放松

        两好合一好； ...阅读全文

       厌恶疗法（aversion therapy）是通过附加某种刺激的方法，同时产生令人厌恶的心理或生理反应。也就是把需要消除的行为或症状，与某种厌恶性或惩罚性的体验或刺激结合起来，建立厌恶性条件反射，使之减少并最终得以戒除的一种行为疗法。 ...阅读全文

       放松法是一种不成其为方法的方法。放松法是指人们在思考问题时，经过了长期的冥思苦想，却找不到创造性的答案，而此时，人们因注意力高度集中、眼睛过分紧张，而处于身体非常劳累、大脑非常疲乏的状态，人们应该放下手边的工作，并暂时忘掉它，去散步、闲聊、观赏自然风光、参加某项体育活动，使身体状况得到恢复，大脑神经得到调节，并让大脑松弛一下。这样，当人们精力充沛、心情愉快、大脑放松时，在不经意间会发现创造性答案的方法。 ...阅读全文

       爱因斯坦著名的相对论，是怎么想出来的呢？也是放松后的“成果”。 ...阅读全文

       放松功对解除躯体紧张很有帮助 ...阅读全文

       每个人在心情好的时候，看每一件事物都会觉得好美，对别人的批评也会表现出并不是很在意的样子。但是若在情绪低落时，凡事都显得不顺心，这时候并不适合处理一些重大的事情，此时，需要耐心等待情绪的回升。 ...阅读全文

       如果一个人不能努力去做好工作，而急于获得工作成绩，那一定是一个荒废事业的人，也就无从谈起“成功”二字了。 ...阅读全文

       在这方面，有位科学家颇有同感地告诉人们：“我能充分享受工作所带来的乐趣，我从事业中所获得的最大满足，全部来自工作时的乐趣，其中包括在工作中所需好奇心的满足及阅读其他人所写的研究报告。” ...阅读全文

       一旦和别人取得联系，建立初步关系之后，还不能放松，最好抓住机会深入一下。交际中往往会有两种目的：直接的和间接的。直接的无非就是想达到某项交易或有利事情的解决，或想得到别人某方面的指导。如果并不是为了解决某个问题，或者为了某种利益关系，只是为了和对方加深关系，增进了解，以使双方的关系长期保持下来，可视为间接的目的。无论我们想达到什么目的，最好有意识让对方明白交际目的，如果对方不明白交际的意图，会产生戒备心理，那 ...阅读全文

       人们的工作越来越忙，但从中获得的乐趣却日益减少。正如威廉华兹华斯所说的：“我们汲汲于富贵，日日追求钱财；为之耗尽自己的精力；对自然美毫不在意；失去了了解和热爱 ...阅读全文

       我们在经常委托别人办事的同时，也经常会遇到别人托我们办事。当别人提出了某项要求或请求时，出于面子的和感情的缘故，往往会不假思索地接受对方的要求，但接受了之后才发现，有些事情并不是想办就能办的，而是因为种种客观原因，有些事情办不了。因此，当别人托你办事时，你首先要考虑自己的能力，如果能办得成就接受，办不成就诚恳地向朋友说明。 ...阅读全文

       觉得自己非常聪明，非常善于策划，认定一个目标就不放松心，那可能是你的自以为是。 ...阅读全文

       “你能保密吗？” ...阅读全文

       在实际情境中接受冲击，通常需要配以“安全”的想象和放松肌肉，目的在于加速焦虑或恐怖情绪的消失，加快对情绪的适应。例如，有些人非常害怕在众人面前出现，特别是在被人注意时尤为敏感。在用情境冲击法治疗时，应该尝试单独到公共场所去露面，或到商店去买东西，到餐馆去吃饭。这时可能脸红、胆怯、手足无措，甚至发抖、出汗。如果能够承受，就继续接受冲击，并主动与营业员交谈，用眼自然地扫视众人。如果难以忍受，则进行“安全”想 ...阅读全文

        红场是苏联的象征，这里有举世瞩目的克里姆林宫，有庄严肃穆的列宁墓。除了一年一度的十月革命节阅兵典礼外，其它时间是不允许飞机进入红场上空的。 ...阅读全文

       刘晏和他所创建的商业信息网，受到了后世普遍的称赞。他的英明决策和得到世人的敬仰，根本的原因，正是因为他高度重视和充分运用了信息。这在一千多年前的封建社会，尤其难能可贵。 ...阅读全文

       精英人物的所得比一般人高很多，这似乎验证了马太效应古今皆宜的真理。很多学者从经济学或社会学的角度来解释，何以精英人物享有超高酬劳。 ...阅读全文

       收购战略通过技术性收购使企业的股票实现在该企业中持股份额达到多数，以实现对该企业的控制权。这种战略所带来的好处为：一是能够绕过进入该领域的结构性障碍；二是不会打破该领域原有的供需平衡；三是由于被收购企业已经是参与市场竞争的企业，生产经营都具有一定基础，一经收购，很容易见效，可以很快投入生产经营活动。 ...阅读全文

       因此，为人处世，既要坚持仗义执言，又要讲究直言的方法、方式和技巧，这样才能收到仗义执言的效果，达到仗义执言的目的。 ...阅读全文

       人的追求、喜好决定了他的交际对象。所谓“物以类聚，人以群分”，就是这个道理。朋友之间，久而久之，会产生同化现象。对服饰、颜色、事业、理想、爱情、交际、处世，都有极其相似的看法。 ...阅读全文

        一般人太在乎别人是不是在听，因此忘记了人际沟通的另一面是去聆听。不少人都有过对方过于自信而听不进别人的讲话的失望经验。戴奥在吉斯早在两千多年前就曾有过这样的感觉，他说“：我们都有两只耳朵，只有一张嘴巴，这表明我们要多听少说。” ...阅读全文