大抵

        大抵说来，人生时光、精力有限。让有限的时光、精力造就人生巨大的成功，就必须要专注，要拣成功后价值最大的事情去做。这就是要有所为，有所不为才大有所为。选准自己的目标，实实在在地去做，不要被别人的成功搞得三心二意，争一时之长短，计一时之得失，更不要为眼前的蝇头小利所迷惑。 ...阅读全文

        如前面所叙述的，人们应该将愿望分出不同类型，并从里面挑出优先该做的事。 ...阅读全文

       此法与理性情绪疗法有很多相似之处。但因为贝克主要研究抑郁症，所以他的认知疗法是针对这类特殊问题的。贝克发现人们有两种思维交流方式，一种是与别人交流；一种是与自己交流即自我对话。他认为自我对话对自己的情绪和行为产生很大的影响，但并未引起人们的注意。为了收集这些信息，贝克训练病人注意捕捉自己平时忽视的意识流。他经常告诉病人，不管任何时候出现不愉快的情绪，都要立即回忆一下，刚才想到了什么？经过多次观察发现，所谓意识流 ...阅读全文

       社区行为保健主要通过群体行为塑形力，社区示范作用、社区权威作用、社会支持、社环境建设，为公众树立健康的行为样板。如带头不吸烟、不酗酒，尊重人，关心人，这样就很容易形成健康的社会行为风尚和道德标准，带来巨大的健康效益。 ...阅读全文

       中学教师要处理好师生关系，首先要了解中学生最喜欢什么样的老师，最不喜欢什么样的老师，这样才能有针对性地加强师德修养，受到学生的爱戴。 ...阅读全文

        正是因为罗某充分认识到了同乡会的重要性，他才会积极主动地去结交各式各样的老乡，才会有了这么大的一个关系网，这于己、于他人又何止是些许的方便呢？ ...阅读全文

       应对能力是指个体在处理来自内部或外部的、超过自身资源负担的生活事件时所作出的认知和行为的努力。应对活动是一种意识性的心理策略和行为策略，因而与心理防御机制概念有根本的不同，但两者也存在内部的联系。所以目前应对量表中也包含许多心理防御性质的条目。 ...阅读全文

       还有一个新的因素对此造成了极大的影响，这便是前面提到的传播、电子通讯和光碟片等消费产品的科技革命。所以，我们现在绞尽脑汁想的是，如何让所得达到最多——精英人物可以做到这一点。想找他们来固然要多花钱，但把这些钱分摊到每一个消费者身上时，每个人的负担实在微乎其微。 ...阅读全文

       现在面纱的象征意义更多了。最早人们相信面纱能够保护妇女不致遭受魔鬼妖精的侵害；以后也许是为了遮掩新娘的花容以避众目窥视。与女性相比，男性婚礼服式的差异就不很大。许多地区和民族常常对新郎要作一些特殊的装饰。有的民族将新郎打扮得像一个首领、王子或者爵士，仿佛真的要过贵族生活那样。 ...阅读全文

       驾驶员的反应能力如何，直接影响行车工作。比如驾驶员发现危险情况后，首先意识到需要紧急制动，然后在大脑的指挥下，右脚迅速从油门踏板上移到制动踏板上。从产生需要制动意识到右脚从油门踏板提起这段时间，称为反应时间，或称制动反应时间。反应时间的含义并不像这一名词字面上所代表的意义一样，它并不是反应延续时间，而是引起表露于外的反应开始动作所需的时间。也就是说，反应时间就是从刺激到反应的时距。反应不 ...阅读全文

       顺其自然不是躲避，更不是随波逐流，而是在等待中，通过努力，让最好的策略自动展现在你的面前。 ...阅读全文

       人的积极应对主要是通过预知、反馈和控制三种机理来实现的。预知指当人处于一种充满威胁的环境时，如果在此之前就对这种危险有一个正确了解或评价，就可抵抗因这种不利环境对人引起的紧张。一个炮手和一个不知真情的老百姓对大炮的轰隆声的反应是完全不同的。动物实验表明，把恒河猴分为两组，分别给予等强度的电击，但一组给予预示信号，另一组不给，通过几次条件配合之后，有预示信号组中猴的肾上腺皮质激素浓度极显著低于无预示信号组。实际生活中 ...阅读全文

        宋人王阳明的“心外无物”、“心外无理”、“心外无气”，谓心即理、理体气用，由此导致心外无物；说物不能离开人的主观精神而独立存在。这是对人的哲学思考，也完全符合良心、正气的“界定”。 ...阅读全文

       鼻　　所谓“五官端正”，鼻子起着很重要的作用。鼻子突出于面部的最前端，具有严格的左右对称性，稍有不正，即破坏容貌美感。 ...阅读全文

       这位客户根本无法专心去读那本小册子。最后，他终于受不了这种方式而将小册子放在桌上，并且，他也不愿意再回答任何问题了。 ...阅读全文