晚餐

       晚餐少的含义包括食用的数量少和脂肪少。古代医家指出“：饱食即卧乃生百病”。因为晚上睡觉，活动降低至最小值，如摄入过多营养物质，容易造成过剩，转化成脂肪贮存起来，日久天长，人会发胖，增加心脏负担，容易产生心血管疾病。同时，晚餐过饱，会增加胃肠负担，出现腹胀，消化不良，以致影响睡眠。 ...阅读全文

       在战场上，两军对垒，形势危及，一触即发。这时候你能拖延吗？时间就是生命！你的一点点拖延很可能造成数百名战士伤亡，导致战局失利，其损失是不可估量的。在商场上，买卖双方谈判一宗上千万元的大生意。这时候你能拖延吗？时间就是金钱！你的一点点拖延都会让对方产生不信任之感，犹豫之中，你赚钱的机会就在不经意间溜走。 ...阅读全文

        目前一个普遍的问题是“早餐马虎，午餐凑合，晚餐丰富”。根据生物钟养生观点，这种不科学的饮食分配既不利于健康也不利于长寿，还会使人发胖，对智力发育也不好。第一日晚上六七点钟吃晚饭，到第二日早晨七点钟经过十二三个小时，腹中已空，处于暂时营养缺乏状态，此时应进食足够的食物。但许多人却马马虎虎吃一点，泡饭加咸菜，烧饼加油条应付了事，以至上午工作效率不高，没精打采，因为大脑此时缺乏营养，这已为许多调查所证实。还有许多少 ...阅读全文

       “我没有……”孩子抽抽咽咽地辩解着：“我没有调皮，这……这是给爸爸吃的晚餐。” ...阅读全文

       要使这时期内孩子的衣服合身还有一个困难，即他们对自己身体的发育很敏感、害羞，不愿让别人知道。而且，他们都已自己穿衣、脱衣，尽管衣服已太紧，但他们往往不跟父母说，因而 ...阅读全文

       男士有帮助照顾女士的义务。男士不仅不应与女士抢座位，而且要让座；就餐时，男士要为女士拉椅子，等女士站到适当的位置时，再把椅子送上去；与女士同行，男士要帮她拿手包以外的物品；遇到下雨，男士要主动撑伞；到衣帽间存放衣物，男士要帮女士脱下大衣，存放好后才轮到自己；取衣物时，也要先帮助女士。无论在何种场合，男士都应尽可能地帮助女士。 ...阅读全文

       鸡蛋饼老板在妻子的协助下，做了1000个鸡蛋饼，并用一块铁片把它们压扁。然后，趁着鸡蛋饼还热的时候，把这些饼片卷成圆锥状。 ...阅读全文

       可是，当他的车子拐入一个小山谷时，发现那儿停满了车。原来这儿是一个无人葡萄园，你只要在路旁的箱子里投入五法郎，就可以摘一篮葡萄上路。据说，这是一位老太太的葡萄园，她因年迈无力料理而想出了这个办法。起初，她还担心这种办法是否能卖出葡萄，谁知在这绵延上百公里的葡萄产区，总是她的葡萄最先卖完。她这种给人自由、任其选择的做法使大师深受启发。他下车摘了一蓝葡萄，就让司机调转车 ...阅读全文

       我们常在现实的人生中发现，成功与失败、祸与福、美与丑皆是紧紧相连，往往就在一线之间。 ...阅读全文

       第一，解除不满的意念。这类型的人大都与长辈、上司有着不同的价值观，因此日常生活备受挫折。然而，他们并不认为问题出在自己本身，往往归罪于对方。在这种情况下，他 ...阅读全文

       我们每个人在办公室的价值，即使保持沉默，三缄其口，他人也会给你做出评价的。这些人得拿比较对象和你相比之后，才能获得具体答案。每个人的眼睛都是向外看的，不是内省的，所以往往不能客观地观察自己，造成当局者迷，旁观者清的状况。如果能以旁观者的立场看自己，就不会有过高的评价，也就不会导致沮丧、失望。 ...阅读全文

       为客户服务固然重要，但他们必须是最适合你的顾客，你只需付出较少的努力，便能让他们极为开心。 ...阅读全文

       智慧说：“你们两个都很重要，但是如果一个人家财万贯、无难无灾，却是一个没有智慧的傻子，他就比那些平平凡凡、充满挫折的人可悲得多，所以，还是智慧最重要。” ...阅读全文

        小王在某钢厂宣传处工作，有一天处长突然叫他整理一个劳动模范的先进事迹。据知情人士透露，其实这是一次考试，这将关系到小王是否还能继续在机关待下去。本来对这样简单的材料，他并不感到为难，但因为关系到前途所以反而有了无形的压力，便不得不格外用心。他花了一个通宵，写好后反复推敲，又抄得工工整整。第二天一上班，就把它送到了处长的桌子上。 ...阅读全文