墨菲推荐了一个具体的方法
另外,把念头转化成自我暗示的言语是有诀窍的,那就是尽可能地使用较短的句子。 ...阅读全文
另外,把念头转化成自我暗示的言语是有诀窍的,那就是尽可能地使用较短的句子。 ...阅读全文
秦国的蹇叔却不以为然,他劝阻秦穆公说:“我们与郑国相隔千里之遥。长途奔袭,军队疲劳,力量衰竭,不等我们到达郑国,郑国人早已加强了防范,我们就很难取胜了。大王还是放弃进攻郑国的打算吧!”秦穆公自恃有杞子作内应,不但不听劝告,还让蹇叔的儿子也随军作战。蹇叔送他儿子时哭着说:“你们劳师远袭,郑国人一定会在殽(xiáo)山一带组织防御。那里曾经是周文王避风雨的地方,你们会有许多人死在那里呀!” ...阅读全文
君子有所为亦有所不为。在生活或工作中,别人求你帮忙的时候,你首先要头脑冷静,想想对方提出的请求是否合情合理合法,是否违背自己的为人处世原则,是否会伤害其他人的利益,总之,应承之前想想以下几点注意事项。 ...阅读全文
2.尽可能使你的睡眠规律化。你可能在经历了一整夜的工作之后,还需要在白天处理许多别的事务。操持一些家务,接送小孩,和朋友约会,做一些自己想做而平时又没时间做的业余爱好,这可能是你选择轮班制工作的初衷。但是别忘了,晚上你还需要保持充沛的体力工作,你对睡眠的需要不是光靠毅力就能够解决的。要在本非正常的时间入睡已经十分困难,如果你再使这种睡眠失去了规律,等待你的很可能就是晚上工作时的失误,以及你的健康 ...阅读全文
可以说,现代西方伦理学就是在这些根本性问题的引导下,以一种“理想主义”思想为原则来展开各自对“人应该如何生活”(即怎样才算是真正地存在)的不同解释的,每一种阐释实质上就是一幅道德生活的理想蓝图。由此我们就不难理解,美国著名伦理学家宾克莱为什么将现代西方变化中的价值观念称之为理想和理想的冲突。在宾克莱看来,透过现代变化不定的价值观,我们已经看到了一个很有希望的方面,这就是“出现了致力于世界大同这个观 ...阅读全文
野餐的关键是吃什么。因为在野外,食物当然应尽可能简单,但要多样化。为了避免加热的繁琐,尤以冷餐为宜。例如沙拉、火腿、熏鱼、卤鸭、茶叶蛋、卤豆腐干、自制泡菜等,都是既便于携带,又美味的野餐食品。可将这些食物分装好后,放进食品袋。如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里,以防沙粒入侵。饮品可带罐装的。不过,也可将柠檬汁冰镇好后,将其放在保温瓶内,到时候享用会有意想不到的效果。 ...阅读全文
1、特征记忆法 ...阅读全文
聋哑教育家海伦凯勒曾说:“面对阳光,你就永远看不到阴影。”当我们房间的灯亮着时,外面可以享受到房间光线的温暖;同样的道理,只要你内心的智慧发光,那么周围人的心也会被你的智慧所照亮。“乐观,是心理的阳光。”成功的人,通常把注意力集中在积极的事情上,你跟他们谈话时,听到的是各种好事,而不是牢骚、恐惧和不确定的事情。他们不会说最近没做什么事,而是说他们确实做了什么事,他们总是活得很踏实。 ...阅读全文
在商业上也是这样的道理,不少人从原来的单位跳槽了,并且拉出很多自己以前的部下,让原有的公司在用人上一时手忙脚乱,他们对这些很得意,觉得自己的个人魅力很出色。 ...阅读全文
尽可能早地做好准备,一切胸有成竹,自然就能缩短到达成功的路程。 ...阅读全文
“你到医院去探病时,说话要切合实际,但是要尽可能表示乐观,”福林马奥尼说,“例如‘你觉得怎样?’和‘有什么我可 ...阅读全文
林肯转过头,对那个傲慢的参议员说:“据我所知,我的父亲以前也为你的家人做过鞋子,如果你的鞋子不合适,我可以帮你改正它。虽然我不是伟大的鞋匠,但我从小就跟父亲学到一些了做鞋子的技术。” ...阅读全文
针为缝纫的重要工具,古代针写作“箴”,如《礼记·内则》:“衣裳绽裂,纫箴请补缀”。又,荀子作《箴赋》,这都是用“箴”表示针。从这字形构造,可推知最早的针很可能是用竹子制成的。 ...阅读全文
握手,是现代社会中人与人交往的一种较为普遍的礼节,但这其中却也有很大的学问。有专家研究表明,握手可以反映出一个人的很多信息,通过握手的方式也可观察出一个人的性格特征。 ...阅读全文
地球在宇宙中只是一粒微尘,人生在历史里也只是一刹那;在短暂的时间中,应好好体会生命的美妙,而不是把时间花在竞长短、拼输赢上面。 ...阅读全文
不过,在事情已经过去了40年、瑞士国民银行的领导也几易其人之后,瑞士国民银行及有关方面敢于把当年的秘密档案公布出来,对于人们了解事件的真相、公正地评价历史还是很有意义的。 ...阅读全文
在第二次世界大战期间,希特勒军队在被占领国烧杀抢掠,聚敛了巨额财富,仅黄金一项就近400吨。这笔巨额财富、尤其是这些黄金到哪里去了呢?这在很长的时间里都是困惑人们的一个谜。瑞士《二十四点钟报》终于在1985年揭开了谜底,它宣布,纳粹德国的这些“不义之财”大部分悄悄地流入了瑞士国民银行。 ...阅读全文
失眠症是指持续相当长时间的对质与量不满意的状况。不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可以形成恶性循环,从而可以使症状持续存在。如果失眠是某些精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分,不另诊断为失眠症。诊断标准如下: ...阅读全文