流口水的兔子

       起居，主要是指作息，它包括的内容很多可以说衣食住行，行立坐卧，苦乐劳逸无所不包。重视起居的调摄，对于调养神气，健身益寿意义非常重大。起居的调摄就是建立规律的生活制度，尽量使工作、学习、休息、睡眠保持有规律，古人称“起居有常”。生活有规律是长寿的秘诀之一，这也是法于阴阳，顺应自然节律的一方面。巴甫洛夫曾说：“节律是大自然向我们提出的不可违抗的要求”。心脏和呼吸肌之所以能不懈的工作，就是在于劳逸交替，有节奏地 ...阅读全文

       许多种原始的织机仍然在世界上没有文字的社会中使用。最早发明的织布方法可能是把经线系在一根横悬在树上的木杆上，但是织工们很快就发现，把经线系在可以错动的横杆上，能够形成让纬线通过的空间或“梭道”，这样会节省许多工夫。而且只要能保持经线的张力，就能织出细密的布来。织机的长方形框架首次完成，使织出的布具有同样的形状。接着，织工们又附设一根卷轴，在织布时卷裹织成的布。织布一直保留着手工状态，直到1738年约翰凯发明 ...阅读全文

        第二类即综合性大学，也面临着走向真正的“全面”、“综合”的、“大”学，也就是使自身名符其实，使自己“大”起来的时代挑战。这里所谓“全面”、“综合”和“大”起来，不是对校长而言的，因为一个大学对一个校长来说，总是够大的，甚至太大了---头绪万千，日理万机。这里所谓“全面”、“综合”和“大”起来，乃是对学生而言的，因为一个大学对一个学生来说，总是有那么多陌生的地方，那么多陌生而威严的老师，那么多令人神往又令 ...阅读全文

       我不是说社会物质条件、地位和生涯规划这些外在环境不重要，它们可以使我们生活得更好，但是，只是在表象里自欺欺人，是无法聆听自己内在真正的想法和声音的，而这样的生命也不会有真正的感动。也正因为如此，在成长的过程中，我们会慢慢怀疑“我到底要什么”？而所谓的“生涯规划”，其实都是照着别人对你的期望而定。我是不反对生涯规划的，但如果此时此刻，你能好好活下去，对未来计划太多，有时只会徒增更多烦恼而已。真正要做的 ...阅读全文

       人类本性不可或缺的、当今社会迫切需要的良知、正义和爱心，恰恰都超出了直接经验、短期算计和小我利益，超出了狭义理智所能思考的范围，而只能靠对超越的信仰来提供坚实的基础。我们的社会生活表明，与超越的信仰相对立的狭义理智，由于上述三个特点及其世俗性质，不但不能保障，反而在腐蚀着良知、正义和爱心。“知善恶树”的善恶，可释为事物的“好坏”。人知道了事物的好坏而趋利避害，遂可能为利己而害人。所以，罪恶乃是自我中心 ...阅读全文

        食物对人体具有滋养作用，能使气血充足， 为全身各组织器官提供营养，使五脏六腑功能旺 盛，生命力强。饮食还具有调整阴阳平衡的作 用，根据食物的气、味特性及身体阴阳盛衰的情 况，给与适宜的饮食营养。《素问生气通天论》 曾云“：辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”。五味各有阴阳之属性，地食人以五味，人身阴阳运行，五行生克，均与饮食五味有着密切关系。 ...阅读全文

       在现代科学产生的时期，科学家们相信自然世界这部造物之书是上帝的作品，在他们强调自然是偶然的和科学永无止境之时，他们突出了圣经的观点。他们未从圣经汲取科学资料，但却相信圣经使科学获得了自由。正如波义耳所说，“启示的真理如果是理性的负担，那不过犹如羽毛成为鹰的负担一样。羽毛并未因其重量而妨碍鹰的飞行，相反，它使鹰得以展翅翱翔，并且使鹰的视野比没有羽毛时更为广阔。”即使到了十九世纪，在宗教上持不可 ...阅读全文

        当代新儒家关于中西思想有“内在超越”与“外在超越”之别的说法，会造成一些误解和困惑。最表层的或字面上容易引起的误解是：超越既意味着超出自身、越出向外，则“内在超越”这一词组几乎是自相矛盾，而相应的“外在超越”这一词组几乎是同语反复。当然，当代新儒家用这个词组有特定的含义，即指通过内在的路径去实现超越的目标，但是这里仍会出现问题：既然所讨论的是精神生命的问题，则西方人也是要通过精神信仰去走向超越的“ ...阅读全文

       生命在于运动，运动是人类生命活动过程中的一种本能。早在汉朝，名医华佗提出“流水不腐，户枢不蠹”的理论，告械人们运动可以防病养生。唐代的孙思邈也曾指出：“人欲劳于形，百病不能成。”科学合理的运动能改善人体各个系统的功能，例如，可增强心血管系统的功能，加强心肌收缩力，促进血液循环，增强心脏的活力；可提高呼吸功能，使气体交换充分，血氧含量增高，改善末梢血液循环；可改善大脑的营养状态，促进脑细胞的代谢，使大脑功能得 ...阅读全文

       宇宙是浩瀚无边，物质不灭，能量守恒，在空间无边无际，在时间上无始无终，它化生万物，即变化无穷，又浑然一体，它的品格是广阔的、包容的、创造的、协调的，而这些品格在人身上的缩影是心胸宽阔，忘我无私，朝气蓬勃，助人为乐。所以养德可以养气、养神，使形与神俱，健康长寿。注意道德修养，塑造美好的心灵，养成健康高尚的生活情趣，获得巨大的精神满足，是保证身心健康的重要举措。《素问上古天真论》：“内无思想之患，以恬愉为务， ...阅读全文

        中国自古就有色彩作用重大的说法，能够“以色佐神，以色夺人，以色抒情，以色写意”。科学史的发展告诉我们，服饰色彩与人的健康十分密切，研究出了“色彩能治病”的结论。在现代社会，色彩不但能起到安全标志的作用，而且直接影响人们的心理从而使人们的生理行为产生反应。瑞士教育心理学家吕彻说：“不同的颜色使人产生不同的情感。” ...阅读全文

       自由基学说是指生命活动中产生一些自由基，并与体内某些成分发生反应，造成对机体的损害，引起人体的衰老。自由基对机体的损害是氧化人体内大量的不饱和脂肪酸，使脂肪变性，形成过氧化脂质，并进一步分解产生醛，而醛能交联蛋白质、脂类及核酸；引起核酸变性，影响核酸传递信息的功能以及转录、复制的特性，导致蛋白质合成能力下降，并产生合成差错；引起蛋白质变性，导致某些异性蛋白的出现，引起自身免疫反应；引起细胞外可溶成分 ...阅读全文

       ②内分泌功能减退学说：内分泌是调节人体生长、发育、成熟、衰老、死亡的体液因素，可起到加速或减缓已有的生理过程作用。这些作用可通过内分泌腺分泌的激素来完成。有人提出，垂体定期释放“衰老激素”，该激素可使细胞利用甲状腺素的能力降低，从而影响细胞的代谢力，是衰老和死亡的原因。人类在衰老时以性激素分泌水平降低最为明显，如男子的睾丸酮，女子的雌激素明显下降。除此之外，其他内分泌腺，如胰岛细胞的分泌功能也明显下 ...阅读全文

       作家钟玲说：“这是一个变动的世界，变动得令人觉得很美，但又什么都握不住；变动得令人觉得生命是那瞬息而不留痕迹，像是淌下玻璃的一滴雨。”变有时是一种成长的过程，如果你的人生一直都没有变化，表示你可能都没有进步，若一直没有进步，则有被社会淘汰之虞。人生中充满着无数的变化，每一个阶段的变化都代表一种新格局、新境界，这种变化是充满期待与理想，是具有正面意义的变化。 ...阅读全文

       王邦雄教授说：“人心有两种生命的动力，一是儒家阳刚性的‘创造’，二是道家阴柔的‘观照’。前者是实现，后者是照现。人生在世，要有活出自我跟天下的动力。”人要有创造的动力，也要有观照的勇气，如此就能诚实面对自己所发生的问题，能够诚实面对自己的内心，观照自己内在活动的人，至少比较不会自欺欺人。 ...阅读全文

       不少中年女人，尤其是在机关供职的中年女人，都是很注重健康的。她，就是这样的女人。她很听医生的话的，不舒服了就去看医生，看了医生就吃药，医生说吃多少就吃多少。而且她的毛病层出不穷，所以吃药也就坚持不懈，办公桌上一长溜的西药、中成药；药片、药水，有时候还要喝点中草药。每天午饭过后半小时，就是她准时服药的时间，这一瓶一天三次，每次两片，那一瓶每天四次，每次六片……放在手心里一大把，一口全部吞下，你到底是什么病？她竟然 ...阅读全文

       不久，克拉拉生下一个男孩，取名爱德歇尔。福特异常高兴，十分喜欢这个爱子，可是他却无暇顾及他。他加速研制自己的性能更好的汽车。1896年6月4日凌晨，福特的第一辆汽车终于完成了，并得到了爱迪生的赞许。福特能忍耐多次失败的打击，正是这种品格才使得他在多年努力之后，走向成功的道路。没有这种坚毅的精神，没有达观处世的态度，只能碌碌无为于常人之中。纵观世界上如福特一样取得巨大成功和辉煌成就的人的经历，几乎无一例外地表明了这一 ...阅读全文

       不少中年女人，尤其是在机关供职的中年女人，都是很注重健康的。她，就是这样的女人。她很听医生的话的，不舒服了就去看医生，看了医生就吃药，医生说吃多少就吃多少。而且她的毛病层出不穷，所以吃药也就坚持不懈，办公桌上一长溜的西药、中成药；药片、药水，有时候还要喝点中草药。每天午饭过后半小时，就是她准时服药的时间，这一瓶一天三次，每次两片，那一瓶每天四次，每次六片……放在手心里一大把，一口全部吞下，你到底是什么病？她竟然说生 ...阅读全文

       现在能出国访问的女人回国时，总是免不了要带些在异国的留影回来，总是免不了要带回异国的奇闻趣事回来，旁人也总是哼哼哈哈地看着听着，同时还忘不了恭维几句。可是偏偏有的女人很不知趣，硬是给别人讲在国外的所见所闻、所思所感，怎么怎么壮观，怎么怎么文明，怎么怎么有趣，还有赌城、人妖、红灯区，比中国自由解放得多……旁人先是礼节性地听着，后来就一个一个做自己的事情去了，只留下一两个人还坚持着，但是她还是兴致勃勃， ...阅读全文

       不久，克拉拉生下一个男孩，取名爱德歇尔。福特异常高兴，十分喜欢这个爱子，可是他却无暇顾及他。他加速研制自己的性能更好的汽车。1896年6月4日凌晨，福特的第一辆汽车终于完成了，并得到了爱迪生的赞许。福特能忍耐多次失败的打击，正是这种品格才使得他在多年努力之后，走向成功的道路。没有这种坚毅的精神，没有达观处世的态度，只能碌碌无为于常人之中。纵观世界上如福特一样取得巨大成功和辉煌成就的人的经历，几乎无一例外地表明了 ...阅读全文

       顺着心中的河流，到你想到的那个地方，因为，每个人都在“寻找自己在辽阔的时间和空间中的生命坐标”。我想，生命并不悲哀，只不过其中有悲哀的日子；生命也并不可笑，只是它给了你一些你想要的，也同时给了你一些你不想要的。也许我们也可以说，生命是既悲哀又可笑，或者是既不悲哀也不可笑，是我们给了生命悲哀与可笑的因素。 ...阅读全文

       一位女作家说：“女人过多以女人自居，注意事物的细部，这样心灵和人格逐渐封闭化、庸俗化。”另一位女作家说：“聪明的女人会将嫉妒转化为改变自己的动力，而心胸狭隘的女人则总因为妒火中烧而烧伤别人再烧伤自己。”嫉妒如果作为一种自责、自虐，那是你自己的问题。但嫉妒往往会化为攻击性行为，嫉妒也常与无事生非、造谣中伤等等为伍，这就很令人讨厌了。 ...阅读全文

       今天报上说喝牛奶有利于健康就猛喝牛奶并劝全家都喝，明天电台播喝牛奶会生癌就又不喝牛奶而改喝豆浆并劝全家喝。有些女人就是总被传媒牵着鼻子走，一点心思全用在如何长寿上，弄得刚40岁就像70岁，一点锐气与冲劲也没有。整天患得患失，被那些所谓的各种健康的说教和广告弄得晕头转向。常常是自己的作法自相矛盾，无所适从。一点儿事业心和理想的追求都没有了。她们不懂得，一个人活着不只是长寿就好，最主要的是在有生之年是否活得有意义， ...阅读全文

       她们的内心只有自己而没有别人。什么事情都是为了自己。为了不破坏自己的体型她们可以不给孩子哺乳喂奶。为了自己的愉快自在逍遥，对孩子的生活学习她们可以掉以轻心，不闻不问。说什么，我那时上学时，爸妈大字不识一个，有谁来辅导我。还不是我自己用功学习。以此为借口来推托作父母应尽的义务和责任。对孩子缺乏亲情。只能生而不能培养孩子长大成人。她们岂止是不爱自己的孩子，她们是谁也不爱。父母年岁大了，她也会逃避赡养的责任。在这方面掏点 ...阅读全文

       人生活在天地之间，六合之中，自然环境之内，是整个物质世界的一部分，当然与自然环境构成了一个有机的整体。自然界中不同季节的变化，昼夜昏晨阴阳的消长平衡，可使人体的气血经脉也随之发生相应的变化。在不同的地区，由于气候、土质、水质的不同，对人体产生不同的影响。《内经》中记载了空气清新的山地和寒冷地带，人多长寿，所谓“高者其气寿，下者其气夭。”在空气污浊或低湿的热带平原，人多短寿，这便是人与天地相应。但人与天地相应，并不是 ...阅读全文

       有个女作家对“过分拘谨”的女人，批评得一针见血：“过分拘谨的女人，总是着意使自己显得端庄和深沉。在朋友的聚会中，你无论如何热情幽默，她都不会随便开口说话，也不会发出会心的笑声的。过分拘谨的女人使一次本该欢乐的聚会变得空洞和无聊。在一次期望的家宴上，过分拘谨的女人不轻易动筷，不附和你的玩笑，她使满桌佳肴变得索然无味。在办公室，过分拘谨的女人会扼杀你所有的创意和勇气。” ...阅读全文

       传统养生学博大精深，它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关，具有独特的东方色彩和民族风格。它的基本思想的形成受到中国古代传统哲学思想的指导。例如精、气、神学说，阴阳学说和五行学说的影响。因此，具有整体观念和辩证的思想。认为影响健康的原因是由阴阳的失衡、脏腑功能的失调、精气神的衰弱、气血经络的阻滞、正气（元气）的亏虚、精神情志的损伤等诸多因素所致。提出了形神共养、协调阴阳、和调脏腑、动静适宜、保养 ...阅读全文

       因此人类的自身主动调节，适应自然社会的变化，保持良好健康的心态就显得更加重要。人的这种主动地位，除了要主动适应调节，还应主动地改造自然社会，社会的治和乱，对人体的影响非常大，社会安定，人的生活有规律，抵抗力强，得病较少，寿命也较长。社会大乱，人的生活不规律，抵抗力下降，各种疾病容易发生，死亡率也就高。人类对避免战争、控制环境污染、保持社会稳定具有不可推卸的责任，人类自身的行为和生活方式，对健康和社会具有举足 ...阅读全文

       从我国古代诗词的发展史来看，每次诗体的变迁民歌的确是起了重大作用，但是不能否认有几次是受外来文化的影响的。近体诗的启蒙就是如此。古代文学史上明确记载曹植受佛经的启示，方开创了一条追求文字音律的道路。魏晋时由印度传入中国的佛教大盛，当时佛教徒唱经用三声，就是出自印度古代“声明论”的三声，曹植写诗时“深爱音律，属意经音”梁慧皎《高僧传经师论》）。曹植的《情诗》中已经有“游鱼潜渌水翔，鸟薄天飞。始出严霜结 ...阅读全文

       各种不同的诗歌形式有着不同的功用。一个成熟的诗人总是根据内容的需要，结合自身的擅长选用诗歌形式。贺敬之 在《三门峡---梳妆台》组诗中，就在浓郁的民歌风味中注入杂言古诗的句法，这种句式长短相间，音节铿锵，增强了黄河奔腾不羁之势和黄河儿女治服洪水的英雄气概。《放声歌唱》为了畅叙情怀，又采用了楼梯式，这种参差错落的句式很富有节奏感，象大江波涛一浪推着一浪汹涌澎湃，使主题得以尽情抒发。总之，诗人不是用某种固定 ...阅读全文

       会议室里，班主任老师和公司派来的人都在等她， 小红最后能否进那家公司，就看这次（‘相面，）了。去会议室的路上，她思绪翻飞，几天前，当听说那家公司“只想要个男生时”，她激愤的不能自己：“我要去找单位领导，让他们看看我这个女大学生我能说服他们”她高度的自信使人不容置疑是啊，她有理由自信，三好学生，优秀团干部，连年获奖学金，学习成绩，工作能力，皆无可挑剔。 ...阅读全文

       谈话法，也称说服或说理治疗法。通过谈话，运用言语进行治疗或疏导主要过程为了解起病经过、临床表现、个性特征、然后进行解释（告诉病人的病情和症状是怎么回事）、鼓励（增强病人信心）、帮助（帮助病人找出心理矛盾所在）、指导（引导病人认识自己情绪、性格上的弱点，研究克服方法）。 ...阅读全文

       在富兰克林罗斯福当政期间，我为他太太的一位朋友动过一次手术。罗斯福夫人邀请我到华盛顿的白宫去。我在那里过了一夜，据说隔壁就是林肯总统曾经睡过的地方。我感到非常荣幸。岂止荣幸？简直是受宠若惊。那天夜里我一直没睡。我用白宫的文具纸张，写信给我的母亲、给我的朋友，甚至还给我的一些冤家。 ...阅读全文

        陈盈君同时也是景美女中创校三十七年来，首位入学的全盲生，校长陈富贵曾建议她到身心障碍教育设备师资丰富的市立松山高中就读，但陈盈君坚持与正常学生一起上课，她克服了眼盲及一耳失聪的障碍。除了功课进度从不落后，下水游泳宛如美人鱼，凭感觉打羽球，更热哀参加社团活动，连直排轮社都准备去尝试。外貌清秀的陈盈君，坐在课堂里，完全看不出是全盲生，只有走路时要靠白手杖，才让人惊讶所发现的事实。 ...阅读全文

       （二）文化变迁打破了人们旧的心理平衡，产生了心理障碍。随着社会的发展及横向交流的扩大，人们往日所持的政治观、伦理观、道德观、价值观等面临着新观念的冲击和挑战，这种新的文化的融化与冲突，使已习惯于过去生活方式、人际关系的人心理上受到震荡，产生不适应。 ...阅读全文

       不久真相大白，实际上她是一个自私的人。她在被前辈职员邀请打麻将之时，在短暂的间歇时间叼着烟卷吸烟，被常常来观看麻将的人发现她的这一点。那么，只是一瞬之见的目击就下了结论，说她是一个“可怕的女人”。吸烟本身，在现在的年轻女性之中也不是什么稀少的珍闻。但是，在男人之中，叼着烟卷应该说是男人的习惯。如果不是这样的话，那就给人的印象是吧女、舞女、妓女会是这样做。所以叼着烟卷的女性在男人看来，就是胜过男性的可怕女人。或 ...阅读全文

       在可以无视这个程序之时，如果过分地说，男性能够显示“女性文化”的崩溃，那是非常令人讨厌的。因为男性特别讨厌想过早地看见赠品的内涵而迫不及待打开包装的女人。如果那种认为反正是要打开的包装。使用什么方法打开都无所谓的实际主义只通用于“男性的文化”。小心谨慎地解开带子。把包装纸整齐地折迭后再看其内涵就是“女性的文化”。在男性来说可以随随便便，但是，也请不要忘记，男性总是希望女性能够保持“女性文化”的。 ...阅读全文

       因此要消除女性的自卑感，仅凭女性自身的努力是远远不够的，它需要得到社会各方的努力和配合，例如，在家庭和学校教育中，要积极排除差别教育的内容和方法，在宣传中，要有意进行正面宣传，树立女企业家、科学家、女能人的形象，提高女性的自信心；在立法中，要注意使男女平等体现在各个方面，并能得到实施；在社会服务中，要推行家务劳动社会化，减轻女性的角色冲突等等。总之，社会的努力，是鼓励女性充满自信的基础。 ...阅读全文

       卢梭是最早、最鲜明地表达了当时正在孕育着时代精神，也是最早开始审查启蒙运动信条---崇尚理性思维万能和开明君主的人。1762年夏天，康德得到了在信奉天主教的法国和信奉加尔文教的瑞士被列为必须销毁的禁书之列的卢梭的《爱弥尔》这部小说。他一打开，立即为书中表达的新鲜思想所吸引。他打破了平时每天都要到外边散步的习惯，一连好几天整天埋头阅读《爱弥尔》。这部书的内容引起了他的共鸣，对他产生了很大 的影响。在1764年的笔记上记有他对 ...阅读全文

        在工作中，女性缺乏竞争意识，怕人说三道四，总想背靠大树好乘凉，只想成为一名好助手，不想成为一名开拓者，长期的大锅饭和保护政策更助长了女性这种依赖心理，在改革越来越深化的今天，许多女性面对竞争的局势感到茫然与压力，比起男性来，她们的心理负担更重，甚至有的人感到无法适应而提前退休。 ...阅读全文