忧虑是否妨碍你享受生活
连续逼近疗法(successive approximation therapy)是以新行为型式为靶目标,通过行为塑造的强化手段,循序渐进地越过相应子日标,连续不断地趋向、接近靶目标,以最终建立起新行为型式的一种行为治疗方法。 ...阅读全文
连续逼近疗法(successive approximation therapy)是以新行为型式为靶目标,通过行为塑造的强化手段,循序渐进地越过相应子日标,连续不断地趋向、接近靶目标,以最终建立起新行为型式的一种行为治疗方法。 ...阅读全文
一位年轻的姑娘,失恋之后,心情十分难过,连续失眠几夜,仅仅吃了一个螃蟹(以前吃多少都没有事),两天之后,脸上就起了好些小水疱。越痒越心烦,越揉越肿。经过一番治疗,病情虽有好转,但由于心情不舒畅,病情时轻时重。一位医生告诉她说“:过敏的病,不能根治,就是跑遍了大医院,也没人敢说根治你的病!”于是,第二天湿疹竟又扩展到全身。她含着眼泪由母亲陪同来到另外一个医院,找到一位有经验的老医生。听完家属述说病情之后,老医生第一句话就 ...阅读全文
但是,虽然永远不可消除,却需要我们不断去行动与介入,去努力选择和创造,只有这样,才有可能实现真正的自我存在。战后,萨特较多地参加了维护世界和平的政治活动,表现了他的反法西斯主义精神以及反对帝国主义、霸权主义、种族主义的立场和主张,这是与他的自由主义道德观的进步性因素分不开的。当然,从政治倾向上来说,萨特前后期理论虽有较大变化,但他坚持以人的自由来谈道德、从自由道德来谈论社会政治问题这一做法却始终未变,正因为如此 ...阅读全文
连续5天的演说,疲劳轰炸,终于化解了人们的参与激情,大家都感到很疲倦。结果,“私刑拷打黑人的案件归联邦法院审判”的议案被束之高阁,没有通过。 ...阅读全文
有一位学者说过这样的话:“如果你能和任何一个人连续谈上10分钟而使对方产生兴趣,你就是一流的交际人才。” ...阅读全文
早在联合国成立之初,瑞士政府就表示,在瑞士的中立得到尊重和保证的前提下,愿加入这一国际组织。但当时联合国中的一些二次大战的战胜国因不满瑞士在战争中的“中立”立场,对瑞士在联合国专门会议中的代表比较冷淡,有人甚至公开指责瑞士曾转手为纳粹德国提供战略物资。瑞士政府因此在1946年宣布暂不考虑加入联合国。就这样,瑞士虽然加入了几平所有的联合国专门机构并与之进行密切合作,但在联合国大会这一最具代表性的国际讲坛上却 ...阅读全文
中立国有战时中立国和永久中立国之别。战时中立国也叫 局外中立国,指在国际战争中保持中立状态的国家。永久中立国是根据条约或单方面发表宣言(但须得到国际的承认)、不论在平时或战时永久奉行中立政策的国家。目前世界上只有两个永久中立国——瑞上和奥地利,而瑞士则是最早的永久中立国。 ...阅读全文
人都有很大的惰性,有时候克服惰性是需要一些方法的。我是一个比较懒惰的人,后来觉得这样太不好,好多事情都没有做好。曾经用了不少办法改正,都没有很大的效果,直到受了同学的启发,才发现,照镜子是一个好办法。 ...阅读全文
瑞士的中立政策始于以法国等国为一方同神圣罗马帝国哈布斯堡王朝等为另一方的“三十年战争”(1618—1648年)期间。当时,瑞士虽然已经通过斗争事实上从哈布斯堡王朝的统治下独立出来了,但它的独立还未得到国际承认,奥地利皇帝也一再叫嚷瑞士是帝国的一部分。为了表明自己的独立地位,瑞士决定在战争中不加入任何一方,它顶住了奥皇的压力,严守中立。战争以神圣罗马帝国皇帝等的失败告终。法国等国对瑞士的中立相当满意,1648年签订的 ...阅读全文
“不怒自威”是一个女人做人的崇高境界。一般人都认为女人软弱可欺,立场不坚定。这样女人在做领导者时就比男人多一层顾虑。或者有些女人把这种威严理解为骂街似的粗野,遇事沉不住气,表现得像个悍妇似的,俗气得很。女人就是容易走极端,也就是俗语所说的:“厉害不到正地方上。”高贵至王后与女王,平凡至村妇都难逃这种女性的弱点。只有理性、修养能改变这种市井小女子的处世态度,让一个女人想问题从大处、远处着眼。 ...阅读全文
青年期性功能日趋成熟,性成熟是性欲产生的根本源泉,性冲动不能满足必会导致许多性问题及与性问题有关的行为问题和社会问题。古代人性成熟晚,结婚反而早,许多人未到性成熟就结婚了。有研究表明,上世纪中叶,女性月经初潮平均为17岁;而到本世纪中叶,这一年龄提前到13岁左右,目前又提前了半岁。然而,今天法定的结婚年龄已超过20岁。强烈的社会法律和道德规范严格地限制了婚前性生活,因此一般青年男女从性功能成熟而有性的动机和需要开始,到结 ...阅读全文
生活中,很多人总是宁愿把事情放到以后去做,他们总是说:我还有时间。实际上,时间已经很迫切了,但是他还是不能坚持,总是想还可以轻松一下。正是这种拖拉的风格,坏了很多本来应该成功的事情。 ...阅读全文
任何人对美的东西都是喜欢的,对丑恶的东西而感到厌烦。那么作为一名女性还是注意一点儿自己的形象为好。 ...阅读全文
在第一次世界大战中,德国战败了。根据1919年6月签订的《凡尔赛和约》,德国不得实行普遍义务兵役制,陆军不得超过10万人,海军不得拥有主力舰和潜水艇,只能有36艘轻型舰,不得拥有空军、海军航空兵和任何类型的飞船,禁止制造飞机、坦克、重炮,解散德军参谋总部。德国现有的大量战略物资和军火必须在协约国的监督下销毁。 和约签订后,却出现了一个十分奇怪的现象,一方面德国军队大规模复员,大批武器被扔到 ...阅读全文
又数十分钟后,他掏出盐酥鸡、鱿鱼干等油炸食物,“啧啧”有声地吃着,瞄过来的眼神仍探问:“要不要?”基于美丽女子的贯彻始终,只能优雅谢绝。 ...阅读全文
但是,苏联装聋作哑,任凭美国在电台、报刊上叫喊,向国际社会呼吁,依旧他行他素,一概不予理睬。面对美国国内的种种指责,肯尼迪总统恼怒了,他怒气冲冲地发布命令:把安装在地下发射井里的导弹竖起来,进入一级战备状态。 ...阅读全文
但是很多领导者在“借智”时,往往容易犯一些常识性错误。他们不是不知道哪一个是不可多得的人才,而是不知道如何让人才有自我发挥所长的机会。例如把更多繁琐工作交给优秀下属去管理,也同时给其加薪。他们觉得这就是重用人才了。不错,待遇和职位的提高,确实可以令人觉得受到重用,但是只委派优秀人才去管理一些乱七八槽的小事,就不免有“杀鸡用牛刀”的意味。此外,很多领导者还有嫉才心理,他们总觉得若是过多交付太大的权力 ...阅读全文
一个胸无点墨的人当然不能希望他应对如流。学问是一个利器,有了这个宝贝,一切皆可迎刃而解了。你虽然不可能对各种专门学问都有精湛的研究,但是对一些常识却是有必要具备的。有了一般常识性学问,如果能巧妙地运用起来,那么应付任何人10 分钟有趣的谈话,想必是不困难的,有了一个良好的开端,办起事来就容易得多了。 ...阅读全文