流口水的兔子

        临床医学研究不能只限于基于个体的临床观察和动物实验，而应走出“个体”、“医院”“实验室”的限制，到社会中去观察研究真正的病人。只有这样，临床医学研究才能具有科学性。比如测量血压，几乎1/3的人有一种“血压测量紧张症”，一旦正规进行血压测量时，心跳就加快，血压自然也随之上升。可想而知，这样研究出来的结果就不能保证其科学性。若能教会病人的家属测血压或使用遥测装置，在一种近乎自然的情况下进行测量，其结果会更 ...阅读全文

       无论什么治疗，总的作用在人的身上，医疗治的是人的疾病。因此，任何治疗都要考虑到人，人的心理、行为。“药物不是万能的”，这是医生的一句口头语。这句话实际上承认了治疗过程中非药物因素（其中最重要的就是心理行为因素）的作用。在高血压、冠心病、溃疡病等的治疗过程中，若医生不能获得病人的信任，再好的药物也难取得应有的效果。复杂的治疗方案，如不获得病人的了解和配合，即使有起死回生之术，也免不了中途失败。难怪有人惊呼“别把病 ...阅读全文

        随着人类文明和医学本身的发展，许多疾病越来越失去典型的特征性表现。由于人的主观因素作用，不同疾病的共同性表现反而显得越来越突出，有时甚至可完全掩盖疾病的特异性行为表现。对于从事临床工作不久的医务工作者而言，这种情况最伤脑筋。比如头痛、头昏的表现，几乎绝大多数疾病都有，有时没有病也会表现出来。当然，有关这类疾病行为的表现在症状学方面有些专门研究。然而，关于患病后的恐惧行为、瞒病行为、求医行 ...阅读全文

       生物学或生理学病因在疾病发生、发展、转归、治疗、处理中占有一定的地位，但若一味追求生物学病因，必会限制临床医学的进步。人毕竟不能等同于一般动物，人的全身任何部位都要受到大脑的支配。而人的大脑，除掌管一般的生物性活动之外，更重要的是掌管思维或社会活动，以及掌管有别于一般动物的更高级的社会、心理活动。对于传染病而言，生物病原是疾病发生的必要条件，无传染源即无传染病。传染病发生的充分、必要条件中，社 ...阅读全文

       赞美别人，要注意把不重要的、有欠缺的方面先提出来，把需要强调的、重要的、显然是优点的内容放在最后，这样的赞美更有效。售货员对顾客说“：这商品非常好，但价格高了些。”或说“：这商品价格高了些，但非常好。”结果表明后者比前者更容易促成顾 客购买。 ...阅读全文

       威廉不认输，回去加紧练习。有一天，他外出散步，碰到社区的管理员，很自然地笑了笑跟管理员打招呼，管理员对他说：“怀拉先生，你看起来跟过去不太一样了。”这句话使他信心大增，立刻又跑去见经理，经理对他说：“是有点味道了，不过那仍然不是发自内心的笑。”威廉不死心，又回去苦练了一段时间，终于悟出“发自内心如婴儿般天真无邪的笑容最迷人”，并且练成那张价值百万美元的笑脸。 ...阅读全文

       一块有磁性的金属，可以吸起比它重1倍的重物，但是如果你除去这块金属的磁性，甚至连轻如羽毛的重量都吸不起来。同样地，人也有两类。一种是有磁性的人他们充满了信心和信仰。他知道他天生就是个胜利者、成功者。另外一种人是没有磁性的人。他们充满了畏惧和怀疑。机会来时，他们却说：“我可能会失败；我可能会失去我的钱；人们会耻笑我。”这一类的人在生活中不可能会有成就，因为如果他们害怕前进，他们只好停留在原地。 ...阅读全文

        围场设置好以后，康熙皇帝谕令驻防官兵行围习武。一连20多天，围场上车辚辚，马啸啸，鼓号震天，使人望而生畏。清兵与蒙古各旗骑兵枪手互相配合，黎明出营，夜晚收兵；有时练指挥，练协同，练战术，练枪法；有时练行军，出哨，布围，追杀，合围，罢围，驻营等。康熙率领八旗子弟，宫廷官员，终日在马背上度过。声势盛大的围场，立刻引起了外族的注意。这一年，沙俄来使的态度友善多了。康熙28年，清朝与沙俄签订了《中俄尼布楚条约》 ...阅读全文

       中学教师要处理好师生关系，首先要了解中学生最喜欢什么样的老师，最不喜欢什么样的老师，这样才能有针对性地加强师德修养，受到学生的爱戴。 ...阅读全文

       主动性抵抗指选择性感知和主观衰减，其中包括注意力转移、积极态度、心理容忍、良好的情绪背景以及健全的个性等。比如处于噪声环境时，可把注意力集中在自己所感兴趣的非听力性事件上而进行抵抗。许多现场新闻工作者就有很好的抗噪声能力。另外，积极的态度也可降低对不利刺激的感受。情绪背景是感知的屏幕，它可对不利刺激起放大、缩小或歪曲作用。恐惧时草木皆兵，高兴时山欢水笑，心情愉快时能明显提高对不利社会心理刺激的容忍度。关于个性， ...阅读全文

       学低年级学生喜欢那种和幼儿园教师相似的老师，其特点是：态度和蔼可亲，说话面带笑容，能像父母一样关心、爱护、照顾学生，循循善诱，不爱发火，整天和孩子们在一起，讲课生动、具体、形象、风趣，和学生一起劳动、值日、游戏，等等。而动不动就发火、厉害凶狠，是他们最不喜欢、最使他们感到恐惧的老师的特征。经常留过多的作业也会使他们厌恶。 ...阅读全文

       钟隐是个老实人，对生活、对艺术，他的态度是老实和执着的，但是，他也是非常聪明和善于动脑、圆滑的。首先，他知道，自己的实力，并坚持努力；其次，他知道，靠自己蛮干是不行的，必须有名师指点；最后，为了学习，他不惜采取迂回曲折的方式，卖身为奴，所以最终实现了自己的理想。 ...阅读全文

        “二”和“两”“、双”都是数词。 在上古汉语中“，二”和“两”“、双”是有所区别的“。二”表 一般的数目“；两”常用来表示成双的事物或并立并存的事物、 情况、状态等，如成语“两全其美”“、两败俱伤”“、两相情愿” 等“；双”主要用来说明成双的鸟兽，如“双燕“”双兔”等。 逐渐地，它们之间的区别模糊了。作为数词，它们一同出 现在诗文中，交叉对举时，意义相同而意境无穷。如李白《秋 登宣城谢朓北楼》诗“：两水夹明镜，双桥 ...阅读全文

       以后6个星期，学生们都在精确的实验条件下从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样地行事。它们在短期间内很快就到达了迷宫的终点。你期望从一群“普通小白鼠”那里得到什么结果呢？它们也会到达终点，但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的老鼠呢？那更不用说了。它们都有真正的困难，只有一只最后找到迷宫的终点，可以说是一个明显的意外。 ...阅读全文

       中世纪的欧洲，充满着神秘和诗意，也充满了力的角斗与智的较量。法兰克福加洛林王朝的第二代君王查理大帝即位后，励精图治，富国强兵，法兰克福民族很快兴旺起来。为了扩展疆域，查理大帝在进行军事征讨的同时，自尊自强，十分重视外交活动。对于睦邻国家，他恩威并施。波斯等国派来使臣，查理大帝总是最和蔼地接待他们，常常赐给友好国家的使臣一些特殊的待遇。在法兰克福，这些国家的使臣甚至可以想去哪里就去哪里，想察看什么就 ...阅读全文

       对于自己有可能求助的对象，即使是平常无事相托时，也有必要认真地保持联络。对于平时保持着密切联系的人，即使有困难的要求也容易开口提出，而对方也必定不会觉得自己被利用，并能轻快地应允协助。你可以记下他们的生日，如果你不嫌麻烦，在他们生日时写上一张贺卡，或请他吃顿便饭，保证你们的关系会发生突飞猛进的发展。这些关系若能妥善维持，就算他们一时帮不上你的忙，也会介绍他们的朋友来助你一臂之力。 ...阅读全文

       楚怀王晚年，为了避免遭到齐国的攻击，把太子送到齐国作为人质。楚怀王逝世时，太子向齐王请求，要求回国奔丧。齐王不乐意，故意刁难说：“你想回楚国吗？那你就把楚国东部的500里土地献给我；不然，我就不让你回国。”太子知道自己没有希望回国，心中闷闷不乐。他的老师慎子对他说：“把500里土地献给齐国，是为了换取你的自由。如果因为爱惜土地而失去人身自由，那么你就不可能回国奔丧，这是不孝不义的。所以我认为你应该献出 ...阅读全文

       你永远没法肯定老板担心的是什么。和所有人一样，有些人的担心在别人看来也许根本毫无意义，有些人做出的假设不一定有根据。例如，曾有个老板，他不愿望聘用有大学学历的人做经理，他认为没有学位的人会干得一样好，甚至更好，而且少拿钱也乐意。我没把握说他正确与否，但我知道他的看法，且他的班子里没有几个有学历的经理。你可能会猜到，他本人也没什么学历。我怀疑他真正的担心是聘一个比他学历高的人…… ...阅读全文

       实践证明生物反馈与我国中医理论、针灸经络学说、辨证施治法则以及传统医学如气功相结合，特创造出具有中国特色的生物反馈理论和技术。例如以中医气功“形神合一”观点为指导，把练静功的“调身”、“调心”、“调息”的放松功法、呼吸功法，用于对病人进行放松训练之中的练气练意、气沉丹田、循经络松弛方式、意念穴位、反馈得气等等，都充分发挥反馈仪的诱导和强化作用。中医将对生物反馈学科起到推动作用。例如在治疗高血压病时， ...阅读全文

       比如说，你坚决相信自己的脑袋不灵光，那么这个信念就真的控制了你的脑子，使它无法灵光起来。这跟学习的方式不对而导致学不好是不同的，因为当有了好的老师在一旁指点，学习的成效便能很快地增进。大多数人认为改变学习方式并不是件难事，可是对于改变自己——改变认定自己是个什么样的人——却认为简直是件不可能的事，这也就是何以我们会常听到人们这么说：“我就是这个个性，改不掉！”人生若是抱持这种态度，根本就是在扼杀可能的机会 ...阅读全文

       生物反馈训练不应只等于“放松”。应该说松弛训练是此技术中对某些疾病最重要的要领。但放松因人因病不同可以是目的，也可以是手段或是训练的初始。不同的病人病种和病期我们进行负反馈或正反馈训练。对紧张情绪引起的神经症，应激性疾病和伴有明显心理因素的心身疾病，放松训练即可缓解症状收到较好效果，如肌张性头痛、焦虑症、恐惧症、高血压病、应激性溃病等。相反对肢体瘫痪排尿无力等则进行恢复肌张力的反馈训练，这种 ...阅读全文

       在这个过程中就提出一个“诱导”、“入静”、“意念”、“暗示”、“心理疏导”等技术要领的适时和巧妙的运用。特别是把病人的“自我感觉”与“症状”融合一体并建立“自身控制能力”，使他们之间形成有机联系。为训练的成功、反馈的真正建立和以后的脱机训练，操作性条件反射的建立奠定基础。在安静、舒适、光线适度的治疗室里，把生物反馈仪的传感器触头连接在患者体表的特定部位，例如肌张性头痛患者的前额部，肌痉挛性疾病的相应肌群部位 ...阅读全文

        动词要简单，如“说”、“问”、“哭喊”等等，不要用文采焕然或不恰当的动词，不然，听众会忽略关键的东西。“‘哈罗’，她发出爆炸声”；“那人独脚跳跃而出了屋子”，这些 词固然会引起神经质的笑，但对笑话的愉悦高潮却不能起一丁 点作用。 ...阅读全文

        刘伯承当即命令一个连从翼侧发起进攻，其它部队原地待命。不一会儿，安安庙翼侧响起了激烈的枪声。根据枪声判断，敌人的主要兵力兵器的确配置在翼侧。刘伯承见战机成熟，一声令下，主力部队从敌人正面的水稻田发起了冲击，将北洋军团团包围起来。北洋军抵抗了一阵，自知突围无望，纷纷缴枪当了俘虏。战斗结束后，一名军官拉住刘伯承问：“指挥官，你向来不主张正面进攻，为何这一次要从水稻田上冒险进攻呢？”刘伯承回答说：“敌 ...阅读全文

       2．建立员工的自信心。一个人在公司所拥有的自信心和他的工作表现有直接的关系，没有自信心会导致不好的工作表现；如果对自己十分有信心的话，工作表现也会非常好。有一家非常成功的速食连锁店的经营者在总结成功之道时说，他对于建立员工的自信心，花了比其他任何事都要多的时间。 ...阅读全文

        毛泽东是第一师范学校的学友会总务，在师生中享有崇高的威信。毛泽东曾经在新军中有过半年正规军事生活，很自然地成为学生自愿军中当然的“军事专家”了。当援助傅良佐的北洋军第8师王汝贤的部队由株洲、湘潭向长沙溃退时，许多败兵乘机窜入铁路两旁的老百姓家中劫掠搜抢，一时间，长沙城内引起了极大的恐慌。毛泽东站在街头观察了一会，看到溃退的北洋军官兵忍饥挨饿，诚惶诚恐，已经疲惫不堪，战斗力十分弱。这些败兵又不了解长沙城内有多少 ...阅读全文

       英国著名哲学家罗素说过：“遇到不幸的威胁时，认真而仔细地考虑一下，最糟糕的情况可能是什么？正视这种不幸，找到充分的理由使自己相信，这毕竟不是那么可怕的灾难。这种理由总归是存在的，因为在最坏的情况下，在个人身上发生的一切决不会重要到影响世界的程度。你坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心去对自己说：‘不管怎样，这没有太大的关系。’这样，经过一段时间以后，你会发现你的忧虑减少到一个非常小的程度。也许你需要把这个过程重复几 ...阅读全文

       八、半岁前的小儿不宜吃鸡蛋清。因为鸡蛋清的蛋白分子很小，可通过小儿肠壁直接进入血中，导致机体对异体蛋白分子发生过敏反应，出现荨麻疹。 湿疹等病。 ...阅读全文

       厌恶疗法的原理是经典性条件反射。人的习惯行为常常是通过条件反射的建立而逐渐形成并固定下来的。例如从未吸过烟的人在刚开始吸烟时，是不会有什么愉快的情绪体验的，但经常试着吸，对烟雾刺激的耐受性就会提高，并会逐步体验到烟的“提神”功效，于是香烟就成了“提神”的信号刺激或条件刺激而导致烟瘾。厌恶疗法就是反其道而行之，通过一定的痛苦反应来重新建立厌恶条件反射，以抑制和消退原先的条件反射。以戒烟为例，可让有烟瘾的人口含苦味或 ...阅读全文

       发展性原则要求人们在社会交往心理学的研究中必须动态地看待人的心理和行为。人的需要、动机、情绪、态度等心理和行为都是在一定条件下发展变化的，这种变化是个体在适应社会的过程中主动进行的，反映出人们的心理在实践活动中的主观能动性。因此在对人的心理和行为进行研究时，不应静止地看待问题，而应当以发展的眼光研究心理和行为与环境因素的关系，揭示心理和行为发展、变化的规律 ...阅读全文

       此法是用引起患者焦虑或恐怖反应的实际刺激物去代替对这些刺激物的想象。也就是实际去接触引起焦虑或恐怖的事物或情境，同时伴以肌肉放松或愉快情绪反应，以克服焦虑或恐怖情绪。其过程与默想脱敏法一样。所不同的只是实际刺激物引起的焦虑或恐怖更为现实，也更为强烈，因而患者更难忍受，焦虑或恐怖的克服也更为困难。然而正因为如此，焦虑或恐怖一旦消除，其疗效也更为理想。比如为了克服社交恐怖症，可以先尝试同亲朋好友广泛地接触，积极 ...阅读全文

       义。为了不让烦恼缠身，最有效的方法是正视现实，摒弃那些引起你烦恼不安的幻想。世界上不存在你完全满意的工作、配偶和娱乐场地，不要为寻找尽善尽美的道路而挣扎。实际上，并不是所有在生活中遭受磨难的人，精神上都会烦恼不堪。相信很多人对生活的磨难，不幸的遭遇，往往是付之一笑，看得很淡；倒是那些平时生活安逸平静、轻松舒适的人，稍微遇到不如意的事情，便会大惊小怪起来，引起深深的烦恼。这说明，情绪上 ...阅读全文

       学习理论（learning theory）的代表人物应数毕生。毕生在选择博士论文课题的时候，决计要研究行为是如何产生的。他做了一个鼠跑迷津的实验。迷津是仿照当时著名的汉普敦娱乐场的大型迷津设制的。这个迷津只有一个入口，需经七拐八弯、迂回曲折的狭窄通道才能达到预定的终端。在终端放有鼠喜吃的食物。起初，小鼠从入口进入后在迷津中来回折腾、反复探索，花了很长时间才到终端。当然，等着它的是一顿美味佳肴。在多次实验之后，小鼠走完从 ...阅读全文

       当你制定出了所要追求的目标，并给这些目标找到了必须实现的充分理由后，事实上要实现目标的整个行动便开始展开，你的资源锁定系统会按照你的目标及理由，主动地找寻能使目标实现的各种资源。要确保所制定的目标能够实现，你必须预先调整自己的神经系统，确信这些目标能带给你快乐，也就是说你一天至少得两次审视这些目标，充分体验当它们实现时的快乐。在做这些事时你得完全运用上视、听、触等感官，让自己完全沉醉在目标实现的美梦里。 ...阅读全文

        即使那些处于权力峰巅者，也都有各自的苦恼。在一般人看来，国王、总统、首相似乎是权力和财富的化身，他们可以尽情享乐，为所欲为。他们可以像沙皇彼得一世那样，任意到叶卡特琳娜美女云集的宫院开怀取乐；像阿拔斯国王哈伦 拉希德那样，高兴时可用黄金制造碟子，用宝石装饰缀帷；像林登 约翰逊总统那样，可以动辄骂人；像保罗一世那样，羹汤稍不可口便当众对膳房官施以杖刑。事实上，眩目的权力，豪华与奢侈，不过是高居权力峰巅者生活的 ...阅读全文

       在日常生活中，在照明条件不佳、彩色显得难分辨时，过去经验中的“彩色记忆”帮助我们确定看到的对象的彩色。例如在夜晚，草地在露天下比通过简化屏看起来显得青得多，因为我们记得草是青的。有人做了这样一个实验，用一张橙色纸剪成几种不同的物体，并分别指名为橘子、柠檬、香蕉、西红柿、胡萝卜和烧熟的对虾。然后将上述纸剪的对象一个个地呈现给被试者，叫他调一个色轮，使其色彩与刺激对象一样。在调节色轮时，被试者必须把 ...阅读全文

       个角落、每一个部分的颜色都是错综复杂的。因白色的墙能反射各种光，这些不同的反射光同时刺激人的视觉，便产生了不同的感色单元。这里，物体表面特性，对所受到不同的光线进行分解和反射作用时物体表面所呈现的色光，既包括大部分被反射的光线也包括被分解后再反射出来的光线。同一物体所呈现的颜色必然会变化异常的，故而物体由于自身的质对不同光波有固定的吸收反射等光学特性，显示出固定的颜色。物体的色是随光源成分而变化的。正因为这样， ...阅读全文

       在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注意那些比较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。次数越多，表示遭受的精神刺激越强。这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。于是，人们相信每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。从60年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴趣。其中最具有代表性的是霍姆斯 ...阅读全文

       行为功能测试是“借用”实验心理学和临床心理学、行为科学，以及神经生理性的理论和方法，根据检查对象和研究目的来选择或建立所需要的行为功能测试方法和指标。理想的测试方法要求：①所反映的行为功能具有较强的针对性；②具有较高的有效性和客观性，不受外来混杂因子（如年龄、个人习惯）的影响；③有足以区分“正常”、“影响”、“病例”的敏感性；④具有较好的可靠性，重复测验结果稳定，并便于定量比较；⑤技术操作的复杂程度及耗费的时 ...阅读全文

       行为评估常采用心理测验（psychological test）方法，此法是根据客观的标准化了的程序来测量和评价人们的某种行为，以判断个体心理差异的工具。实际上心理测验是行为样本的客观的、标准化的测量，即是用数学方法依据一定的法则对事物的属性作量的描述过程。心理现象是客观存在的，它也和物理、生理现象一样，可以测量和作数量化分析的。心理测验正是为了这一客观需求而产生的心理测量技术。有了这种技术便能取得心理行为变化量的数据，从而比较 ...阅读全文