观察

       模仿疗法的原理是观察学习理论，认为一个人只要通过观察他人在一定环境中的行为及所接受的强化，就能完成学习，不必直接做出反应，也不需亲自体验强化。这实际上是一种在替代基础上发生的学习，可以使习得过程缩短，迅速地掌握大量整合的行为模式。模仿疗法实施过程较为简单，一般分注意、保持、复现和巩固四个步骤。常见的模仿疗法有两种方式。 ...阅读全文

       在我们观察色彩中，红色的感情效果同样也是富有刺激性的，它能给人活泼、生动和不安的感觉。红色性格强烈、外露，饱含着一种力量、热情、方向感和冲动，象征着希望、幸福、生命。但这种性格只是保持在一种最大饱和度的时候，即：它不向黄或蓝色的任何一方移动，而在一种红色的稳定状态中。一旦在表现中将它淡化和暗化、或向任何其他方向移动，或改变它的对比条件，就会使它自身性格有相应的变化。如红色趋黄，则色感近似朱红，比红色明度高， ...阅读全文

       大多数人即使确立了目标，由于并不衷心渴望达成，所以也就缺乏达成的自信心。英国哲学家罗素曾经说过：“一般人，往往认定自己办不成，凡事均不抱太大希望。”反过来说，因为不寄予希望，所以嘴上经常挂了这么一句“我做不到”，而死了心。 ...阅读全文

       《苏菲的世界》的作者乔斯坦贾德，他是挪威人，好不容易有个法国出版社愿意出他的书，但因市场很不看好，这个出版社还向挪威政府和法国政府申请补助，没想到这本书第一年全世界就卖了七百万本。 ...阅读全文

       观察性方法是指研究对象不施加目的性干预措施（即不以改变对象本身为目的）而展开的研究。这类研究又分为两大类：一类是简单观察法，另一类是问卷法。简单观察法要求研究者让被研究对象在尽可能近乎“自然”的情境里活动，进而观察记录其有关的全部行为特征，以达到研究目的。这种方法常用于对典型的异常或病理行为的早期描述和系统处理，是一种最基本的方法。 ...阅读全文

       以观察到的事物为依据 ...阅读全文

        观察发现，这类型的人的心理经常处于紧张与压抑的状态之中，无原由地害怕被孤立与疏离。平时，他们总是努力压抑自我，一旦酒醉，压抑的情绪便如脱缰的野马，难以唤回。 ...阅读全文

       顾全大局是一种深远的谋略，从分寸学的角度来看就是一种可得可失的策略，是一种宽柔的智慧。古往今来，多少仁人志士甘愿在名誉上受到玷污，而成就更大的事业。古人云：“立名难而坏名易。”好名声的建立是很难的，而破坏名声只在一时一事之中。所以名节上的损失绝非易事，勇于牺牲名节，必定是为了更大的目的。 ...阅读全文

       留意出色的工作。对好的表现要时刻注意，这样才能观察到它们。这听起来简单，但做起来却并不容易。 ...阅读全文

       静态观赏就是游客在某主要景点停留下来，仔细观察品味周围的景致。这种观赏形式时间较长，感受量较大，便于体察感悟或想象理解对象的审美价值和内涵。 ...阅读全文

       1、观察中学习，学习中观察 ...阅读全文

       可见，观察在一定程度上受好奇所发动，观察效率受好奇所加强。因此，为了培养与提高自己的观察力，可以从发展自己的好奇着手。要发展好奇则要增强自己的求知欲。 ...阅读全文

       应激（stress）一词由Cannon于1925年首先提出。他观察到当机体遭受寒冷、缺氧和失血等生理有害刺激时，将出现战斗或逃跑（fight or flight）的反应。此时，交感神经系统紧急动员，出现心率增快、心搏加强、支气管扩张、瞳孔扩大、血糖增高、凝血机制增加及全身血液的重新分配等生理反应，他将这种反应称为紧急反应（emergency reac-tion），其目的是为了使机体恢复内稳态（homeostasis），而内稳态被视为健康的象征。 ...阅读全文

       情绪是人对客观事物所持态度的主观体验，是人对客观事物的一种好恶倾向。心理学上，把喜悦、愤怒、恐惧和悲哀视为情绪中最基本的表现，因为这四种情绪的目的性强、复杂程度低、强度大、紧张性高，且与人的健康和疾病关系密切。 ...阅读全文

       通过观察或实验研究发现，人对慢性退行性疾病存在着程度不等的抵抗力。例如，不同的个性心理品质、行为模型、生活方式等对多种疾病的发病率、患病率、死亡率等都表现出程度不等的差异性。许多人在受到不同程度的社会精神刺激时，其中绝大多数人都能受得住，只有少数人受不了，最后导致精神失常、高血压、溃疡病，甚至自杀。再如，对于高考失败，大多数人能经受住这个挫折，但也有个别人受不了，进而导致发生疾病，甚至走上绝路。这 ...阅读全文

       抽象只是思维的第一阶段，在这一阶段中，是从直接观察的现实事物的完整表象出发，经过思维加工，去掉事物表面的、偶然的因素，形成抽象的概念、范畴，从而使事物的本质和现象区别开来。思维还应在此基础上将抽象的概念、范畴还原为具体的客观事物，使抽象规定达到思维具体。这一过程是思维的第二阶段，在这一阶段中，思维从抽象上升到具体。 ...阅读全文

       搭配：较短的百褶裙最适合平底长靴了，最好穿上一双比靴子再高出两寸的线袜，那才是绝配呢！外衣可不要过长，最好跟靴口高度持平，不然你的光彩会因笨重的外衣而失色。 ...阅读全文

       社区行为保健主要通过群体行为塑形力，社区示范作用、社区权威作用、社会支持、社环境建设，为公众树立健康的行为样板。如带头不吸烟、不酗酒，尊重人，关心人，这样就很容易形成健康的社会行为风尚和道德标准，带来巨大的健康效益。 ...阅读全文

       中学教师要处理好师生关系，首先要了解中学生最喜欢什么样的老师，最不喜欢什么样的老师，这样才能有针对性地加强师德修养，受到学生的爱戴。 ...阅读全文

        “好像有一次在旺角，看到一个很punk的男孩……” “有时走过六合彩投注站，也会主动地蹲下和人交谈，我会自己break the ice，好aggressive……” ...阅读全文

       现在面纱的象征意义更多了。最早人们相信面纱能够保护妇女不致遭受魔鬼妖精的侵害；以后也许是为了遮掩新娘的花容以避众目窥视。与女性相比，男性婚礼服式的差异就不很大。许多地区和民族常常对新郎要作一些特殊的装饰。有的民族将新郎打扮得像一个首领、王子或者爵士，仿佛真的要过贵族生活那样。 ...阅读全文

       医学是自然科学与社会科学相结合的科学。全科医学是由生物医学、行为科学和社会科学相融合而成。“全科医学是以人为中心，以维护和促进健康为目的，是向个人、家庭与社区提供连续、负责、便捷、综合的基本卫生服务的新型卫生学科。”它的内含与行为医学理论概念有许多相似之处，都具有知识面广、覆盖面宽、研究领域广阔、多学科整合的特点，都以新的医学模式为指导，面向所有人群，以健康促进为中心，关注影响人群健康的危 ...阅读全文

       爱默生说：“只有肤浅的人相信运气。坚强的人相信凡事有果必有因，一切事物皆有规则。”要收获什么，必得先栽什么，这比坐待好运从天而降可靠多了。 ...阅读全文