第六招

       使心情轻松的第六招是要多留出一些富余的时间给自己。许多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，如果做每一件事都有充余时间，就一定会不慌不忙，从容不迫了。可以尝试把自用表拨快一个相当的时间，时时刻刻用表面上的时间提醒自己，如此则既不误事，又可轻松。 ...阅读全文

       忙碌的人不肯拖延，他们觉得生活正如骑着一辆三轮车，不是保持平衡向前行进，就是翻覆在地停止不前。效率高的人往往会在做事前就确定做好每件事所需的时间，并且强迫自己在预期内完成。即使你的工作没有严格的时间限制，也应该经常训练自己这样去做。 ...阅读全文

       每个人在心情好的时候，看每一件事物都会觉得好美，对别人的批评也会表现出并不是很在意的样子。但是若在情绪低落时，凡事都显得不顺心，这时候并不适合处理一些重大的事情，此时，需要耐心等待情绪的回升。 ...阅读全文

        反过来说，所谓人际，如能保持无事相求时也能轻松相互联络的关系，才是最理想的状态。真正可以亲密往来的对象，越是无事相求时越能尽情地交往。反之，遇上有事相托时，即便三言两语，彼此也能明白对方想说的话，可以开门见山地提出请求。“OK，你不用多说了。”对方会尽己所能地帮助你。 ...阅读全文

       一个想实现成功愿望的人，必须常同外界接触，应前往模范店铺、商场、展览会以及一切管理良好的机构团体参观访问，借鉴新的有效的管理方法，从而保证自己随时随地求得进步。 ...阅读全文

       挑战是执行者的驱动力量，自信、肯定和积极进取等都是促使执行者成功的要素。一个执行者必须有冲劲，并勤于学习各种技能。 ...阅读全文

       调查者关注所有重要的细节。这种特质有助于增强我们的自制力。我们都知道抽烟、吃过多的食物、喝过量的酒对身体有害，但有些人还是我行我素，对各种警告都熟视无睹。这里的问题是“我们已经遇到了敌人，这敌人就是我们自己。”因此，我们大多数人都需要增强对事物客观性认识的特质。 ...阅读全文

       性情急躁的人由于自我抑制能力极差，容易情绪失控，常常表现出特有的情绪激昂，有时甚至大发雷霆，与人争吵，性情急躁的人只会自讨苦吃。 ...阅读全文