会觉得他的生活和自己的生活简直就是两回事！ ...阅读全文

       消极情绪，包括愤怒、憎恶、悲伤、不安、惊慌、恐惧、委屈、痛苦、满、嫉妒等。它的产生会使人失去心理上的平衡，这从人的外表上就可以看出：动作软弱无力，姿态反常，面色苍白。感受越尖锐，有机体的反应也就越深刻：心率改变，呼吸频率改变，往往肌肉发抖，额头冒汗。有时强烈的消极情绪仅延续几秒钟，而所造成的后果却往往需要长期的医治。经常反复出现情绪失调对有机体是很不利的。首先会引起神经活动的机能失调，这通常叫神经机 ...阅读全文

        你情绪的波动、脸上气色的变化，甚至换了件衣服、理了个发，这些都逃不姑娘敏感的眼睛。当两天没见面了，她可能会用漫不经心的口吻向你询问；如果你某件事做得不大恰当，而自己又没有意识到，她可能会婉转地提醒你。 ...阅读全文

        情绪兴奋产生于大脑的深下部位，扩散至整个有机体，在心脏、血管、肝脏 及其他重要器官的工作中留下痕迹。这时内脏器官不以我们的意志为转移， 自动卷入情绪的兴奋。如果一个人的心血管系统由于某种原因变弱了，那么“过分”的情绪就最容易打击这个生理上最脆弱的地方。所以说，消极情绪会 使我们的身心变得更脆弱，给一个人的健康带来不容忽视的影响。反过来，拥 ...阅读全文

       现在家庭装修完毕，室内多多少少会残留一些有害的挥发性气体，你听别人说在室内多养一些花草可吸收甲醛、苯等有害物质，于是忙不迭地从市场上买回了许多盆栽、花草，重点摆放在卧室和客厅内。你认为室内摆放了这么多的绿色植物，那么肯定能起到环保作用，有益人体健康。 ...阅读全文