真气

       恬惔虚无之说出自《黄帝内经》，《素问 上古天真论》中说：“恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”恬 惔即是宁静淡泊，少私寡欲，不求名利，如此能达到思想上的虚无，所谓高度入静。《素问集注》曰：“恬，安静也；惔，朴素也；虚无，不为物欲所弊也。”这是指不慕荣利。《内经诠释》曰“： 恬惔以养神，虚无以养志，这样私心杂念不起，不求静而自静。”这是指凝神入静，如能做到不慕荣利，凝神入静，则就能够却病延年。所以，《素问 上古天真 ...阅读全文

       肾气乃阴中之阳；真气则真阳中之阳也；心液之气，乃阳中之阳。”肾气、真气、心液通过意念与呼吸配合锻炼，使三者相交化合为一，聚于玄关窍，即是三花聚顶。 ...阅读全文

       意气合一，呼吸自如：意指意念，气指真气。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，培育真气，可以从呼吸锻炼入手，但呼吸锻炼离不开意，要以意相随，逐步控制呼吸运动随意念活动缓缓进行，到了呼吸自如的程度，才能以意领气，循经运行，使意、气合一。若练到真气自然运行，则意随气行。另外，呼吸的气息操作与人的情绪密切相关，平静的情绪可以导致呼吸平稳；呼吸平稳，情绪也就安定，二者互为因果。正如梅华 ...阅读全文

       一个国王要到远方去，想去征服一个国家。临行之前，他把10个仆人叫到面前，交给他们每人1锭银子，吩咐他们：“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”然后就出发了。 ...阅读全文

       目前，还没有治疗轮班制工作综合征的针对性药物，我们只能通过一些方法减轻轮班制工作带来的伤害。 ...阅读全文

       实际上，社会主义社会的基础不是“经济唯物主义”而是“道德唯心主义”，因为康德伦理学所讲的“绝对命令”的道德普遍价值，是人类一切行为（包括社会政治行为）所应遵循的准则，所以，社会主义理论只有建立在康德伦理学基础上，才会变成一种科学的理论。柯亨等人甚至宣称，康德的伦理学思想就是社会主义思想，康德就是德国社会主义的真正创始人，康德的道德纲领就是社会主义的政治纲领。社会民主党的机关报《矿工之声》上写道，康德“关于 ...阅读全文

       成年又有人称之为中年。成年女性是女性鲜花盛开、硕果累累的时代。成年女性以结婚作为她们的开始，家庭和小孩是她们的第一个重大收获。中年人要经历人生最剧烈的冲击。一个人的成就则取决于中年期发挥的程度。中年女性在形体上仍然保持着一定程度的美和魅力，其各方面行为趋于成熟。 ...阅读全文

       可做吸长呼短的呼吸，以改善缺氧状态。还可以呼吸与意念活动相配合，吸气时意念意守命门，呼气时意守涌泉，加强肾脏摄纳肺气的功能。选择太极拳、八段锦、易筋经等功法，对提高心、肺功能，增强体力和活动能力也是非常有益的。 ...阅读全文

       对于许多人来说，信件是使人对你和你的公司形成印象的最实用的方法，因此，如果你的信件外观整洁，就有利于你树立起你想得到的那种形象。另一方面，外观不佳的信件使人产生一种印象，即你既买不起一流商品，也对一流商品一无所知。因为这两种印象都表明你是个失败者，所以你的信件本身就弄巧成拙了。 ...阅读全文

       现在的社会已经不是古代简单的均贫富的时代了。你只有顺应社会潮流，才能走到时代的潮头。 ...阅读全文

       爱因斯坦曾说过：“机遇只偏爱有准备的头脑。”这是主观条件。这里的“准备”主要有两方面的内容：一是知识的积累。没有广博而精深的知识，要发现和捕捉机遇是不可能的。二是思维方法的准备，只具备知识，而没有现代思维方式，就看不到机遇，只好任凭它默默地从你身边溜走。 ...阅读全文

       人们常说，才华和性格对于一个人的成功有决定性的影响。确实，一个善于宽容、体谅他人的人，一个心地善良、心气平和的人，一个具有克制力和忍耐心的人，总能找到生活中的幸福，或者说，一个人的幸福在很大程度上取决于这些善良、宽容和体贴人的品格。正如柏拉图所说的，使别人幸福的人他自己也一定能得到幸福。 ...阅读全文

       炼己调神，就是要收心止念，可通过数、随、听息、存想等诸多方法来祛除杂念，使心神不受扰动，则心神发挥其君主之官的作用。炼己调息，通过腹式呼吸，气沉丹田之法，凝神入气穴，以后天呼吸之气接续先天气穴，引气归元，养足真元之气，推动各脏腑生理功能。炼己养精，是在心神气息既调的基础上，久久下来，只要不随意耗损，便自然充盈，这样精满，气足，神旺，三者相互促进，基础也就筑实了。 ...阅读全文

       为男性服务的舞女、吧女的浓妆艳抹是一种军服、制服，是她们特有的一种标志和象征。可笑的是有一些女性也去模仿。这样不但招致周围人的非议，而且会使一些不安分的男人误把她们当成舞女、吧女，对她们进行调戏和骚扰。而她们也许会叫屈。实际上，是她们自己造成的。 ...阅读全文

       有些家庭认为快乐在某种意义上是错误的，生活应该有负重感。这种“负罪”的观念认同自我惩罚。其最高表现方式就是成为自我鞭笞者，在集贸市场中当众自虐，他们属于基督教的一个小教派。 ...阅读全文

       大还丹要求端身正坐，运气自尾闾起，一撞三关至泥丸，合而神水下降，复还至丹田。实际上就是小周天的内气运行。七返九转之还丹则系用《河图》的数字，以九表示金（精），七表示火（神），金、火同宫，水火既济。在内丹练功中即元神、元精、元气互相化生，复返混元先天纯阳之体，即称七返九转还丹。九转还丹还有一种说法，指炼丹的层次。《金丹真传》云：一筑基，二得药，三结丹，四炼己，五还丹，六温养，七脱胎，八得玄珠，九赴瑶池。初 ...阅读全文