直线

       因此，我们用直线来抵消丰满圆胖的身体曲线，用柔软厚实的花呢来遮掩瘦骨嶙峋的细高身材。 ...阅读全文

        步行时，要想象有一条与胸部成45度的直线在牵着你向前走。这样既可保持正确姿势还有助于轻松呼吸、改善情绪和消除疲劳。步行时穿着要轻松舒适。春秋两季可穿绒衣、戴帽子；雨天穿雨衣或风雨衣；冬季穿棉衣、戴棉帽。步行时夏天最好穿舒适的便鞋，不宜穿高跟鞋；雨天穿防滑胶鞋，不宜穿使脚掌容易疲劳的平底胶鞋；冬季最好穿棉鞋。 ...阅读全文

       任何人都不是完美的，任何事情都不会按计划进行。应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激（噪音、时间压力和冲突）的防卫反应。现在研究人员知道，应激反应是在头脑中产生的。即使在非常轻微的恼怒情绪中，大脑也会命令分泌出更多的应激激素。这时呼吸道扩张，以便为大脑、心脏和肌肉系统吸入更多的氧气，血管扩大，心脏加快跳动，血糖水平升高。 ...阅读全文

       协助员工设立发展目标，将员工职业生涯发展设立为直线管理人员的职责，它即把员工职业生涯发展作为一项留住员工的策略，它必须由高层驱动，并和组织的文化相融合。 ...阅读全文

       在人类资源分配上，为《马太福音》所预言的“贫者越贫，富者越富”现象，可说是无处不在。上世纪60年代，知名社会学家莫顿首次将这一现象归纳为“马太效应”。无论是在生物演化、个人发展或国家间、企业间的竞争中，马太效应普遍存在。赢家与输家之间，常常从起初的很小差距，发展为“赢家通吃”的结果。 ...阅读全文

       条顿种族是以对女性迷信般的敬畏开始生活的。因此，在西方文明中，男子对女子表示尊敬就成了主要的道德标准。然而，在武士道的伦理观念，区分善恶的分水岭一方面存在于个人同自己神圣灵魂相联结的义务线上，另一方面存在于以五伦形式表现的与他人灵魂相联结的义务线上。因此武士道的伦理具有一些独特之处，例如，它格外赞赏男子之间友谊所具有的特殊的力与美，许多武士道的故事都是讲述男人之间的深厚友谊。此外，由于日本的青年男女习惯上相互隔绝 ...阅读全文

       群体成员参与应该在设计阶段就开始。群体成员最了解群体的文化背景，他们最有发言权，只有他们才能提出阻碍人们采纳新行为的具体原因。若是在设计阶段没有群体成员参与，而在实施阶段才有成员参与，常常会造成一种从外部强加于群体大众的气氛。这种参与是不完善的，是不深刻的表面上的参与。项目效果的评价有群体成员参与，这本身就是一种强化和支持。否则，外部监测和评价常可造成群体大众的一种被排斥在外的感觉，好象行为的改变是 ...阅读全文

       应该说，康德伦理学与现代伦理学之间有着十分密切的联系，前者对后者也产生了复杂的多层面上的影响，但限于本书理论主题所要求，我们无意全面讨论康德伦理学对现代伦理学各线索的影响问题，而是集中篇幅来探讨康德伦理学在现代人本主义伦理学中的传承与变革问题，因为这在我们看来，与康德形而上学主要是影响了现代人本主义哲学相应，康德伦理学对现代人本主义伦理学的影响也是所有影响中最为重要的。 ...阅读全文

       可以说，苏格拉底以“知识就是美德”命题第一次把道德与原始的宗教分离开来，而正式将伦理学奠基于知识论基础之上，以对“善”的认知来解释“善”的行为问题，这是理性主义伦理学的第一个命题表述，开了将伦理学置于理性基础上的先河。后来的许多理性主义哲学家（如柏拉图、斯宾诺沙、康德、黑格尔等）承袭了这一传统，在伦理思想的研究中形成了与宗教伦理学、经验主义伦理学相对应的声势浩大的理性主义伦理学学派。这种伦理学学派的基本主张 ...阅读全文

        要是他没有学会靠自控力改变自己的坏习惯，那恐怕就无法成为叱咤风云、率领没有受过训练的民兵战胜乔治王军队的人物了，恐怕他也不会成为美国第一任总统了。 ...阅读全文

       慢性疾病和患者人群是社区公共卫生服务、社区医疗服务的重点。慢性病的查、防、管、治、康，只有走社区卫生服务的路子进行个体和群体的预防干预，才是最有效的途径，而预防干预中的行为干预则是最有效、最重要、最实际、最根本的手段。 ...阅读全文

       1．行为性质与年龄相符 儿童是一个正在发育中的个体，不同年龄有不同的发育水平和不同的行为表现。对于儿童行为正常与否的判断必须考虑到年龄的因素。如1岁以内的儿童尿床是正常现象，而10岁仍尿床则不能视为正常行为。 ...阅读全文

       年轻人如果萎靡不振，那么他的行动必然缓慢，脸上必定毫无生气，做起事来会弄得一塌糊涂、不可收拾。他的身体看上去就像没有骨头一样，浑身软弱无力，仿佛一碰就倒，整个人看起来总是糊里糊涂、呆头呆脑、无精打采。 ...阅读全文

       长久如此，压抑屯积益多，一旦爆发，必定造成情感决裂，不可收拾。因此，时常摆出一派洒脱的人，其心境未必真正洒脱。 ...阅读全文

       奥格 曼狄诺最推崇的哲学家之一罗素在《走向幸福》一书中为我们描述了在“生存斗争”压力下的“现代人”是怎么生活的：清早，在妻子和孩子们还在酣睡时他已早早起身赶到办公室去了。在那里，他的职责是显示一个大经理的风度才干：他下颗紧绷，说话干脆果断，旨在给每个人留下一副精明强干、谨慎持重的印象。他口授信函，和各色要人通话联系，研究市场行情，然后和那一位正在或打算与他交易的人共进午餐。同样的事情整个下午又继续进行。然后，他筋疲力尽 ...阅读全文

       近来的女性，也许是营养状态好，也许是不太辛劳的缘故，发育得非常之好。在二战以前，女性个子高是姑娘引以为耻的事，晃荡着高高的个子总是给人以不太舒畅之感。现在的女性可就管不得这许多了。可以毫无顾忌地挺胸，阔步地走在大街或学校内。这些姑娘当中的许多人，对结婚对象的条件也提出身高要在多少多少公分以上的要求。并且，在相当程度上以此为必不可少的要条件。如果说男性不注意女方的身高的话，那也是不现实的。比男性个子高的女性给男性以错综复杂 ...阅读全文

       这时期内的女孩开始对异性产生兴趣。男孩一般不承认对女孩有兴趣，但对他们行为的观察可发现，他们已经意识到了异性的存在。 ...阅读全文

       没有一个企业愿意停留在及格线上，同样，也没有一家企业能长期做到这一点，对于追逐者来说，希望存在于—— ...阅读全文

       锋芒本意是刀剑的尖端，就像人们显露出来的才干。一个人若无锋芒，那就是立不起来的藤蔓、提不起来的豆腐，在社会上是不可能行得通和站得住的。所以有锋芒是好事，是个人立世的前提，事业成功的基础。但锋芒是把双刃剑，它可以刺伤别人，也会刺伤自己，因此显示自己的锋芒时应该小心谨慎，平时应将其收敛在剑鞘里。 ...阅读全文

       懒惰，不仅指四肢不勤，好吃懒做，还指思想懒惰，不动脑子。天赋再好的人，一旦被懒惰支配，也很难有什么成就。所以，懒惰又是智力开发的极大障碍。 ...阅读全文

       社区行为保健主要通过群体行为塑形力，社区示范作用、社区权威作用、社会支持、社环境建设，为公众树立健康的行为样板。如带头不吸烟、不酗酒，尊重人，关心人，这样就很容易形成健康的社会行为风尚和道德标准，带来巨大的健康效益。 ...阅读全文

       第五帖：音乐大补帖，音乐本身具有强烈的感染力，当你心情不佳时，不妨聆听一些快乐的音乐，让自己透过音符陶醉在美好的旋律中，或者你有特别喜好的音乐或歌手，也可以以自己的心情来挑选，当你在听完这些美好的音符时，想必 心情就会好很多了。 ...阅读全文